Включений телевізор розхитує нервову систему дитини.

Поганий сон в дитинстві може обернутися величезними проблемами в підлітковому віці

Скажи, як часто твій малюк мусить спати при включеному телевізорі? Зрозуміло, що далеко не всі українські родини можуть забезпечити свого малюка окремою кімнатою. І так хочеться дозволити собі подивитися який-небудь фільм після довгого дня! Тим більше, що маляті телевізор начебто і не заважає ... І яку шкоду в тому, що біля сплячу дитину так хочеться поговорити по телефону з подругою, а чоловікові в цій же кімнаті терміново потрібно закінчити яку-небудь роботу на комп'ютері?

Але прийми до уваги інформацію від американських вчених

Співробітники Університету штату Айдахо (США) досліджували 386 підлітків і з'ясували, що поганий сон у віці три-п'ять років може стати передумовою для розвитку наркоманії у вісімнадцять.

Вчені стверджують, що діти, сплячі неспокійним сном у віці трьох-п'яти років, мають такі ж проблеми і в період статевого дозрівання, з 11 до 17 років. А у 18 років у таких дітей чітко простежується потяг до спиртного та наркотиків, не кажучи вже про тютюнопаління.

На перший погляд, дослідження американських вчених на «відкриття в науці» тягне з працею ...


Вибірка не так вже й велика - всього лише 386 молодих людей, та і зв'язок між недосипамі і наркоманією здається притягнутою за вуха.

А якщо подумати логічно?

Сон при включеному телевізорі апріорі не може бути міцним. У підсвідомість малюка все одно проникають світло і звуки. І нервова система, замість того, щоб відпочивати, відчуває перевантаження. Про те, що хронічна нестача сну призводить до виникнення проблем з концентрацією, поведінкою та навчанням, вчені знають давно. І наполегливо просять батьків забезпечити малюкам повноцінний сон у добре провітреній кімнаті, повній тиші, тривалістю не менше 10 годин на ранньому дитинстві. І 8-9 годин - для школярів.

Про проблему наркоманії у зв'язку з поганим сном вчені заговорили вперше. Вірити чи не вірити їх висновків - особистий вибір кожного. Але на одну чашу терезів вчені поклали включений телевізор, а на іншу - проблему наркоманії ... Може, краще все-таки триматися від гріха подалі?

А у вас у сім'ї виникають сварки через включеного допізна телевізора?