Побачення на носі? Наведи красу!.

Спеціальна програма по догляду за собою в день перед вечірнім побаченням розроблена для тебе «відьмочки», щоб ти нічого не упустила і виглядала просто чарівно.

Починай виконувати б'юті-дії з самого ранку, і з кожною годиною ти будеш ставати все розкішніше . Отже:

9:00. Доброго ранку, планета!
Перший і дуже важливий момент - перед відповідальним побаченням тобі необхідно як слід виспатися (мінімум 8 годин на сон). Інакше найважливіші системи кровообігу та обміну речовин запустяться з деяким «скрипом». Не квапся вибратися з ліжка: полеж трохи, потягнися, поніжся, погортай улюблений журнал або полюбуйся ранковим небом за твоїм вікном. І обов'язково посміхнися, навіть якщо не хочеться. Адже усмішка допомагає забезпечувати мозок киснем і активізує викид гормону щастя - серотоніну. До речі, хвилина, прожита з посмішкою, продовжує життя.

10:00. Заряджайся фруктової енергією
Почни день з смачного й корисного фруктового фрешу або коктейлю. Так як зараз розпал літа, можеш міксувати різні фруктові вкусняшки: яблука, сливи, персики, а також соковиті ягоди і заморські плоди - манго, апельсини, лічі, світи, виноград і навіть ананаси.

11:00. Очищення шкіри
Поставивши улюблену музику і подарувавши собі ковток натхнення, вирушай в душ. Побалуй шкіру глибоким пілінгом: нанеси скраб з великими гранулами або маску для тіла і круговими, масажними рухами розподіли його по шкірі. Для більшої ефективності скористайся спеціальною мочалкою або щіточкою. Але якщо у тебе чутлива шкіра, утримайся від губок і мочалок - м'якими, плавними рухами рук помасажуй проблемні зони. Ретельно змий косметичні засоби теплою водою, і освіжись під прохолодним душем. Дбайливо промокни шкіру рушником. Глянувши в дзеркало, без найменших сумнівів переконайся в тому, що ти - богиня.

11:30. Легке зволоження
Після глибокого пілінгу шкіра відчуває спрагу і вимагає зволоження. Тобі допоможуть легкі лосьйони або молочко для тіла. Наносити їх слід розігрітими руками, плавними круговими рухами, злегка втираючи в шкіру зволожуючий засіб. Зверни увагу: влітку потреба шкіри в косметичних маслах мінімальна і тому масло часто вбирається не повністю. Не користуйся ним незадовго до виходу з дому, щоб не зіпсувати одяг.

12:00. Займися волоссям
Помий голову, зроби маску для волосся, спокійно висуши волосся (без поспіху і агресивних дій фена, як часто буває в робочий день «краса за 5 хвилин до виходу»). Продумай, з якою зачіскою ти прийдеш на побачення: розпушений волосся, акуратно причесані («укладені» у стилі довговолосих учасниць конкурсів краси), стильно зібрані в «мушлю» або ж ти задумала щось абсолютно неймовірне в своєму стилі. Головне - не перестарайся, адже ніщо так не приваблює чоловічий погляд, як доглянуті, чисті волосся натурального вигляду (якщо фарбовані, то не перепалені і не облізлі; якщо довгі, то без посічених кінців; якщо вкладені, то без надлишку лаку, гелю та інших фіксаторів).

13:30. Ланч краси
Овочевий фітбургер, легкий бутерброд з відварною куркою або рибою - цілком правильний перекус: і ситний, і безпечний для фігури. Головне, не переїдай і стеж, щоб їжа була свіжою (отруєння за кілька годин до побачення навряд чи тебе обрадує). Тобі напевно припаде до смаку такий рецепт: намаж на дієтичний хліб знежирений сир, поклади зверху кілька листочків салату, кружечки огірка та помідора, злегка присмач сіллю. І насолоджуйся!

