Про що кричать наші ніжки?.

Думаєш, просять уваги з боку чоловіків? Ні, просяться до лікаря!

Чи знаєш ти про те, що ми протягом всього свого життя, роблячи всього лише по 6-8 тис. кроків на день, обходимо Землю кілька разів? А замислювалася ти про те, в яких умовах доводиться їм працювати?

Надмірна вага - кому на «плечі»? Ніжкам ... Тісне взуття на високих підборах - кому в «подарунок»? Ніжкам. А хто від серця далі за всіх? Ніжки ... Тобто кисню і поживних речовин їм рівно стільки, скільки залишиться після «поділу» між тими, хто до серденька ближче. Найболючіше, антицелюлітний, масаж - кому, незважаючи на здоров'я? Ніжкам ...

Не дивно, що кожен третій чоловік і кожна друга жінка страждають від того, що ноги «гудуть», «ниють», у них «стріляє», вони «німіють" і т . д. і т.п.

Але ці болі - не тому що ніжок «все це набридло!» А часто - і не тому, що хворі конкретно ноги. Найчастіше біль в ногах - це сигнал про те, що в усьому організмі щось серйозно розладналося.

Про що кричать ноги?

Іноді - про те, що хворі їх власні артерії або вени, кістки або суглоби, м'язи або сухожилля. Особливо небезпечна гостра біль у ногах: це прямий натяк на судинну катастрофу. У цьому випадку в розпорядженні людини всього лише кілька годин, протягом яких є шанс врятувати позбавлену харчування і кисню ногу ...

Іноді ноги болять тому, що в організмі оселився ... цукровий діабет. Мучать судоми, слабкість в ногах, сухість шкіри, ноги терпнуть, холонуть? Перевір рівень цукру в крові. Не хочеться? Не хочеш - як хочеш. Але пам'ятай, що є на світі таке захворювання, як «діабетична стопа». Цю «стопу» у важких випадках просто ампутують. Може, все-таки подзвониш лікаря?

Перелік усіх захворювань, про які можуть «кричати» наші ніжки можна було продовжувати. Але чи варто? Розшифровувати всі сигнали «SOS» - завдання фахівців.




Опишемо краще методи дослідження

УЗД артерій і вен нижніх кінцівок. Визначається наявність варикозу, ступінь його тяжкості.

ангіосканування робиться для того, щоб визначити ступінь «закупорки» вени, діагностувати тромбофлебіт, визначити наявність тромбу, відрив якого смертельно небезпечний.

Дослідження ендокринної системи дає відповідь на запитання, чи достатньо в організмі кальцію. Недолік цього мікроелемента в крові заповнюється за рахунок кісток і зубів. Звідси - важкий остеопороз, болі в м'язах, суглобах, судоми.


УЗД матки і яєчників (у жінок) і передміхурової залози (у чоловіків) робиться для того, щоб визначити, чи не збільшені ці органи. (Їх збільшення може призвести до здавлювання великих судин, що відповідають за кровообіг нижніх кінцівок).

Аналіз крові на неспецифічні фактори запалення
допоможе лікарю виявити наявність запальних процесів у венах (флебіт і тромбофлебіт ) і артеріях (артеріїт).

Дотримуйся нескладні правила і твої ніжки будуть радувати тебе до глибокої старості:

- уникати важких фізичних навантажень ( в тому числі і в тренажерному залі заради краси).

- Не сиди годинами «нога на ногу» і на занадто низьких стільцях.

- Не зловживай гормональними контрацептивами . У всякому разі, вибирай краще з того, що можуть запропонувати фармацевти.

- Каблук вище 6 см - занадто важке навантаження для твоїх ніг. Не перевантажуйте себе!

- Надмірне захоплення антицелюлітною масажем може спровокувати прогресування хвороби і навіть викликати тромбоз.

- Займись спортом! Особливо корисні плавання, піші прогулянки, їзда на велосипеді.


Чи вважаєш ти туфлі на підборах неодмінним атрибутом краси?