Як перестати мучити себе ревнощами - жінка, ревнощі, біль, стах, спокій, розуміння.

Іноді жінки роблять імпульсивні необдумані вчинки. Сюди відносяться сцени ревнощів, постійні дзвінки, читання особистих смс. Ревнощі може завдавати болю обом, тому потрібно докласти всіх зусиль для того, щоб охолодити свій запал і стати менш ревнивою, більше не отруюючи життя ні собі, ні своєму коханому.
Це ні до чого не призведе
Жінка завжди повинна тримати в голові одну жорстку, але дуже важливу думку: всі її дії не зможуть перешкодити зраді. Вона не може все контролювати, і якщо раптом її коханий захоче їй одного разу змінити, він це зробить. Досить згадати дитинство або підлітковий вік, коли властиво обманювати батьків, прикидаючись хворими, щоб не йти в школу. Всі хитрощі нерідко мали належний ефект, і у дорослих все точно так само. Надмірні ревнощі, тим більше, показна, не зможе перешкодити, значить, вона стає безглуздою.
Більше спокою
Якщо є бажання зберегти пару, тоді дуже важливо в даному випадку довіритися своєму партнерові. Або, принаймні, зробити вигляд, але ні в якому разі не переводити сценами ревнощів, оскільки це псує життя і одному, і другому. Довіра - це дійсно неймовірно цінно в парі двох люблячих людей. Коли воно присутнє, відносини стають більш глибокими, виникає міцний зв'язок.
Слухати свої страхи
Жінці необхідно усвідомити, що ревнощі - це більшою мірою не недовіра до чоловіка, а брак впевненості в собі. Можливо, в дитинстві була пережита втрата, коли, наприклад, батько пішов з сім'ї або вже пізніше був невдалий досвід близьких відносин з відходом коханої людини.


Не потрібно пов'язувати ці речі, залучаючи минуле в своє справжнє.
Боротьба з невпевненістю в собі
Психологи стверджують, що страх - це захисна реакція нервової системи, коли людина намагається запобігти небезпеці, заздалегідь себе до ній готуючи. Страх насправді може бути виправданий і цілком раціональний, але з ним потрібно боротися.
Часом жінці здається, що вона може втратити свого чоловіка через свою неідеальної зовнішності або через те, що їй здається, що вона нудна, нецікава. Тоді вона починає ревнувати його до жінок, можливо, до його знайомим, які перевершують її за цими параметрами. Але в даному випадку не треба ревнувати, а треба діяти.
Якщо проблемою є зовнішність - над нею варто попрацювати, додаючи впевненості в собі і завойовуючи ще більшу повагу і захоплення свого чоловіка. Також можна влаштовувати коханому сюрпризи, проводити разом дозвілля. Чи не заважає змінити гардероб, переглянути свій спосіб, що теж важливо як для себе, так і для другої половини.
Законне відсутність
Кожній людині трапляється іноді після роботи трохи розслабитися: посидіти з друзями, наприклад , і в цьому немає нічого страшного. Це роблять і чоловіки, і жінки, тому їх половини у даному випадку не повинні переводити ревнощами себе, доводячи свого партнера істериками по телефону і принижуючи його розпитуваннями. Не слід вимагати у чоловіка виправдань за відсутність, на яку він має повне право. У кожної людини має бути життя, не пов'язана з його коханою людиною - і це нормально.