14:00. Не забудь про ніжки
Наші ніжки заслуговують особливої ??уваги, тому що саме вони хизуються на шпильках і є нашим жіночим зброєю.


І до того ж щодня проходять досить солідні відстані. Тому пілінг - найкраща релаксація для них. Використовуй скраб з великими гранулами і спеціальну лопатку (або камінчик-пемзу), після пілінгу вимий ноги, нанеси жирний крем на п'яти, одягни теплі шкарпетки і походи 30-60 хвилин. І ніжна шкіра дитини тобі забезпечена. Тепер сміливо можеш взувати босоніжки чи втрачати туфельки.

14:30. Підготуй наряд
Напевно ти вже давно вирішила, що одягнеш. Якраз саме час підготувати і перевірити всі складові наряду (щоб не робити це поспіхом, за 15 хвилин до виходу): погладити плаття, знайти потрібні прикраси в скриньці, визначитися з сумочкою і підібрати взуття. Все це приміряти, покрутитися біля дзеркала, і ще раз переконатися - ти чарівна. Якщо виникли якісь складнощі, наприклад, пляма на сукні, відпав каблук у улюблених туфель або поламалася застібка у сережки - ще є час придумати собі новий образ на вечір. Головне, не панікуй і дій оперативно, щоб все встигнути.

15:00. Підпис нігтьові
Приведи в порядок нігті. Якщо напередодні зробила манікюр у салоні - відмінно, а якщо не встигла, подбай про своїх нігтьові самостійно. Адже ніщо так не псує жінку, як брудні, неакуратні нігті. Якщо зібрався фарбувати нігті, роби це зараз (тобто мінімум за 5 годин до виходу) і не поспішай, дай лаку добре висохнути (щоб не довелося перефарбовувати «сдершійся» з нігтя лак в дорозі або коли хлопець уже биту годину чекає біля під'їзду) .

16:00. Сховай недоліки
На романтичному побаченні ти повинна виглядати такою, що відпочила і посвіжілого. Але темні кола під очима, зароблені під час трудового тижня, можуть зіпсувати картину. Тому вибирай легкі креми і гелі для області навколо очей, які мають антиоксидантну дію і сприяють зменшенню темних кіл і набряклості під очима. Наноси їх ніжними рухами, поплескуючи.

16:30. Макіяж
Вечірній макіяж - правильний вибір, але за пару годин до важливого побачення не варто експериментувати з новою методикою накладання рум'ян або тіней, і вперше малювати розкішні стрілки на повіках або балуватися з накладними віями. Зроби все, як завжди. А якщо сумніваєшся в своїх силах, підкріпися порадами «відьмочки», допомогою надійних подруг чи візажиста. Не перестарайся з косметикою, краще щось не докрасіть, ніж перефарбувати. Легкі недоліки твого макіяжу скрасить приємний вечірній напівтемрява і загальна здатність чоловіків сприймати загальний образ жінки, а не окремі деталі. Перефарбувавшись, ти ризикуєш виглядати смішно або вульгарно. До того ж перебір з косметикою може накинути тобі зайвих рочків 10 або пару неіснуючих зморшок.

17:30-18:00. Попелюшку пора на бал

Пора одягатися і взуватися. Але перед цим побувай в туалеті й ванною, щоб в перед виходом не застрягти там на півгодини, ризикуючи пом'яти сукню.

19:00. Контрольний погляд у дзеркало
Ефектний поворот у дзеркала. Крупний план, ракурс з усіх сторін. Легкі бризки духів (якщо не впевнена в їхній якості, утримайся від їх використання, щоб коханий не задихнувся від стійкого аромату твоєї краси), помада і крапелька блиску. І легка усмішка, якій ти ось-ось зрадієш свого чоловіка.

19:30. Твій вихід, Красуня!
Насолоджуйся ввечері, не забудь загадково посміхатися, коли він буде обдаровувати тебе компліментами і захоплюватися твоєї красою.