Замінник цукру додасть зайву вагу.

Хочеш схуднути? Не обманюй свій організм

П'єш каву з цукрозамінником, вибираєш колу light, печиво на фруктозі, шоколад без цукру і інші «розумні» смакоту (з відділу дієтичного харчування). І все ще мрієш схуднути? Забудь!

Замінники цукру (читай - твої улюблені солодощі з позначкою «без цукру») не просто стимулюють апетит. А приводять до того, що ти хочеш їсти постійно (відчуваєш почуття «звірячого» голоду »). І з'їдаєш в три рази більше калорій в порівнянні з тим, коли ти не на дієті (читай - не намагаєшся обдурити організм їжею із замінниками цукру). Такий висновок зробили американські вчені з Purdue University, на основі проведених досліджень.

Незважаючи на те, що дослідження проводилися не на людях, а на щурах, результати виявилися досить насторожували.


Щури, яким давали їжу із замінником цукру, з'їдали в три рази більше, ніж пацюки, яким давали самий звичайний цукру.

Деякі вчені ставлять під сумнів результати експерименту. Мовляв, поведінка щурів не можна порівнювати з людськими звичками. А підвищений апетит у щурів, можливо, спровокували інші речовини, а не замінники цукру. Тому гіпотеза вимагає більш вагомих підтверджень!

Але ось дієтологи експериментувати зі здоров'ям не радять, особливо тим людям, хто боїться ожиріння. Тому настійно рекомендують не вживати продукти з сахарозамом без медичних показань (наприклад, цукровий діабет). Тому що організм може жорстоко помститися!

Як ти вважаєш, жінки худнуть (прагнуть бути стрункими) для себе чи для коханого чоловіка? Чому?