Ретинол - ретинол, вітамін, історія, молодість, жінка, шкіра, краса.

Що таке "ретинол" знає, мабуть, не кожен. Набагато відомішою популярне в усьому світі ім'я "Вітамін А". Ретинол був первістком в дружній сімейці вітамінів, відкритим вченими, а тому і став називатися першою буквою латинського алфавіту.
А тепер варто повернутися в минуле століття і розповісти маленьку, але примітну історію.
Приблизно на початку 40-х років почалося більш-менш серйозне освоєння просторів Заполяр'я. Населення тих місць займалося, в основному, полюванням. З того й жило. Так от, серед місцевих давно і міцно закріпилася віра в те, що ні за яких умов не слід їсти печінку білого ведмедя, як би цього не хотілося. Іноземці, час від часу переступали цей закон, отримували в покарання за непослух страшну кару. Духи крижаних пустель змушували їх корчитися від шлункових спазм, у нещасних страждальців починалася блювота, діарея і дикий головний біль. Але самим незрозумілим було те, що шкіра "любителів делікатесів" починала сповзати, як відшарувалися шпалери.
Саме в той час вченим, переступив межу Полярного кола, і вдалося пояснити дивне явище. Виявилося, що в кілограмі ведмежою печінки міститься запас вітаміну А, що перевищує стандартну денну норму, покладену людині, в 4 тисячі разів. Ризикових хлопців, ласувати північним делікатесом, отруювало величезна кількість ретинолу. І це реальний приклад того, що вітаміни не тільки корисні, але й шкідливі у великих кількостях.
Треба зауважити, що ретинолу достатньо в будь-який печінки, не тільки в ведмежою, а тому ще в давнину використовували цілющі властивості свіжої печінки при лікуванні шкірних захворювань. Хоча відкритий вітамін А був у 30-х роках, але його специфічний вплив на шкіру пояснили лише в 90-х.
Фактично, ретинол це своєрідний диспетчер для нашої шкіри. На клітинному рівні він подає команди, що регулюють всю роботу епідермісу. Благотворні процеси, що відбуваються в нашій оболонці, його заслуга. Він - стабілізатор, активатор, імунолог, відбілювач, синтезатор, лікар - всього й не перелічити. Якщо вам за 30, то ретинол, у складі косметичного засобу, може подарувати шкірі молодість на тривалий термін.
Ретинол життєво важливий для безпроблемного функціонування слизової оболонки очей, а також для травлення і дихання. При нестачі вітаміну А, людина повільно розвивається, не росте (якщо мова йде про дітей), спостерігається підвищена стомлюваність, проблеми зі шкірою.


Приймати цей вітамін стоїть не тільки дітям, а й дорослим. Дефіцит ретинолу може виявитися причиною виникнення у вже дорослих дітей знаменитої "курячої сліпоти". Особливу потребу у вітаміні А чи відчувають люди, робота яких вимагає напруги зору.
Ретинол це синонім вічної молодості, який виступає гарантом розкішного волосся, блискучою здорової шкіри і красивих нігтів - всього того, чим так дорожить кожна жінка. Завдяки ретинолу, нормалізується обмін речовин в організмі і значно збільшується імунітет. У чистому вигляді і великою ложкою, як ми пам'ятаємо з першої частини нашої розповіді, вітамін А вживати не варто, оскільки неприємності нам гарантовані. У помірних дозах, використовуючи у власному денному раціоні страви з печінки і яєць, не забуваючи про помаранчевих, жовтих, червоних фруктах і овочах, про петрушці та кропі, ми дуже швидко досягнемо непоганих оздоровчих результатів.
Кожній людині знайоме речовина бета-каротин і два його основних природних джерела - яєчний жовток і помаранчева морквина. Так от, саме з цими продуктами натуральний каротин приходить у наш організм, а з нього те і синтезується вітамін А. Тіло саме стежить за кількісним показником синтезованого ретинолу, не допускаючи передозування. Печінка служить складом, з якого вітамін А і вступає у "гарячі точки" організму, в міру необхідності. Важливо пам'ятати, що знаменитий еліксир здоров'я, що зветься морквяним соком, в свіжовичавленому вигляді в надмірних дозах може надати нашій шкірі (завдяки каротину) симпатичний жовтий відтінок, а тому вибір за нами - хочемо ми цього чи ні.
Зважаючи на свою надзвичайної біологічної активності, ретинол з недавніх пір почали активно впроваджувати в косметології. Його косметичні дози значно менше терапевтичних, але ефект приголомшливий. Причому сам ефект з часом лише накопичується. Така косметика (а це в основному омолоджуючі креми) не має жодних протипоказань ні за віком, ні за індивідуальним станом шкіри. Єдиною проблемою може виступати висока вартість подібних засобів з-за складних технологій, які застосовувалися при їх виробництві. Природно, що беруться за це лише всесвітньо відомі бренди.
І останнє, ретинол у медицині це лікування псоріазу, іхтіозу, серйозних запальних процесів шкіри, а також опіків, ран та обмороження. Список щодня поповнюється, завдяки розробкам і дослідженням учених.