Вибираємо хобі - вільний час, хобі, вибір, рекомендації психолога, захоплення, відпочинок, сенс життя, інтерес.

А чим у вільний час займаєтеся ви?
Замість відповіді ви тільки розводите руками, сумно зітхаєте і з безвихідною тугою вимовляєте щось на кшталт: "Та про що ви говорите, яке там хобі, ледве-ледве сил вистачає телевізор дивитися" .
Тим часом вчені-психологи настійно рекомендують захоплюватися чимось цікавим крім будинку і роботи. Хобі наповнює новим змістом наше життя, робить відпочинок змістовним, розвиває творчі здібності.
Хобі для душі ...
* Квіти
Древня китайська традиція наказувала кожній освіченій людині знати сім мистецтв, одним з яких було квітникарство. Фен-Шуй рекомендує використовувати рослини і квіти для підйому та розширення потоку життєвої енергії ци. Пристрасними квітникарями славилися Луї де Фюнес, Катрін Деньов, принц Чарльз. Кімнатні рослини символізують процвітання і здоров'я. Крім того, що рослини прикрашають світ навколо нас, вони є домашніми лікарями. Наприклад, герань дезінфікує повітря, допомагає від головного болю і відлякує комах, а традесканція здатна зупиняти кровотечі і загоювати порізи і подряпини. А що говорити про алое і каланхое - справжнє джерело цілющих речовин!
* Тварини
Продовжуючи тему лікування, не можна не згадати про наших хвостатих і вусатих друзів. Психологи стверджують, що люди, які мають домашнього улюбленця, менше схильні до почуття самотності і депресії. Добре відомо, що кішки вміють не тільки знаходити хворі місця свого господаря, вкладаючись на цю область, але ще й лікувати їх. Знімають головний біль, знижують тиск, допомагають при ревматизмі. Серед їхніх знаменитих господарів - кардинал Рішельє і письменник Ернест Хемінгуей, Маргарет Тетчер і члени династії Віндзорів. Собаки приносять їх господарям нітрохи не менше користі. Завдяки регулярним прогулянкам з ними власники можуть уникнути гіподинамії. Про вірності наших чотириногих друзів ходять легенди, а щоденне спілкування з ними приносить справжню радість. Дженніфер Еністон, Брітні Спірс і Памела Андерсон обожнюють "кишенькових" чихуахуа, співачка Глюкоzа кращим другом вважає свого добермана, а письменниця Дар'я Донцова обожнює своїх мопса.
* Рукоділля
Одним з найбільш ефективних сучасних засобів боротьби зі стресом вважають популярне хобі наших бабусь - в'язання. Адже, вивязивая кофтинку або шарфик, ми не тільки заспокоюємося, але й реалізуємо свої творчі потреби. З недавніх пір в'язання стало одним з популярних хобі голлівудських зірок. Пристрасними в'язальниця славляться топ-модель Кейт Мосс, зірка серіалу "Секс у великому місті" Сара Джессіка Паркер, співачка Мадонна, актриси Джулія Робертс і Камерон Діас.
Список "ручних" хобі можна продовжити: вишивка, шиття, бісероплетіння, виготовлення біжутерії . Більшість майстрів-аматорів мають своє коло шанувальників, які складаються з родичів, друзів і знайомих, яким частенько перепадають в'язані або плетені презенти авторської роботи.
* Колекціонування
Навряд чи знайдеться людина, у якого хоча б раз у житті не було періоду колекціонування чого-небудь. Як правило, таке захоплення до смаку тим, хто прагне до самоти, до створення власного маленького світу, в якому все дуже "особисто", впорядкований. Монети, рецепти, магніти на холодильник - предмети колекціонування можуть бути найрізноманітнішими. Але об'єднує їх те, що кожен з них за своїм доріг і пам'ятний своєму власникові. Кожен вид колекціонування має свою назву. Наприклад філолідія - колекціонування фантиків, Бірофілія - ??пивної атрибутики, а арктофілія - ??м'яких іграшок. "Багаті і знамениті" колекціонують коштовності, як наприклад, Елізабет Тейлор, дорогі автомобілі, як Арнольд Шварценеггер, або антикваріат, як Барбара Стрейзанд. Проте є у них і цілком доступні предмети колекціонування. Актриса Демі Мур обожнює ляльок Барбі, а Кетрін Зета-Джонс колекціонує пляшки з повітрям її рідного Уельсу.
* Ігри інтелектуалів
Те, що кросворд служить прекрасним ліками від нудьги, - очевидна істина. Сьогодні рідкісний журнал чи газета нехтують кросвордами різних видів, оскільки пристрасть до їх розгадування опановує все більшою кількістю людей.


