Усе буде в шоколаді!.

Влаштуй собі свято душі - побалуйте шоколадним десертом!

5 фактів на користь шоколаду. Їж його сміливо, але в міру, щоб не перетворитися на шоколадний торт і тебе не з'їли на десерт:)

1. Шоколад заряджає бадьорістю і покращує настрій, дарує відчуття легкості, знімає втому та напруження. Це ефективний допінг, який корисний для здоров'я.

2. Чорний шоколад спалює жир і сприяє зниженню ваги (але тільки він повинен бути твердим, непористим, без добавок - начинки, родзинок, горіхів і т.д., з вмістом какао не менше 70%).




3. У шоколадному ласощах міститься магній, який протидіє депресії, стимулює пам'ять, підвищує стійкість до стресів і зміцнює імунітет.

4. Декілька грамів шоколаду, вживаних щодня, допоможуть запобігти інфаркт або інсульт.

5. У шоколаді містяться ефірні олії, що захищають судини від атеросклерозу.