Запах з рота. Як від нього позбавитися?.

Пам'ятайте то благословенний час вашого життя, коли єдиною валютою для вас були цукерки? Ваше життя було зосереджене навколо льодяників, карамельок і тягучок. Як шкода, що ті часи минули безповоротно ... Тоді ми ще не знали, які небезпечні солодощі для здоров'я зубів і ротової порожнини.

Галітоз - стійкий неприємний запах з рота. Неприємний запах з рота або галітоз - досить поширене захворювання порожнини рота. Проводилося велика кількість досліджень, щоб виявити приблизну цифру страждаючих цим захворюванням, проте точної цифри позначено не було. Отримані дані вказують на те, що приблизно половина населення земної кулі страждає галітозом.

У більшості випадків для того, щоб дихання було свіжим, не потрібно докладати великих зусиль, схильність до галітозу ніяк не пов'язана з генетичними чинниками і спадковістю. Неприємний запах з рота може бути викликаний курінням, тому якщо ви вирішили запалити сигаретку, приготуйте план усунення відразливого запаху. Ні для кого не секрет, що поганий запах з рота може помітно зіпсувати відносини з оточуючими людьми, представляти серйозну проблему, як для успішного ведення справ, так і для організації особистого життя. Дослідження показали, що більшість людей формують думку про нового знайомого на основі першого враження і згодом навряд чи його міняють. Не дозволяйте неприємному запаху з рота зруйнувати ваше особисте життя і кар'єру!

Ці рекомендації допоможуть вам уникнути галітозу.

Електрична зубна щітка

Починайте щодня з головної гігієнічної процедури - чищення зубів електричною щіткою. Рекомендуємо купувати електрощітку з перезаряджається акумулятором, для якої не потрібні батареї. Повірте, елеткрощетка може перетворити чищення зубів на справжнє задоволення.

Чи відомо вам, що зуби потрібно чистити не менше двох хвилин? На перший погляд, недовго, але практично ніхто не чистить зуби цілих дві хвилини. Гідність електрощіток полягає в тому, що вони обладнані автоматичними таймерами, які після закінчення двох хвилин після початку процедури видають звуковий сигнал.

Зубна нитка (флосс) і щітка для чищення язика

Намагайтеся регулярно користуватися цими напівзабутими «знаряддями тортур», щоб усунути неприємний запах з рота. Щітки для видалення нальоту з язика можна придбати в найближчій аптеці. Це дуже ефективний засіб, одного разу скориставшись яким, ви не зможете без нього обійтися.

Зубна нитка допомагає видалити з міжзубного простору залишки їжі, якими харчуються бактерії.


Хіба ви хочете підгодовувати бактерії?

Рот на замок!

Навіть якщо ви наділені даром красномовства і дотепності, іноді корисно час від часу тримати рот на замку. Ротова порожнина повинна бути вологою. Слина допомагає очистити рот, тому що містить натуральний антибактеріальний склад.

Якщо ви говорите без угаву, в порожнині рота виникає сухість - увага, юристи, викладачі і політики. Сухість рота негативно відбивається на природних захисних механізмах організму і здатності підтримувати свіже дихання. Намагайтеся частіше полоскати рот або хоч би проводити язиком по зубах - це також допомагає на якийсь час позбавитися від неприємного запаху.

Жувальна гумка

Можливо, іронічний Роальд Дав би висміяв думку усунення неприємного запаху з допомогою жуйки, але правильно вибрана жувальна гумка дуже корисна як для зубів, так і для порожнини рота в цілому. Крім того, свіже дихання забезпечене.

Так, жувальна гумка без цукру стимулює вироблення слини за рахунок того, що викликає механічне жувальний рух. Наприклад, гумка Trident White містить Recaldent, що забезпечує зуби мінералами. Пам'ятайте, що ця жувальна гумка виробляється на молочній основі, тому не рекомендована людям з алергією на молочні продукти.

Жуйки, що містять ксилітол, також допомагають запобігти гниттю зубів. Крім того, жувальна гумка володіє приємним освіжаючим ароматом, наприклад, ароматом м'яти і кориці.

Зубна щітка Oral B

Стараннями безглуздих реклам багато хто з нас упевнені, що Oral B - якесь мудре пристосування, а насправді це просто зручна зубна щітка, що допомагає підтримувати чистоту ротової порожнини.

Харчування

Якщо хочете зберегти свіжість дихання, утримаєтеся від червоного вина, кави, м'яса і часнику. Всі ці продукти викликають галітоз. З іншого боку, морква нібито допомагає освіжити дихання. Хто б міг подумати?

Свіже дихання полегшує розуміння

Хоча неприємний запах з рота - не сама глобальна і нерозв'язна проблема, він все ж таки доставляє деякі незручності. Всім нам доводилося розмовляти із співбесідником, страждаючим від галітоза, і задихатися після декількох хвилин бесіди. Отже поклопочіться про свіжість дихання завчасно! Двічі на день чистіть зуби протягом двох хвилин, користуйтеся флоссом і щіткою для видалення нальоту з язика і жуйте жувальну гумку - і оточуючі будуть вам вдячні.