Нудота і токсикоз під час вагітності: причини та способи боротьби - жінка, вагітність, токсикоз, нудота, нервова система, раціон.

У більшої частини вагітних жінок перші кілька тижнів вагітності супроводжуються появою нудоти. Таке явище, як правило, не порушує загального стану здоров'я жінки і не є токсикозом.
Поява нападів нудоти у вагітної може бути пов'язаним з фізіологічними змінами, які відбуваються в організмі жінки. Саме з настанням вагітності в її організмі різко підвищується кількість гормону прогестерону, який відповідає за збереження вагітності. Саме під його впливом активність маткових м'язів знижується, щоб перешкодити початку передчасного народження. А ось зворотною стороною активної вироблення прогестерону є його вплив і на м'язи шлунка і кишечника, результатом чого є той факт, що їжа в шлунку перетравлюється значно повільніше, а шлунковий сік, який активно виробляється шлунком, потрапляє в стравохід, що і викликає появу нападів неприємною нудоти.
Ще можна відзначити і суто психологічні причини появи нудоти, які обумовлені страхами та переживаннями жінки, а вони в свою чергу, негативно впливають на роботу шлунку, викликаючи появу нудоти.
Поява блювоти у вагітної є вже ознакою раннього токсикозу , також іноді ранній токсикоз може супроводжуватися нестримною блювотою і появою рясного слинотечі.
Медики називають причиною появи раннього токсикозу відсутність узгодженості роботи центральної нервової системи з іншими внутрішніми органами. Ранній токсикоз може з'явитися у жінки, яка до того ж перенесла інфекційне захворювання, має запальний процес або ж її організм піддався інтоксикації.



Не зовсім традиційне пояснення появи токсикозу висувають представники нетрадиційної медицини. Вони вважають, що поява токсикозу говорить про відсутність у матері духовного єднання з плодом. Підсвідоме небажання матері народження дитини може також ставати причинного появи токсикозу.
Для того, щоб зняти напади нудоти при вагітності медиками рекомендується дотримуватися деяких порад, які допоможуть справитися з цим неприємним явищем.
По-перше, дуже корисним буде якомога більше перебувати на свіжому повітрі, особливо корисно виїжджати на природу, до моря.
По-друге, обов'язково вагітній жінці необхідно висипатися. Здоровий спокійний сон - відмінний засіб боротьби з нездужанням перших місяців вагітності.
По-третє, обов'язково необхідно харчуватися, навіть у тому випадку, якщо немає апетиту, їсти необхідно. При цьому не слід наїдатися за один раз, краще харчуватися меншими порціями, але частіше. Також слід пам'ятати, що харчування вагітної жінки має бути збалансованим, а також у раціоні обов'язково повинна бути присутня їжа багата вуглеводами. Не варто боятися можливості видужати, адже власне здоров'я та здоров'я малюка повинні бути на даному етапі головним пріоритетом.
По-третє, можна скористатися народними радами і засобами боротьби з нудотою. Так відмінними засобами від нудоти є імбир і відвар ромашки.