7 ворогів сексу.

Інтимні стосунки втратили частину своїх барв? І в голову лізуть думки про те, що кохання закінчується? Розслабся! Можливо, причина легкого охолодження доволі прозаїчна. Наприклад:

1. Переїдання . Рясні вечері перед сном не лише сприяють набору зайвої ваги, але і завантажують шлунок роботою на всю ніч. Який вже тут секс! Якщо хочеш пристрасних і регулярних ночей люби, прагни вечеряти, разом зі своїм обранцем, не пізніше 19.30. Або хоча б готуй легку вечерю (без жирної, смаженої і борошняної їжі) - овочі, фрукти, морепродукти. «Неважка» їжа навіть покращить інтимне життя. Наприклад, багато овочів, горіхи, ягоди, морепродукти спеції - прекрасні афродизіаки (тобто мають здатність підвищувати лібідо). Легкий вечеря при бажанні можна доповнити келихом вина та шоколадом.

2. Зайнятість . Завантаженість на роботі, домашні клопоти, фінансові проблеми. Який секс, якщо мрієш тільки про те, щоб виспатися ... Не допускай, щоб обов'язки (труднощі, клопоти, робочий графік) розпоряджалися тобою і твоїм чоловіком! Якщо відчуваєш, що не встигаєш з усім впоратися, шукай помічника. Або проси коханого розділити з тобою турботи. Плануй свій день так, щоб час залишалося на себе, і на ніч кохання.

3. Сварки . Закиди, нерозуміння, невдоволення і образи здатні знищити навіть яскравий секс. Ні, звичайно, правил без винятку: для деяких пар примирення після сварки є основою яскравого та незабутнього сексу.


Якщо це не для тебе, постарайся уникати суто побутових сварок заради збереження інтимної гармонії.

4. Стрес . Підвищена нервозність, переживання конфліктних ситуацій, тривожність - все це згубно впливає на сексуальний потяг. Потрапила в «стресову зону»? Розкажи партнеру про те, що тебе турбує, спільно шукайте шляхи вирішення проблем. Це зблизить вас, зробить ваш союз міцнішим.

5. Алкоголь . Якщо келих легкого вина або шампанського посилює бажання, то більш міцні напої сприяють міцному (і безпробудне) сну. Тому краще не псувати романтичний вечір горілкою, віскі, коньяком або міксом з того, що є в барі (або винно-горілчаному магазині).

6. Депресія . Затяжне важкий емоційний стан не дозволяє радіти життю. У цьому стані дуже важливо заручитися підтримкою і любов'ю близьких людей. І розгляньте можливість звернення за допомогою до фахівців.

7. Звичка . Одноманітність і «прісність» у сексі - причина охолодження стосунків багатьох пар. Так би мовити, «приїлося». Тому не варто чекати, коли звичка забереться під ковдру. Експериментуй з партнером: нові пози, ласки, місця та час для любовних ігор, можливо, сексуальні іграшки. Головне, дійте разом.