Як стати щасливою - життя, жінка, щастя, народна мудрість, психологія, бажання.

Доля іноді підкидає нам різні неприємності, але це не привід для відчаю. Але ж, просто-напросто навчитися перетворювати мінуси на плюси ...
Народна мудрість говорить: якщо жебракові дати мільйон, він скоро прокрутить його і знову стане жебраком. Якщо ж у мільйонера відняти всі його мільйони, він буде діяти так, щоб стати мільйонерів знову. Це твердження цілком застосовне не тільки до грошей, але і на щастя. Якщо Плаксій та скиглії дати все, про що він тільки може мріяти, це обрадує його ненадовго, і він швидко повернеться до звичного поганому настрою. Але якщо оптиміста поставити у важку ситуацію, то він все рано неминуче повернеться в відмінний настрій і буде щасливий.
Таке ставлення до життя потрібно тренувати. Спочатку бачити хороше в поганому буде важко, але з часом ти зрозумієш, що в кожній неприємності можна відшукати що-небудь позитивне.
Коли ти стикаєшся з якимись труднощами, задавай собі питання: «Що хорошого в цьому для мене? »Наприклад, ти розтягла зв'язку під час занять фітнесом і тепер сидиш вдома на лікарняному. Які плюси в цій ситуації? У тебе є можливість почитати книги і просто побути вдома.



Щоб стати оптимістом, вчися радіти найпростішим речам. Заведи щоденник і щодня записуй, в які моменти ти відчувала себе щасливою. Спочатку цей список буде невеликий, але з часом ти виявиш, що тебе радує значно більшу кількість речей і подій.
Знайди свій антидепресант. Мова не чудодійний заспокійливий, а про захоплення, яке допомогло б тобі відволіктися від неприємних думок. Візьмемо, наприклад, рукоділля. Думаєш, жінки займалися ним тільки для того, щоб обшити й одягнути родину? Ні, вони хитромудро знімали стрес і забезпечували себе хорошим настроєм. Це з'ясували сучасні психологи. Під тихе в'язання або вишивання хрестиком вогнища роздратування просто «засинають».
Таким чином, можна зробити висновок: все, що з тобою відбувається, - це насправді подарунок долі. Тільки треба вміти ними скористатися.
Всі ці дії, великі і малі, обов'язково приведуть тебе на щастя. Вибирай, що тобі цікаво, і пробуй. Навіть якщо ти виявиш, що тобі не дуже підходить саме цей спосіб, просто поміняй його або придумай новий. Головне - не зупинятися.