Пекло на високих підборах або пару слів про наслідки.

Молода гарна дівчина "пливе" по вулиці, похитуючи стегнами. Красива, струнка, сексуальна. Довгі ноги ще більш спокусливі в туфельках на шпильці ... Чоловіки обертаються, проводжають очима. Трохи позаду юної красуні шкандибає вже немолода жінка. І виглядала б вона непогано, якщо б не хода. Дама з сумом дивиться услід красуні ... Через 20 хвилин у себе вдома вона скидає на підлогу безформні черевики і довго дивиться на свої, деформовані наростами і мозолями ноги. Пальці вузлуваті, а на боці великих пальців ніг - випирають кісточки ... Ні, це не хвороба, і не спадковість. Просто ці, як і багато інших ноги, в свій час занадто багато ходили на високих підборах. Відомо, що людське тіло може пристосуватися до каблука висотою до 2,5 - 2,7 см, не більше. При висоті вище 3-х см припадає на підйом стопи. Це викликає скорочення ахіллесова сухожилля, а центр ваги переміщається вперед. А потім, через роки, ми маємо честь спостерігати наслідки: викривлення хребта і всі, пов'язані з цим проблеми, болі в спині і ногах, відчуття втоми, - - все це викликано зсувом центру ваги на склепіння стопи. Відомий білоруський лікар - мануальний терапевт Ігор Володимирович Юдицький, будучи до всього іншого ще й справжнім поціновувачем жіночої краси, вельми оригінально охарактеризував загальне жіноче прагнення здаватися сексуальніше за рахунок взуття на високих підборах: "Вибачте за категоричність, але міф про те, що будь-які зовнішні (штучні) кошти можуть зробити жінку НАБАГАТО привабливіше, ніж їй відпущено від Бога, я вважаю найглибшою помилкою, і, будьте ласкаві, навіть - невротичним комплексом ". Крім іншого, Ігор Юдицький зазначив і такі" побічні " ефекти ходіння на підборах: Шкідливо посиленням навантаження на поперечний звід стопи (про який набагато рідше згадують, ніж про поздовжній), підвищується ризик формування распластанность стопи, для цього створюються ідеальні умови. При високому положенні п'яти виникають нефізіологічні перерастяжения і зміщення суглобів і зв'язок стопи, особливо дрібних суглобів, що згодом призводить до розвитку артрозу. Високий каблук змінює природний руховий стереотип (тому що змінює центр ваги і включає патологічні механізми динамічної компенсації зміни ходи, що диктується нам генами) це призводить до розвитку зсувів у всіх відділах хребта, перш за все - в поперековому, і до дегенеративних змін у крижово-клубових зчленуванням.


"Одним словом, вирішуйте самі, чи варте воно того чи ні. Наводжу все це в максимально лаконічній формі, тому що прекрасно розумію, що мої слова не змінять установок жінок. жаль ... Порадити я можу, як чоловік, не намагатися себе робити красивіше, ніж є, дати волю своїм природним якостям, ніколи не стримувати свою природну сексуальність (але не намагатися її вичавити там, де її немає). Удосконалювати своє тіло (це - храм душі), свій розум. Насолоджуватися свободою. Пам'ятайте, найголовніше - оберігати своє здоров'я. Робити все можливе, для його захисту від несприятливих факторів і хвороб. Захист ця складається з дуже простих елементів: режим, активність, вміння відпочивати, позитивні емоції і гарний настрій, доброзичливість, різноманітне повноцінне харчування, міцний сон, секс. Поправді гарна жінка - не та, яка жертвує своєю красою зараз, не думаючи про те, що буде потім. Істинно прекрасною залишаються ті, хто зберігає її надовго і не калічить себе внаслідок якихось помилок ... ". Ну що ж, думка чоловіків для нас - для жінок - все-таки щось значить. Чи не правда? Втім, якщо згадати до всього сказаного ще й те, що багато хто просто не вміють ходити на підборах ... Хороша ж та "красуня", яка йде на шпильці, зігнувши ноги в колінах, та ще й "підгрібаючи", перевалюючись! Що ж тоді? Адже деякі випадки просто зобов'язують надягати, наприклад, під вечірнє плаття саме таке взуття ... Ось і вдягайте її по випадках! А потім свої ніжки побалуйте, відновіть їх сили. Рекомендацій, як це зробити - достатньо. І успіхи вам, дорогі! Любіть себе, холіте себе і не жертвуйте своєю природною красою заради тимчасової примхи випадку. Ходіть в тому, що не доставляє вам неприємних відчуттів. І згадайте про ефект Плацебо, простіше кажучи - що ви самі собі вселите, те й буде. Якщо високий каблук надає вам впевненості, це ще не означає, що ви фізично стали в сто крат прекраснішим. Насправді все набагато простіше: ви себе такий відчули. Тоді збережіть це відчуття всередині, незалежно від одягу і взуття, одягнутих на вас. Будьте прекрасні самі по собі!