Якщо нудить від улюбленого мена.

Якщо коханий хлопець чи дорогоцінний чоловік дістав тебе настільки, що тебе нудить ... Якщо тебе дратує його присутність, а будь-яке вимовлене ним слово працює як сірник під динамітом - значить, настав час розібратися в собі і чесно відповісти самій собі на питання «А по дорозі Чи вам ?».

Якщо однозначну відповідь на це питання в голову не приходить, можливо, причина твого самопочуття в іншому: тобі гостро не вистачає тих милих дрібниць, якими люблять чоловіки просто зобов'язані балувати своїх жінок. Настав час поставити коханому пару питань, які навряд чи будуть йому приємні. Наприклад: «Дорогий, а чи не здається тобі, що твоє життя занадто приємна? Не хотів би ти трохи підняти своє ... хм, м'яке місце і подбати про те, щоб його улюблена жінка (тобто ти, уточни обов'язково - не виключено, що під цією «вивіскою» ховається пара інших імен) побувала в цьому році в Італії? Або прикрасила себе, нарешті, діамантовими сережками ?».

Не бійся здаватися при цьому жадібної стервом: якщо ці питання виникають, значить, підстава для цього є. І все, що потрібно зробити коханому - це трохи напружитися. Але не вирішуйся на таку розмову в стані сильного роздратування: ефект буде дорівнює нулю. Тому для початку приборкати свій гнів - першого ворога твоєї краси і чарівності. Запам'ятовуй:

1. Коли відчуваєш, що роздратування підступає, подумки переключися. Згадай про щось приємне: про морському узбережжі, про стрункому сусіда-брюнет, який буквально вчора підвозив тебе на джипі, про новий блиску для губ, який ти купиш із зарплати .


Подумай про те, яка хороша погода, і в тебе є прекрасна можливість милуватися цією красою, бачити, чути, гуляти. І світ здасться іншим. У тебе життя одна: не розмінював її на дурні сварки.

2. Оціни свою злість за десятибальною шкалою. Від одного до п'яти - ти в порядку. Від шести до восьми - ти сердишся, і скоро вибухнеш, але ще можеш адекватно реагувати на зовнішні подразники. Дев'ять або десять - зараз налетить ураган Катрін або відбудеться вибух вулкана! Стоп. Віддихаєтеся. Подумай, де на карті знаходиться Чилі, або згадай, як називається столиця Ефіопії.

3. Поклади в кишеню свій «талісман» спокою. Це може бути гладкий морський камінчик, монета або бурштиновий кульку. Також можеш перебирати в руках вервицю або браслет з намистин. Коли відчуєш, що починаєш злитися, зроби три глибокі вдихи і займися предметом - крути, верти, перебирай.

4. Перед тим, як озвучити свої думки, дай відповідь на одне питання: щоб ти робила, якби завтра був кінець світу. Якщо не допомагає - порахуй до 10 або до ста, в зворотному порядку. Не висловлюється в гніві те, про що потім пошкодуєш. Або за що потім доведеться просити прощення.

5. Абстрагуються. Уяви, що за всією цією ситуацією ти спостерігаєш з боку. Стань у ролі вигаданого психолога, постарайся розставити все по місцях і прийти до компромісу, без м'яса і крові. Немає бажання розбиратися - посміхнися сама собі, або проходить повз блондина!