Перевір сім'ю на гармонійність - пройди тест!.

Сімейні проблеми - найбільш значущі з усіх існуючих. Спільно можна пережити безгрошів'я і великий ремонт, хвороба і проблеми на роботі. А ось якщо - порізно, незважаючи на загальне ковдру, то навіть самий престижний курорт і кращі з іномарок - не в радість, «не гріють» і все тут!

Намагаючись знайти причину своїх сімейних негараздів, ми спираємося на допомогу свого розумового апарату: аналізуємо практику, намагаємося знайти рішення в теорії. Психологи ж радять «поритися» у підсвідомості. Хочеш витягнути на світ Божий заховані в схованках підсвідомості проблеми? Пройди три тести-випробування. Вони кинуть «промінь світла" на існуючі проблеми. А все назване, як відомо - наполовину вирішена.

Тест перший. Раз-два, сіли!

Стати спиною один до одного і почніть присідати. Рухаєтеся узгоджено, не випереджаючи один одного? Не завалюється на партнера і не присідаєте з нелегким вантажем на спині? Прийміть поздоровлення: у вас все в порядку. Вам обом вдалося знайти заповітну точку сімейної рівноваги і рухатися по життю в повній узгодженості один з одним.

Хтось із вас відстає? Будьте уважні до нюансів: якщо відстає людина намагається з всіх сил, але не може встигнути за тікає партнером - швидше за все, в сімейних буднях спостерігається та ж ситуація. «Лідер» йде вперед, не піклуючись про те, хто поруч. Причому старання другої людини потрапити в такт до уваги не приймаються. «Торопигам» потрібно бути уважнішими до свого партнера.

Якщо ж хтось із пари навіть не намагається встигнути за лідером - значить, у житті це відверто ведена особистість. Пам'ятай: змінити людину кардинально неможливо! Прийми партнера таким, яким він є. Зрештою, кому-то потрібно стояти і на другому ступені п'єдесталу пошани.

Один з партнерів самозабутньо ліг на спину друга ... Оп-ля! Це відверта демонстрація бажання прожити все життя на спинці у милого (милою). Добре, якщо «вершник» - ти сама, а твій милий радісно приймає роль коня Буцефала ... У цьому випадку тебе можна тільки привітати: твій чоловік - справжній чоловік! А якщо основних лягла на твою ніжну спину? Вкажи милому на цю очевидну обставину: в даному випадку працює підсвідомість, не вміє брехати! М'яко, в необразливій формі вказуй свого хлопця на цю його схильність всякий раз, коли йому приходить полювання «покататися».

Тест другий. Малюємо кола життя

Стати обличчям один до одного і поставте долоньки так, як ніби зібралися грати в дитячу гру «гаразд.


Але не торкайтеся один одного. За сигналом починайте малювати кола руками, попередньо домовившись про напрямок руху (по вартовий або проти).

Подивіться, який радіус обрав кожен з вас. Той, у кого кола більше, той і по життю рухається так само: широко і розмашисто. Акуратному в рухах партнеру, що малює невеликі кола, і по життю властива обережність.

Але головне завдання вправи - навчитися рухатися по життю узгоджено. Намагайтеся рухатися за однаковою амплітудою. Але дивіться не на руки, а в очі один одному. Чим частіше ви будете робити цю вправу, тим швидше ваша підсвідомість прийме новий для себе алгоритм життя - рух в одному напрямку, за однаковою амплітудою, в однаковому темпі.

Тест третій. Прикрий, наступаю!

У житті кожної людини був період абсолютного, безмежного, нічим не обумовленого щастя. І дуже шкода, що наша свідомість геть викидає цей період зі своєї активної зони. Зате підсвідомість ніколи не забуває про те райському часу.

Мова йде про тих дев'яти місяцях, коли кожного з нас називали дурним словом «плід». І недарма дуже багато психологів, вирішуючи складні психологічні проблеми своїх пацієнтів, прагнуть зняти з психіки людини напруженість, переносячи його свідомість за часів внутрішньоутробного розвитку. Для цього існують певні, часто - нелегкі для людини методи.

Хочеш пережити соту частку того спокою, в якому кожен з нас жив цілих дев'ять місяців? Ляж в позу ембріона і запропонуй своєму партнерові лягти ззаду так само, прикриваючи спину. Дуже багато жінок люблять так засипати. І це не випадково: тіло, приймаючи таку позу, дає психіці команду на розслаблення. І це ще не все. Виникає відчуття безпеки будить не менш цінні відчуття. А саме: почуття подяки до того, хто цю безпеку забезпечує.

Бувають і нюанси. Деякі люди, навпаки, починають нервувати, відчуваючи як до його спини притискається інше тіло. Це свідчить про найглибшу недовіру до партнера і навіть страху перед ним. Шукай причину такого стану!

На перший погляд, запропоновані вправи не дуже серйозні: присідаємо, граємо у «ладушки» ... Дорослі ж люди! .. Не поспішай робити висновки: на таких ось простих вправах засновано одне з найбільш ефективних напрямків психології - так звана тілесно орієнтована психотерапія.