Десять кращих спа-процедур.

Слово «спа» давно вже увійшло в лексикон усіх, хто піклується про свою красу і здоров'я.

Представляємо десятку найкращих спа-процедур і країн, де вам їх забезпечать, за версією журналу Forbes.

1. Трав'яні обгортання, Австрія

Особливість австрійської версії обгортань у тому, що тут вас обгорнутий від кінчиків пальців на ногах і до самого підборіддя, причому всередину покладуть натуральні гірські трави й квіти. У такому вигляді вам доведеться пролежати близько години в теплій ванні ароматної, після чого вас акуратно поставлять на ноги і пригостять трав'яним напоєм. Австрійське обгортання вважається гарними ліками для суглобів, а також відмінним засобом розслабитися та відновити сили.

2. Масаж ломи-ломи, Гаваї

Сеанс такого масажу зазвичай триває до 3 годин. А сон після нього - до півтори доби! Ломи-ломі надає приголомшливий розслаблюючий ефект, зміцнює імунітет і підвищує здатність організму придушувати алергенні впливу. А оскільки складається він з безлічі різних процедур - розтяжок, розтирань, разминаний, - виконують його зазвичай одразу двоє майстрів. Іноді масажисти можуть навіть станцювати для вас невеликий національний танець, щоб разом зі здоров'ям покращити і ваш настрій.

3. Лулур, Індонезія

Лулур - це особлива рідка маса, виготовлена ??з індонезійських спецій і трав. Раніше молоді індонезійки використовували її за 40 днів до весілля, щоб привести в порядок свою шкіру. Зараз Лулур називають комплекс процедур із застосуванням аналогічних косметичних засобів, але тільки крім обгортань в нього входить масаж і розтирання оліями. Заключна стадія - ароматична ванна, в якій ви можете розслабитися і розпрощатися з накопиченими стресами.

4. Тайський масаж, Таїланд

Техніка тайського масажу, в общем-то, не такий вже секрет, і в будь-якій країні можна знайти спа-салон, що пропонує таку послугу. Різниця полягає в тому, що на батьківщині, у Таїланді, масаж - це справжнє мистецтво, яке передається чи ні у спадок. Дітей починають навчати найпростішим прийомам з малих років, і за довгі роки навчання доводять техніку до досконалості. Ті, хто бачив тайських масажисток в дії, стверджують, що за красою і пластиці рухів це видовище можна порівняти з танцем.

5. Онсен, Японія

Онсен - це вид гарячих мінеральних джерел, традиційне місце відпочинку як для туристів, так і для самих японців. До речі, корінні жителі країни люблять бути туди зовсім голими, попри поширену думку про суворість їх традицій і звичаїв. Тому, якщо не хочете потрапити в суспільство оголених азіатів, замість величезних відкритих басейнів пошукайте невеликі відокремлені прудики або навіть ванни.


Правда, чим менше буде обраний вами водойма, тим дорожче обійдеться вхід.

6. Темаскаль, Мексика

Цим словом, перекласти яке можна приблизно як «будинок гарячих каменів», мексиканці називають традиційну індіанську лазню. Придуманий ще ацтеками, темаскаль і до цього дня використовується не тільки як медична процедура, але і як релігійний ритуал. Втім, якщо пізнання істини і зустріч з вічністю не є метою вашої подорожі, ви можете спокійно насолодитися темаскаль на правах спа-туриста. Рясне використання різних ароматичних і цілющих трав дає приголомшливий ефект детоксикації та розслаблення.

7. Таласотерапія, Франція

Таласотерапія включає в себе комплекс процедур, на перший погляд нагадують звичайну морську прогулянку. Сонячні ванни, свіже повітря, купання та гідромасаж - це, власне, все, чим вам доведеться займатися під час цього не самого обтяжливого спа-лікування. Заснована терапія на цілющих властивостях солей і мінералів, що містяться в морській воді. Вона користується особливою популярністю у молодих мам. На думку лікарів, таласотерапія відмінно тонізує шкіру та навіть допомагає дамам позбутися целюліту і розтяжок.

8. Фанготерапія, Італія

Незважаючи на назву, нічого екзотичного в цьому лікуванні немає. «Фанг» в перекладі з італійської означає «бруд», а вже грязелікування нам добре знайоме. Тільки фанго - це не та глина, до якої ми звикли на кримських курортах. Це суміш особливої ??вулканічного пилу та мінеральних вод, здатна відмінно зберігати і передавати тепло, та ще й виділяти часточки мінералів у повітря. Тому обгортання з фанго вважаються ідеальним засобом для профілактики і лікування артритів, артрозів, ревматизму.

9. Аюрведична терапія, Індія

Ця наука сягає корінням швидше не в медицину, а в філософію і релігію. У перекладі з санскриту «аюрведа» означає «наука життя і довголіття», що, загалом-то, не далеко від істини. Основний елемент терапії - аюрведичний масаж з рослинними оліями і підігрітими мішечками з травами - є прекрасним засобом від стресу, неврозів, депресій та інших проблем емоційного характеру, які скорочують наше життя.

10. Бані, Росія

Російські лазні - це теж свого роду спа, адже вони роблять благотворний вплив як на тіло, так і на дух. Перебуваючи в парильні, ви розслабляєтеся, прискорюєте обмін речовин і одночасно заспокоює нервову систему. А всі шкідливі речовини, що встигли осісти у вашому організмі, виходять із тіла разом з рясним потом. Так що після кількох годин, проведених у лазні, ви будете почувати себе посвежевшім і бадьорим.