Секс за новими правилами.

Теоретично всі розуміють: інтимні стосунки в подружньому сімейного життя - річ суто індивідуальна, і те, що підходить одній парі, далеко не завжди підійде інший. Тим не менш, багато хто з нас оцінюють своє сексуальне життя з оглядкою на стереотипи, що склалися, навіть не підозрюючи про те, наскільки обкрадають себе. Так що давайте, дорогі пані, спробуємо поглянути на наші вистави під іншим кутом.

СТЕРЕОТИП 1: ХОРОШИЙ СЕКС ПОВИНЕН ТРИВАТИ ГОДИННИКОМ .
Звичайно, ідея "сексуального марафону" звучить досить заманливо. І цілком ймовірно, що на початку ваших відносин, коли ви тільки починали "впізнавати" один одного, у вас був подібний досвід. Однак, за твердженнями фахівців, більшості партнерів цілком достатньо одного повноцінного акту за ніч. Справа в тому, що в організмі людини, яка досягла оргазму, підвищується рівень гормону пролактину, який знижує статевий потяг.
Та й не варто забувати, що з віком повноцінний нічний сон робиться не менш важливим, ніж секс. Таке життя, і тут немає нічого ненормального або протиприродного. Тому парам, завантаженим роботою і домашніми клопотами, не варто чекати слушного моменту, коли вони зможуть насолодитися один одним, а краще використовувати будь-яку можливість.
"Швидкий спонтанний секс може бути приголомшливим, - каже Аня, 34 року. - Ми з чоловіком і сином живемо зі свекрухою в двокімнатній квартирі. Коли виникає грайливий настрій, чоловік підходить до мене і питає: "Не зайнятися нам пранням?" Тоді ми закриваємося у ванній: включаємо для конспірації пральну машину і самозабутньо "стираємо "хвилин десять. Це незабутньо".
СТЕРЕОТИП 2: сексом треба займатися 3 рази на тиждень.
З статей або книг ви прекрасно знаєте, що для здоров'я ідеально займатися сексом 2-3 рази в тиждень. У вашої пари це виходить не частіше одного разу, і ви всіма силами прагнете наблизити свою власне сімейне життя до так званої нормі. На жаль, нічого не виходить, і ви турбуєтеся. Як бути?
Перестаньте гнатися за кількістю! У кожного своя норма. І якщо вас і вашого партнера влаштовує цей один-єдиний раз, то хай так воно і буде. Пристрасний роман з безсонними ночами може трапитися в будь-якому віці, але це свято не може тривати вічно. У кожної людини виникають періоди, коли йому треба відпочити і відновити емоційну рівновагу. Іноді сексу потрібно більше, ніж зазвичай, а іноді еротичні задоволення відходять на другий план. І дуже важливо, щоб під час цього затишшя ви з партнером не віддалялися один від одного і знаходили час для спілкування і тактильного контакту (обійми, ніжні дотики).
"Останні п'ять років, - каже Людмила, 39 років, - чоловік пішов на підвищення і дуже втомлюється, у мене теж відповідальна робота. І бувають періоди, коли нам не до сексу. Але ми все одно намагаємося приділяти увагу один одному: просто сидимо поруч, обнявшись, розповідаємо, як пройшов день або просто мовчимо. І такі моменти не менш цінні для мене, ніж близькість ".

СТЕРЕОТИП 3: Ініціатива повинна належати ЧОЛОВІКА.

Може бути, на початковій стадії знайомства це і вірно. Бачачи перед собою ініціативну жінку, чоловік може злегка закомплексовать. Інша справа, коли між вами встановилися близькі відносини: у цьому випадку прояв активності з боку жінки буде приємно будь-якому чоловіку. Представникам сильної статі теж приємно відчувати, що вони бажані, тому їм імпонує, коли партнерка час від часу лідирує в ліжку. Крім того, така зміна ролей може додати новий імпульс вашим відносинам.
"Зазвичай ініціатором сексу був чоловік, - розповідає Світлана, 26 років, - і я звикла, що він мене" заводить ". Але одного разу , суботнього вечора, уклавши сина спати, ми сиділи перед телевізором. Чоловік за звичкою перемикав канали і натрапив на еротичну сцену з фільму. Раптово в мені прокинулося таке бажання, що я стала пристрасно пестити і обіймати чоловіка ...


