Повернися в казку.

Казкотерапія - це один із найдавніших методів психотерапії, який виник, як тільки люди навчилися говорити. За старих часів казки і міфи розповідали не тільки дітям, а й дорослим. Таким способом передавалися духовні знання, моральні цінності, правила поведінки в суспільстві, основні життєві сценарії - спадщина і мудрість народів і поколінь.

Казкотерапія не втратила своє значення і в сучасному світі. Вона дозволяє розвинути самосвідомість, стати самими собою, побудувати довірчі, близькі відносини з оточуючими, реалізувати свій творчий потенціал. На думку тренерів-психологів сучасних київських артцентру з розвитку особистості, казкотерапія допомагає:

- боротися з труднощами і стресом;
- гармонізувати свій внутрішній світ, знайти себе;
- реалізувати творчий потенціал ;
- знайти вихід зі складної ситуації;
- знайти оптимізм, зміцнити силу духу;
- стати добрішими і чуйними до людей.

Сеанс казкотерапії зазвичай проходить в три етапи:

1. Розслаблення. Це творча дія, пов'язане з заспокоєнням і налаштуванням на подальший процес написання казки. На цьому етапі клієнтові можуть запропонувати намалювати малюнок або зліпити скульптуру або зробити колаж. Також психолог може прочитати клієнту спеціально підібрану казку.

2. Казка. Написання або обговорення казки. Якщо з'являються труднощі при творі казки, то звучать навідні запитання або історії.

3. Прочитання казки, завершення. Важлива подія - і для автора, і для психолога, після якого клієнт може розповісти про свої почуття, переживання, розкривши суть своєї вигаданої історії, а психолог може дати подальші рекомендації.


Однак існують і інші моделі занять , наприклад:
1. Обговорення вже існуючої казки;
2. Самостійне написання клієнтом казки;
3. Інсценування, драматизація вже написаної казки - гра за ролями;
4. Творча робота за мотивами казки - клієнтові пропонують вибрати роль улюбленого героя, і розвинути її далі, тобто вийти за межі казки;
5. Обговорення казку або створення нової, використовуючи при цьому як «акторів» ляльок (їх озвучення, «гра» з ними). ??

Є й певні правила проведення сеансів казкотерапії, яких необхідно дотримуватися для досягнення максимального ефекту:

1. Сеанс сказкотерпіі необхідно проводити через якийсь час після травмуючої ситуації, коли людина заспокоївся і здатний поглянути на те, що сталося з боку, в даному випадку - через призму казкової реальності.

2. «У деякому царстві, у деякій державі» ... Ці слова начебто дають зрозуміти, що така історія могла статися будь-де: чи може бути, за тридев'ять земель, а може бути, і зовсім поруч. Це буде залежати від того, наскільки близько захочеться тобі прийняти казкову історію.

3. Для того, щоб людина краще сприймав те, що з ним відбувається в казці, можна придумати ритуал переходу у вигаданій країні. Одним з елементів такого переходу може стати «перетворення» у будь-якого казкового героя.

4. Спосіб подачі казкового матеріалу вибирають залежно від характеру і особливостей клієнта. Тому можна працювати з вже існуючими казками або запропонувати скласти свою історію, а також розіграти казкові історії за ролями, використовуючи костюми, паперових ляльок або маріонеток.