Хочеш схуднути? Табу на несмачну їжу!.

Американські вчені з Університету Орегона (University of Oregon) прийшли до висновку: схильність людини до повноти залежить від того, яка кількість спеціальної речовини (названого допаміном) виділяється в його мозковому «центрі задоволення».

Чим менше людини радує їжа , тим менше допаміну виділяється і тим більше потрібно їжі, щоб задовольнити потребу організму в задоволенні. І, отже, більше шансів з'їдати зайве і товстіти!

У ході дослідження вчені протягом року спостерігали за 76 дівчатами, від 14 до 22 років. Кожна пройшла тест на генетичний варіант Taq1A1 (у його носіїв у мозку знижена кількість допамінових рецепторів).


Учасницям експерименту пропонували випити спочатку шоколадний коктейль, а потім несмачний напій, при цьому за допомогою спеціальної апаратури контролювали активність "центру задоволення». Не складно здогадатися, який напій приніс велику радість!

Також вчені зробили висновки: повні люди відчувають менше задоволення від їжі, і, щоб, компенсувати це, з'їдають більше (часто автоматично). Таким чином, якщо не хочеш набрати зайву вагу, краще відмовся від несмачною їжі, нехай навіть малокалорійної. Для фігури будуть корисніше!