Східний секрет здоров'я або точка "довголіття" - жінка, краса, догляд, здоров'я, філософія здоров'я, східна легенда, точка довголіття, масаж.

Згідно східної філософії здоров'я - це життєва енергія, а життєва енергія - здоров'я. Від зміни місць доданків сума, яка називається довголіттям, не змінюється.
Наше здоров'я знаходиться в наших руках і прямо залежить від надходження енергії, яку ми повинні витрачати рівномірно і вміти відновлювати. Організм людини може цілком самостійно справлятися з хворобами, і зробить він це набагато швидше, якщо Ви надасте йому додаткову допомогу. У східній медицині це називається "відкриттям каналів". Відкрити ці канали можна за допомогою масажу.
Східна легенда
Цілу безодню років тому Китаєм правил Фу-Сі, саме йому на панцирі черепахи привиділося ідеальний пристрій світу, складовою якого пізніше став Фен-Шуй. Був у нього слуга-трудяга. І ось одного разу у цього трудяги жахливо розболілася голова. Не знав він, куди подітися від такої напасті. Врятувала бідолаху мотика, якої він випадково ударив себе по нозі. Фу-Сі дізнався про таке зцілення і винайшов кам'яні голки, уколи яких рятували від головних болів, а пізніше і від інших хвороб.
Точка довголіття
Зараз мзвестно вже більше 1000 точок, на які можна впливати руками. Велика частина їх розташована на поверхні голови і обличчя. Саме там знаходяться так звані точки "швидкої допомоги", натисканням на які можна привести людину до тями, змусити відкрити очі і навіть почати говорити. Загадка нашого організму!
А найпопулярнішою точкою на тілі є точка Цзу-сань-ли.


Знайти цю точку гранично просто. Сядьте на стілець і покладіть долоні на колінні чашечки, тоді безіменні пальці потраплять саме на потрібну точку. Це точка "довголіття", або точка "ста хвороб". Для підняття життєвого тонусу її необхідно підігрівати і масажувати.
Зарядка не встаючи з місця
Сядьте рівно на стільці, спина пряма, ноги стоять на підлозі. Розслабтеся. Покладіть долоні на колінні чашечки. Ваші безіменні пальці вказують на потрібну точку "довголіття". Помасажуйте цю точку.
До речі кажучи, її масаж допоможе знайти упевненість в собі, подолати стресову напругу і знайти внутрішню стабільність. Саме впливом на цю точку можна вилікувати масу хвороб, серед яких статева слабкість, гикавка, запори, гастрит і затримка сечі, а також відновлює душевну рівновагу.
Повернення молодості
Ця вправа називається дуже красиво: "Погладжування хвоста фенікса" і входить до комплексу "Повернення в дитинство". Дитинство, звичайно, не повернути, а молодість особи - можливо.
Масаж не сходячи з місця
Встаньте вільно, долоні притисніть до скронь близько зовнішніх кутів очей. Виконуйте погладжування тією частиною долоні, яка примикає до великого пальця, від кутів очей до скронь. Всю процедуру треба проробити вісім разів.
Східна мудрість
Людина повинна перебувати в гармонії з собою і з природою.
Будьте завжди здорові!