Продовж засмазі життя.

Після відпустки на морському чи річковому узбережжі смаглявий і спокусливий відтінок шкіри хочеться зберегти якомога довше.

І це не так складно. Отже, щоб твій засмага радував тебе до грудня, ти повинна: ??

1. Дотримуватися режиму харчування «для засмаги»
Включи в щоденний раціон яловичу печінку, молоко, яйця, шпинат, абрикоси, морква і овочі з фруктами жовтого та червоного кольорів.

2. Зволожувати шкіру регулярно
Обов'язково після купання (душа, прийому ванною) наноси на шкіру зволожуючий лосьйон, мус або масло.

3. Взяти під контроль вітамін А
Для тебе не секрет, що під впливом сонячних променів шкіра стає більш сухою, і їй необхідне додаткове живлення. Тому користуйся лосьйонами і спреями для тіла з вітаміном А, а також вживай вітамінні комплекси всередину.

4. Умиватися чаєм
Протирай шкіру справжній чорний або зеленим чаєм (вранці або ввечері, після прийняття душу). А обличчя протирати кубиком льоду. Також під час прийняття ванни можеш додати у воду кілька чайних ложок чаю або заварного кави. І буде триматися довше не тільки твій засмага, а й гарний настрій.

5. Забути про сауну
Якщо любиш часто ходити в сауну або лазню, про це доведеться забути, тому що твій загар випарується після двох-трьох походів.


6. Згадати про косметику з ефектом засмаги
Сьогодні досить широкий вибір косметичних засобів, які не тільки зволожують шкіру, роблячи її гладкою і шовковистою, але й надають злегка помітний засмага (це не агресивні засоби для автозагара, а спеціальні лосьйони по догляду за шкірою).

7. Забути від засобах для миттєвого засмаги
Ти помітила, як шоколадні твоєї шкіри зникає з кожним днем, і вирішила прийняти радикальні заходи - намазатися «автозагаром»? Ідея, на жаль, невдала. Як правило, ці кошти дійсно дають миттєвий результат, але твій штучний «засмагу» може «лягти» плямами. І все закінчиться у ванній, де, стоячи під душем, ти будеш «здирати» мочалкою миттєву красу разом з твоїм справжнім річним засмагою.

8. Відвідати солярій кілька разів
Через три тижні після відпустки, коли ще засмага буде помітний, але вже не так виразно, відвідай солярій. Тобі знадобиться 3-4 сеансу, щоб підтримати красу. А якщо сподобається, можеш і круглий рік залишатися апетитною «шоколадкою».