Апетит дитини псують шкідливі звички!.

Організовував обід правильно і все буде в порядку!

Хороший апетит у дворічного малюка - блакитна мрія кожної мами. Ну не хочеться більшості діток у цьому віці витрачати свій час на всякі дурниці! Світ такий цікавий, стільки непізнаного, а тут мама зі своєю кашею ... Але годувати якось треба! І мами починають робити одну помилку за іншою, прагнучи будь-що-будь нагодувати дитину:

Помилка перша. «Їмо, де зловимо»

Дуже важливо, щоб малюк їв в одному і тому ж місці - там, де їсть його тато, старший брат, бабуся. Якщо всі домочадці звикли їсти на бігу або на «затишному» п'ята під телевізором - переконати малюка обідати в кухні за столом буде непросто.

Міняй звички всієї родини, це піде на користь всім, а особливо - малюку. Адже, спостерігаючи за тим, як користується виделкою тато, малюк буде старанно копіювати його руху. (До речі, не виключено, що такий «контроль» буде корисний і татові - під пильним оком улюбленого сина мимоволі станеш культурніше). Крім навчального значення, спільні трапези мають ще одне, саме що ні на є прикладне значення: вид жують людей будить навіть самий сонний апетит.

Помилка друга. Ігри за столом

- А тепер за тата ... А ось - за маму, кішечку і пташку ...

І малюк, забуваючи в запалі розповіді про те, що його годують, автоматично відкриває ротик , не відчуваючи смаку, не помічаючи кольору і запаху ...

Що й говорити, відволікання уваги - дієва методика! Але шкідлива. Увага малюка відволікається на гру, що шкідливо для травлення. Якщо без «фантазій» не обійтися - міцно зв'яжи творчість з прийомом їжі. Купи красиву тарілку із качечкою на дні і йдіть до неї в гості, поїдаючи супчик. Розкажи малюку, як радіє качечка того, що до неї на зустріч поспішає сильний друг, який добре їсть і тому скоро виросте.




Помилка третя. Їмо на вимогу
Їжа на вимогу - привілей немовлят. Малюків, які вже почали їсти прикорм, рекомендується годувати за режимом. Сніданок, обід і вечеря повинні щодня проходити в один і той же час. Це привчить організм до певного порядку: якщо ви кожен день обідаєте о першій годині дня, з часом малюк почне відчувати голод саме в цей час. І відповідно, йому буде легше сконцентруватися на їжі. Звичайно, за умови, що ти не даєш йому солодощі, печиво, бутерброди між основними прийомами їжі.

Помилка четверта. Меню, як у ресторані

Не чекай, поки малюк скаже своє рішуче «ні», побачивши кашу. Якщо ти погодишся з його протестом, він вирішить, що можна протестувати і далі і дасть «відвід» всіх блюд по черзі. Якщо ти не маєш наміру погоджуватися з його думкою, він сприйме годування як насильство над своєю особистістю. І це дуже погано для ваших відносин і формується характеру крихти.

Дай дитині можливість прийняти самостійне рішення, вибравши з двох страв, не більше. Таким чином карапуз відчує, що його думкою цікавляться, але не заплутається в численних пропозиціях.

Помилка п'ята. Годуємо ситого.
Коли малюк при вигляді ложки і тарілки закриває рот, кривляється, відвертає голову - це ознака того, що він зовсім не хоче їсти. Візьми до уваги його думку і не дратуй його їсти. Дій згідно з потребами дитини, а не керуючись таблицями з книжок про дитяче харчування. Не примушуй крихітку з'їдати всю порцію, нібито передбачену для його віку, якщо він дає зрозуміти, що наївся. Якщо ти будеш діяти всупереч волі крихти, процес прийняття їжі дуже скоро почне асоціюватися у нього з неприємними відчуттями і викликати негативні емоції. Цілком природно, що карапузові захочеться цього уникнути.