6 зон уваги в масажі новонароджених.

Щоб малюк ріс здоровим і правильно розвивався, потрібно освоїти кілька прийомів дитячого масажу

Безпосередній контакт батьків з малюком - погладжування, носіння на ручках, заколисування - так само необхідний крихті, як корисна їжа, повноцінний здоровий сон і свіже повітря. Це одна з обов'язкових умов його правильного розумового і фізичного розвитку.

Перетвори масаж в щоденний приємний ритуал для карапуза. Погладжуючи крихту, завжди розмовляй з ним, посміхайся йому, наспівуй пісеньки. Дотики, особливо під час масажу, повинні бути ніжними і легкими, малюк повинен відчувати твою любов і турботу.

Головка


Ніжно обхопи долонями голову малюка і подушечками пальців легко натискай на волосяну частину голівки, рухаючись по всій поверхні.
Кінчиками пальців помасажуй зону над бровами. Напрямок рухів - довільне.

Поклади долоні на щічки малюка, ніжно погладь їх, легенько поплещи. Потім погладжуючими рухами помасажуй підборіддя і носик.

Виконуючи масаж обличчя, старайся направляти руху зовні всередину, при цьому не торкаючись до губок.

Після масажу обличчя можна перейти до шийки - погладжуй її передню і бічні частини.

Животик і груди


Поклади розслаблену долоню упоперек животика карапуза. Другу долоню поклади на бочок малятка. Спочатку роби м'які поступальні надавлюють руху в напрямку одного бочка, поступово пересуваючи долоню так, щоб кожен сантиметр животика був промасажувати. Потім переходь до кругових рухів - рухи спрямовані всередину, до пупка. Цей масаж здатний полегшити страждання малюка при кольках.

Грудну клітку масажуємо відразу двома руками - долоні рухаються від центру назовні.




Стопи


Спочатку м'яко натискай долонями на всю поверхню стопи, а потім на окремі її частини, починаючи від п'ят і закінчуючи пальчиками. Потім переходь до погладжувань і постукування кінчиками пальців. Притисни стопи малюка одна до одної так, щоб вони стикалися всією поверхнею, і потри їх один про одного. Після цього можеш намалювати на стопі крихти вісімку - починай малювати від пальчиків і закінчуй на п'яті, потім погладь п'яточку і злегка натисни на неї. Помасажуй окремо кожен пальчик крихти.

Долоні


Масаж долоньок дуже схожий на масаж стоп. Тут доречні погладжування, постукування кінчиками пальців, легкі натискання. Не забудь м'яко помасажувати кожен пальчик, як ніби ти одягаєш на крихітку рукавички. Також дозволяй малюкові всякі витівки ручками - нехай він схопить тебе за ніс або за пасмо волосся, потрет ручкою про татову щетину, стисне в кулачку вподобану брязкальце або підлозі маминого халата.

Спинка і попка

Всією поверхнею долоні води по спинці і шиї малятка. Напрямок рухів - від бочків всередину до хребта і знизу вгору - від попки до шиї. Попку можна масажувати круговими рухами всій долоні. Також можеш легко поплескати і погладити її.

Ніжки і ручки

Зігни ніжки карапуза в колінах і в тазостегнових суглобах і м'якими легкими рухами спробуй покрутити невидимі педалі вперед і назад. Погладжуючими рухами помасажуй зовнішню поверхню стегна. Пам'ятай, що ні в якому разі не можна робити масаж в області колінних суглобів, на внутрішній поверхні стегон і в паховій зоні. Масаж ручок починай від долонь до плічках. Основа масажу рук - погладжують рухи.