Який засіб вибрати, щоб знайти струнку фігуру? - Фігура, зниження ваги, пластир, п'явки, вібропояс, штанці, голковколювання.

З тих пір, як в моду увійшли стрункі форми, людство придумало безліч засобів для схуднення. Майже кожне з них свого часу оголошували панацеєю від зайвих кілограмів. Тим не менш універсального і ефективного засобу ще не винайшли.
1. Пластир
Пластир для похуденіяСодержат екстракти різних рослин і синтетичні речовини, іноді гормони.
Що обіцяють:
Придушення апетиту, прискорення крово-обігу та стимуляцію щитовидної залози, яка впливає на обмін речовин.
Що виходить:
За час процедур можливо розгладження целюлітних ділянок на місці пластиру за рахунок збільшення кровотоку. Документальних підтверджень, що пластирі впливають на зниження ваги, немає. Можливий ефект плацебо у навіюваних людей.
Мінуси:
Пластир не проходять медичних випробувань, тому немає гарантії, що вони містять безпечні дози діючих речовин.
2. П'явки
Схуднення за допомогою гирудотерапииГирудотерапия (лікування п'явками) використовується в основному для боротьби з целюлітом.
Що обіцяють:
Зникнення «апельсинової кірки». Вважається, що в слині п'явок містяться речовини, що поліпшують циркуляцію крові й стимулюють виведення жирів.
Що виходить:
Після курсу процедур можна розраховувати на розгладження шкіри і помітне зникнення целюліту. Якщо до п'явок не додаються дієта та фітнес, зниження ваги незначно.
Мінуси:
Метод не підходить вагітним, анемічним панночкам і алергікам.
3. Вібропояс
Що обіцяють:
Схуднення за допомогою різних вібропоясовЕффект вібрації, що виникає при включеному двигуні пояса, покликаний «розбивати» поклади жиру на талії, животі, ногах. Для локального видалення надлишкових сантиметрів пропонують "вібробабочкі" з міні-моторчиком на батарейках, які приклеюються на проблемні місця. Після курсу процедур обіцяють зменшення обсягів на 1 - 2 розміри.
Що виходить:
При вібрації м'язи розслаблюються, виникає масажний ефект, посилюється місцевий кровообіг. «Розбити» жир вібропояс не може: для розщеплення жирової тканини потрібні аеробні тренування, а не вібровоздействія. Проблемні місця тіла приходять в тонус - на той час, поки використовується вібропояс.


На зниження ваги практично не впливає.
Мінуси:
Вібрація погано діє на внутрішні органи і суглоби. Клейкий шар «вібробабочек» нестійкий, і вони починають відвалюватися.
4. Штанці
стягуючі шорти або штанці для похуденіяІх випускають в різних модифікаціях: шорти з високим поясом, легінси, колготки.
Що обіцяють:
Через 3 тижні обсяги повинні скоротитися на 1 - 2 розміри . Стверджується, що за допомогою ефекту сауни підшкірний жир розтоплюється і разом зі шлаками виводиться з тіла через шкіру.
Що виходить:
Виділяється багато поту: чим активніше рухатися, тим більше. Рясне потовиділення прочищає пори шкіри, вона починає виглядати гладше і молодше. «Витопити» таким чином жир навіть при активному потінні неможливо, тому що жировий обмін не здійснюється через шкіру. Вага знижується, але за рахунок випаровування рідини з організму, а не зникнення зайвого жиру. Застосування штанців на фітнес-тренуваннях дійсно впливає на швидкість скидання ваги, але, якщо сидіти в них перед телевізором, результат буде практично непомітний.
Мінуси і побічні явища:
Якщо не заповнювати кількість вологи в організмі, можна отримати зневоднення. Не можна носити штанці, що складаються з 2 - 3 шарів щільного матеріалу, довше допустимого часу: шкіра не отримує кисню, і можливі роздратування.
5. Голковколювання
Що обіцяють:
Голковколюванням в боротьбі із зайвою вагою Стимуляцію обміну речовин, прискорене розщеплення жиру і придушення апетиту.
Що виходить:
Цей східний метод дійсно здатний вплинути на вагу і обмін речовин. Але через 6 місяців 95% пацієнтів повертають зниклі кілограми.
Мінуси:
неможливо точно розрахувати вплив та його наслідки.
Вибираючи засоби для схуднення, не забувай про те, що ця індустрія процвітає за рахунок певної категорії товстушок - дівчат і жінок, готових купувати будь-яку продукцію, лише б вона не вимагала програми власних зусиль. Але результату добиваються інші - ті, хто діє і вдосконалює себе.