Секс у нас вийшов просто приголомшливий ".

СТЕРЕОТИП 4: СЕКС У ШЛЮБІ НЕМИНУЧЕ перетворюється на рутину.
Було б наївно припускати , що ви з чоловіком будете постійно відчувати гостре хвилювання побачивши один одного, але це не означає, що ваші інтимні відношення повинні перетворюватися на нудний передбачуваний до найменших деталей ритуал.
Щоб внести свіжий струмінь у подружній секс, зовсім необов'язково приймати акробатичні пози з "Камасутри" або відправлятися в секс-шоп у пошуках еротичних іграшок, хоча для когось це теж може стати непоганим варіантом. Часом досить мінімальних змін. Так, якщо ви завжди займалися сексом в місіонерській позиції, спробуйте позу "жінка зверху". Якщо ви завжди робите це швидко, спробуйте продовжити прелюдію. Словом, свідомо намагайтеся робити все не так, як зазвичай. А головне - не втрачайте емоційний зв'язок один з одним, а також не соромтеся фантазувати і обов'язково діліться своїми фантазіями з партнером. У тому, що може доставити насолоду двом люблячим людям, немає, і не може бути нічого непристойного. Помітивши вашу готовність до одкровень і сексуальних експериментів, партнер напевно відгукнеться і поділиться з вами своїми еротичними фантазіями. За тієї умови, що між вами налагоджена емоційний зв'язок.
"Мій перший шлюб не склався, - каже Галина, 39 років, - мене багато що не влаштовувало в тому числі в сексі, але я воліла мовчати. За молодості і по дурості я думала, що люблячий чоловік повинен здогадуватися про те, що мені подобається. З віком зрозуміла, що "гри в мовчанку" обходяться дорого, і я дуже рада, що з нинішнім чоловіком наша подружнє життя будується на відвертості і відкритості . Тепер мені не доводиться прикидатися, як у першому шлюбі, і симулювати оргазм, коли в мене спад. Я можу просто насолоджуватися процесом і любовною грою. Ми ділимося своїми фантазіями і навіть, якщо не всі вони втілюються в реальність, то подібні розмови збуджують і надають пікантність інтимних стосунків. Напевно, тому за ці десять років, що ми разом, наші моногамні стосунки не стали монотонними ".
СТЕРЕОТИП 5: У літньому віці "ЦИМ" НЕ ЗАЙМАЮТЬСЯ.
На жаль, багатьом жінкам зрілого віку сама думка про інтимні відносини здається хибною: "Просто соромно займатися цією справою в наші роки. Онуки вже!", - міркують вони. Між тим, незважаючи на всі фізіологічні зміни, здатність до почуттєвого насолоди у жінок з віком не зменшується, а у деяких стає навіть сильніше, ніж у молодості. Тому не варто бентежитися своїх сексуальних потреб, намагаючись їх придушити. Ви досвідчені, мудрі, знаєте, що подобається, і що може принести задоволення вашому партнерові. Так що не треба ставити на собі хрест. Крім того, не варто забувати про те, що, стимулюючи емоційну сферу, продовження інтимних відносин підтримує здоров'я, продовжує активні роки і не дає згаснути інтересу до життя в цілому.
"Я знайшла в собі сили піти від чоловіка, з яким прожила 25 років, - каже Маргарита, 57 років. Але в ній не було ні любові, ні пристрасті, лише звичка і відповідальність перед дітьми. - Я сумлінно виконувала роль дружини, матері. Але три роки тому я зустріла чоловіка , якого колись любила. За не залежних від нас обставин ми не змогли з ним тоді одружитися. Він овдовів, йому зараз 62. Зустрівши його, я зрозуміла, що маю право на особисте щастя, тому що нічого "не пішло", всі почуття живі. Навіть не уявляла, що сексуальне життя може приносити стільки радості і задоволення в такі роки ".

Ну що ж, дорогі читачки! Все залежить тільки від вас. Відкиньте всі стереотипи, правила, чужі думки ... І отримуйте різноманітне задоволення тоді, коли Ви хочете, стільки, скільки Ви хочете в будь-якому віці! Будьте завжди бажані!