Психосоматика. Вразливість - причина виразки.

Згідно з висновками Всесвітньої організації охорони здоров'я близько 80% захворювань є психосоматичними, тобто викликані неправильним, деструктивним ставленням до життя. В останні роки з'явилося дуже багато літератури на цю тему. Але, на жаль, ця проблема нерідко і невиправдано спрощується: проблеми з яєчниками? Образи на чоловіків. Болить серце - не вистачає любові. І т.д. Все не так просто. Далеко не завжди хворобу можна вважати наслідком. Фахівці стверджують, що психосоматичні прояви можна розділити на 3 групи:

- симптом як напруга;
-симптом як послання;
- симптом-метафора.

Симптом як напруга
Цей симптом найчастіше стає причиною головних болів і серцевих недуг і властивий людям, схильним до стримування своїх емоцій. Гнів, сильна образа, роздратування - всі ці емоції не можна «ховати» в тілі. Якщо вже вони виникли, потрібно дати їм можливість виплеснутися назовні.

Це зовсім не означає, що при перших же ознаках подразнення потрібно зриватися на верескливий крик або лізти в бійку. Існують інші, більш цивілізовані способи розчинення негативних емоцій, найвірніший і найпоширеніший з яких - сльози. Саме такий «дорогою» біжать розумні жінки від інфаркту, залишаючи далеко позаду таких сильних, таких стриманих чоловіків, яким ще в ранньому дитинстві сказали, що плакати не можна. Сльози - «швидка жіноча допомогу» своєму організму в екстреній ситуації. Не стримуй себе, якщо сльози душать: заплаканим особа куди краще спотвореного болем від інфаркту. А милому купи боксерську грушу, давай йому можливість викричатися на футбольних матчах і навіть під екраном телевізора. Агресія повинна йти з тіла!

Але іноді причиною захворювання є настільки неявні причини, що самостійно усвідомити їх дуже складно. Це можуть бути проблеми у взаєминах з мамою - якщо довгі роки ти глушиш в собі почуття агресивності по відношенню до неї. Приводом до твоєї агресії можуть бути самі банальні й поширені причини: наприклад, жорстке виховання в підлітковому віці, безліч заборон, які викликали в душі дитини гнів, не знаходить виходу (не битися ж із батьками !).

Багаторічний невиплеснувшійся «напряг» може наздогнати дорослого вже хлопця жорстокими мігренню, проблемами в серцево-судинній системі.


Медикаментозне лікування зніме симптом, не більше. Причину (корінь захворювання) потрібно шукати в психології. Як? Можна спробувати попрацювати з цим самостійно, зайнявшись, наприклад, медитаціями або спонтанними танцями. Можна звернутися до допомоги гештальт-терапії, спробувати символ-драму і т.д.

Симптом як послання. Незадоволені потреби
Шкірні прояви алергії, дитячий енурез і навіть онкологія найчастіше наздоганяють людей, які не бажають приймати життя такою, яка вона є. Світ влаштований несправедливо? Ти відчуваєш свою несумісність з ним? І страждаєш від відсутності любові та уваги? Обережно! Вчені вважають, що 90% імунних сил нашого організму витрачається на боротьбу з раковими клітинами. Поки життя приносить тобі радість - організм справляється із завданням. Як тільки заперечення світу стає твоїм звичним станом - тебе по-справжньому «викреслюють».

Дійсно, якщо два явища несумісні - хтось повинен піти. Не мир ж прибирати від людини! Кожен день в радість - це один з основоположних принципів здоров'я!

Симптом як метафора
Причиною різкого погіршення зору може бути твоє категоричне небажання бачити когось із близьких людей. Подумай, може бути, варто прийняти якесь рішення, поки організм не розпорядився по-своєму?

Біль у спині, скаліоз властиві тим, хто відповідальний за всіх . Непосильне психологічна ноша відгукується в тілі цілком реальною фізичним болем, тіло кричить про те, що все на собі не перетягнути, просить розслабитися.

Виразкові хвороби наздоганяють людей, схильних до глибоких, непрощаемим образ. Крайніми проявами цієї риси характеру нерідко стають схильність до злобним жартів, сарказму, зловтіхи. Виразки у таких людей починають рубцеваться, коли вони починають працювати над своїми образами, відпускають їх. Або, принаймні, усвідомлюють в собі цю рису характеру.