Вибираємо ковзани і лижі.

Вирушаючи на ковзанку або на лижню, придбай необхідним спорядженням

Зима дарує нам прекрасну можливість зайнятися улюбленими зимовими видами спорту. Однак, щоб похід на каток, прогулянка по засніженому лісі або спуск з гірки на лижах доставили тобі тільки приємні хвилини, подбай про вибір правильного спорядження.

Прокат або покупка?

Звичайно, на наших ковзанках і гірок можна взяти ковзани і лижі напрокат, але зі свого досвіду можу сказати, що це дуже незручно. Чужі черевики можуть сильно натерти ноги, та й для того, щоб пристосуватися до взятих напрокат лиж і ковзанів, потрібно досить багато часу.

Найчастіше напрокат пропонують вже застаріле і зношене обладнання. Погодься, що падати на ковзанці або на лижні через те, що ковзани розхитані або кріплення не тримають - соромно і неприємно.
У такій ситуації вихід один - придбати власні ковзани чи лижі. А для цього необхідно знати, на що звертати увагу при покупці.

Перш за все, тобі необхідно визначити, навіщо тобі потрібно спортивне спорядження. Якщо ти збираєшся кататися тільки по вихідних і виходиш на лід або на лижню від сили 5-6 разів за рік, то немає сенсу купувати дорогі професійні ковзани і лижі. Непоганої якості обладнання для любителів коштує набагато дешевше.

Якщо ж ти чи твоя дитина збираєтеся професійно зайнятися спортом або майстерність твоє дуже велике, то без дорогого спорядження вже не обійтися.

І ще запам'ятай , що гарне спортивне обладнання треба купувати тільки в спеціалізованих магазинах, але ніяк не в супермаркетах. Якщо ти новачок, то варто прислухатися і до порад консультантів або взяти з собою в магазин більш досвідченого помічника.

Ковзани

Перш за все, потрібно сказати, що ковзани бувають декількох видів: прогулянкові, фігурні, хокейні та бігові. Бігові необхідні спортсменам, хокейні ковзани традиційно віддають перевагу чоловіки, ну а дівчата віддають перевагу фігурним або прогулянковим ковзанів.

Якщо ти хочеш просто весело провести час на ковзанці - вибирай прогулянкові ковзани. Черевики прогулянкових ковзанів, як і підошви, зазвичай виготовляються із полегшеного пластику, суворої підтримки ноги в них не передбачено. Леза таких ковзанів зроблені з нікельованої або хромованої сталі. У них ти зможеш з середньою швидкістю пересуватися по ковзанці, а от для освоєння техніки фігурного катання тобі знадобляться фігурні ковзани.

Черевики

Черевики фігурних ковзанів роблять з натуральної або штучної шкіри, а також матеріалу СР93. Звичайно, натуральна шкіра тепліше, легко приймає форму ноги і не промокає. Та й коштують такі ковзани дорожче, ніж зі штучної шкіри. Матеріал СР93 має високу водостійкість і стійкістю до пошкоджень, а також легкістю. Внутрішня поверхня черевика покривається Clarino (штучною замшею), яка вологонепроникна і стійка до поту. Підошва створюється з гуми або пластику. Тим, хто займається фігурним катанням професійно чи напівпрофесійно, все ж краще вибрати черевики з натуральної шкіри.

Черевики повинні бать жорсткими і добре тримати ногу. Зверни особливу увагу на мову: у хороших ковзанів він повинен бути «дутим» і повторювати форму ноги.


У районі щиколотки повинні бути подушечки, захищають її від пошкоджень і підтримують п'яту. Крім того, мова в таких черевиках добре прошитий по краях.

Ботики потрібно підбирати на 1-1,5 розміри більше. Під них надягають не звичні нам вовняні шкарпетки, а одну пару щільних шкарпеток. Прямо в магазині примір ковзани і пройдися в них по підлозі. Якщо в черевиках зручно на землі, то буде зручно і на льоду.

І на завершення - про шнурки. Вони не повинні бути дуже товстими, краще вибирати нейлонові, які трохи тягнуться.

Леза

Показник хорошого леза - матовий блиск. Професійні ковзани роблять із нержавіючої сталі високого ступеня загартування: у них відмінне ковзання і їх не потрібно часто точити. Леза фігурних ковзанів мають на носку кілька гострих зубців. Ззаду вони мають виступати на 2-2,5 см за п'яту черевика.

Подбай і про захист леза. Для цього треба купити спеціальні чохли для ковзанів, в яких можна пересуватися по землі або по будь-якому іншому покриттю, крім льоду. Пам'ятай, що ходити в ковзанах без чохлів не тільки небезпечно, але і дуже шкідливо і для лез, і для підлоги.

Лижі

Кращою аеробного навантаження і уявити неможливо. Якщо ти «кайфуєш» від швидкості і морозного вітру, вирушай у спортивний магазин за лижами.

Вибір лиж зараз величезний. Для початку визначся, які саме лижі тобі потрібні. Існує два типи катання: класичний і коньковий. Екіпірування для них потрібна різна.

Для класичного катання потрібні м'які лижі, для конькового - більш жорсткі. Сучасні пластикові лижі, на відміну від звичних дерев'яних, більш слизькі і можуть «вистрілити тому», що зовсім неприємно. Тому новачкам рекомендують все ж освоювати коньковий хід.

У конькових лижах немає звичних загнутих носів. По висоті вони повинні бути на 10 см більше лижника. При виборі лиж тобі потрібно, перш за все, правильно підібрати їх жорсткість. Для цього лижі ставлять на ідеально рівну поверхню, і лижник встає на них, розподіливши свою вагу на обидві лижі. Аркушем паперу зміряй зону просвіту між лижею і підлогою перед черевиком і за ним. Вона повинна складає 30-45 мм і 10-15 мм відповідно. Після того, як лижник переносить свою вагу на одну лижу, зона просвіту повинна зменшитися не більше ніж на 10 мм, при цьому зазор не повинен закінчуватися під п'ятою.

Лижні черевики

Для ковзанярського ходу черевики повинні бути високими, жорсткими, з фіксацією гомілкостопу. Не варто купувати черевики на декілька розмірів більше. Кілька пар шкарпеток будуть тут ні до чого. Сучасні черевики розраховані на те, щоб одягати під них одну пару щільних шкарпеток. Крім того, черевики повинні бути легкими, зручними і легко застібатися. Лижники рекомендують не економити на черевиках, якщо вони гарної якості, то можуть прослужити до 10 років, а от зручність катання багато в чому залежить від них.

Лижні палиці

Їх вибрати найпростіше: чим палиці легше, тим краще. Зупини свій вибір на лижних палицях зі скловолокна - вони легкі і відносно недорогі. Висоту палиць підбираємо таким чином: вони повинні бути менше тебе на 15-20 см, хоча це індивідуально і буде потрібно час, щоб вибрати ідеальний екземпляр.