Медики ж рекомендують кросворди як заспокійливий засіб, викладачі використовують їх у навчальному процесі, а кадрові служби застосовують при тестуванні професійних якостей працівників. Не менш популярне захоплення інтелектуалів - карткові ігри. Походження карт досі не з'ясовано. Найімовірніше, що їх винайшли в Китаї, а до Європи вони потрапили після хрестових походів. Відомо, що Марк Твен обожнював покер, а генерал Шарль де Голль любив розкладати пасьянси.
* На новій хвилі
З розвитком Інтернету в людей з'явилися нові захоплення. Одним з найпопулярніших хобі можна назвати ведення особистих щоденників в Інтернеті. Для багатьох блоги і ЖЖ (Живий Журнал) стали засобом самовираження. Тут можна висловити свою думку, розповісти про свої думки і почуття, розмістити свої пісні, вірші, розповіді, фотографії, малюнки. Інтернет-чати та форуми - це таке місце, де можна говорити на будь-яку тему. Тут легко знайти співрозмовника, а якщо чат або форум тематичний (наприклад, для вегетаріанців або любителів тварин), то в ньому можна познайомитися з однодумцями, обговорити цікаві для всіх теми, задати своє питання і отримати масу відповідей.
Хобі для тіла ...
* Спорт
У здоровому тілі дійсно найчастіше живе здоровий дух. У своєму прагненні добре виглядати і бути здоровим сучасні жінки із задоволенням відвідують фітнес-клуби, займаються пілатесом, йогою, плаванням і навіть важкою атлетикою. Спортом можна займатися на природі, вдома і на роботі. Регулярні фізичні навантаження регулюють обмін речовин, стабілізують артеріальний тиск, зміцнюють м'язи, активізують процеси, що відбуваються в організмі. Якщо ви виберете спорт своїм хобі, то будьте впевнені: заряд бадьорості і відмінна фізична форма вам гарантовані. Колишня "спайс-гьорл" Вікторія Бекхем пропагує пілатес, а топ-модель Сінді Кроуфорд - фітнес та аеробіку.
* Танці
Сьогодні танцювальні клуби та школи обіцяють навчити танців будь-кого, незалежно від його віку та комплекції. Невпевненість у собі і побоювання, що якийсь "па" може не вийти, за словами тренерів, проходять після кількох занять. Сальса, бачата, румба - ці запальні латиноамериканські танці сьогодні популярні як серед молоді, так і серед тих, "кому за ...". До речі, на заняттях і латина-вечірках цілком можна зав'язати приємні знайомства. Не так давно почався справжній бум на навчання стриптизу. У фітнес-клубах стали викладати стрип-денс,-пластику,-аеробіку. Тим, хто хотів би займатися танцями, але не готовий до великих фізичних навантажень, підійдуть східні танці. Belly dance полонить своєю пластикою і жіночністю, допомагає прибрати зайві сантиметри з стегон і сідниць, робить живіт плоским і зміцнює м'язи спини. Між іншим, під час будь-якого танцю в організмі виробляються ендорфіни - гормони щастя.
* Екстрім
Щоб відчути всім тілом і душею - "я живу!", Людині потрібно постійно сприймати себе і світ навколо в русі. Якщо день у день нічого цікавого не відбувається, якщо внутрішнє життя застигла і все представляється звичним і звичайним, - ось тоді хочеться "пройтися по лезу ножа" і знову відчути смак життя. Буває й по-іншому: в умовах постійного нервово-психологічної напруги просто необхідний викид адреналіну, щоб зняти стрес. Дайвінг, рафтинг, альпінізм, гірські лижі, стрибки з парашутом, авторалі - жінкам підвладні всі стихії. Однак, вибираючи екстремальне хобі, подбайте про свою безпеку.
Для гаманця
* Хоббі та заробіток
Це все, звичайно добре. А чи є таке хобі, яке може приносити прибуток? Будь-яка. Кулінарія, живопис, в'язання, зйомка відео, літературна праця - прикладів бізнесів, які виросли з хобі, маса.
Ви теж можете спробувати зробити своє хобі прибутковим. Не виходячи їх вдома, можна почати продавати свій товар або послуги по телефону або через Інтернет. Будьте впевнені: серед багатомільйонної аудиторії користувачів Інтернет напевно знайдеться той, хто оцінить плоди вашої праці, ваші знання та вміння і захоче придбати їх.
Чи не нудного вам дозвілля!