Кинув чоловік: що робити? - Чоловік, жінка, розрив відносин, чоловік ініціатор, почуття, біль, рада.

Я її розлюбив. Нічого з собою поробити не можу
Величезна біда для жінки, коли її кидає коханий чоловік. Вона чекає пояснень, хоче зрозуміти, чому так сталося.
Але часто не можуть близькі люди порозумітися один з одним. Як правило, чоловік глибоко мов коле жінку в почуттях, відчуває себе ніяково.
А жінка в розпачі, але продовжує сподіватися, що відносини відновляться. Для неї світ зупинився, біль зради оглушила, немає сил йти далі. Але в такі моменти кращий рада - згадати напис на кільці біблійного царя Соломона: «І це - пройде» і поставитися до ситуації з терпінням.
Чому чоловік вирішує розлучитися?
? Він не любить її , а просто хотів приємно проводити час.
? Це банально, але стосунки не витримали випробування побутом.
? Втомився від її ревнощів, втомився переживати скандали з нічого. Замість теплих почуттів жінка стала викликати роздратування.
? Тому що вона змінила, практично все можна зрозуміти і пробачити, крім зради.
? Жінка явно використовує чоловіка як гаманець.
? Тому що він знайшов іншу і хоче по-новому життя побудувати.
? Тому що для чоловіка кар'єра перш за все, а сім'я це дуже виснажливо.
? Ще буває, що жінка «заманює» чоловіка, даючи йому зрозуміти, що він у їх відносинах головний, все вирішує, вона готова сидіти і його чекати, що їй весело спілкуватися з його друзями і родичами, що вона обожнює байдарки та пиво і т. д. У якийсь момент їй це набридає, вона закочує істерики, і чоловік бачить її справжнє обличчя) . І все-таки йде.
? Він не хоче брати відповідальність за відносини, не хоче від неї дітей.
Думка чоловіки:
Денис, 30 років, інженер:
« І відповідь на питання «Чому кинув?» не відповіси відразу. Поміркуйте самі: просто піти в ігнор набагато простіше, ніж сказати іншій людині: «Я тебе не люблю» або «Я не хочу з тобою зустрічатися» - і наразитися на образу, сльози, вмовляння - або просто відчувати себе негідником.
Це справедливо і для чоловіків, і для жінок, але чоловікам «йти на ви» в такій ситуації набагато важче, тому що за стереотипами їм належить бути джентльменами, і не належить ображати дам, і якщо дівчина, яка говорить закоханому хлопцеві «Я тебе не люблю і не хочу з тобою зустрічатися »- стереотипами сприймається як горда Володарка сердець, то чоловік, що говорить таке закоханої в нього жінці - як козел і покидьок. А відчувати себе оними нікому не хочеться. Тому «справжній джентльмен ніколи не кине даму: він зробить так, щоб дама сама його кинула» - а що більш логічно, ніж кинути того, хто тебе ігнорує? А якщо пані цього не розуміє - то це і початок сліз ... ».
Бігти чи навздогін який іде чоловікові?
Скільки б не було пояснень у чоловіків, найголовніше, не було любові, а значить , його доводи - порожні слова. Тоді не варто його звати, повертати, жодне пояснення вас не влаштує.
Не пишіть і не дзвоніть. Якщо він просто вирішив перевірити, наскільки ви його любите, то через тиждень його замучить цікавість, куди ви поділися і сам знайде вас.
А якщо не напише, не подзвонить - значить, вирішив розірвати відносини. Але навіть якщо він вам напише, задумайтеся, навіщо він вам такий потрібен? Хіба любляча людина мучить того, хто його любить?
Як жінки переживають розставання?
Аліса, 25 років, продавець: «Мене розлюбив коханий чоловік - він розлюбив мене за один день. Він постійно мені говорить, що прокинувся вранці і зрозумів, що не любить, що нічого не відчуває, що я хороша, а він поганий, що мені потрібно шукати іншого, створювати свою сім'ю. Я нічого не розумію, як це могло статися і чому. Хіба так буває, що всі почуття разом пропадаю, без будь-якої причини. Я його так люблю, хочу бути тільки з ним. Я постійно плачу, зі мною таке перший раз в житті, я так нікого ще не любила ... »
Юля, 30 років, медсестра:« Мене кинув чоловік ... Причина - як йому здається, він живе не своїм життям ... І пройшли почуття. При цьому він тримає мене поруч, хоче спілкуватися зі мною. Я відчуваю, як він тягнеться до мене, але не можу пояснити на якому рівні. Ми жили цивільним шлюбом, і як мені здавалося, що це найщасливіший період у моєму житті ... був! Він різко обірвав відносини. На душі не передати словами що коїться! Я не впевнена, що зможу вибратися з того хаосу, який відбувається навколо мене »
Ніна, 22 роки, майстер візажу:« Сьогодні два тижні як мене покинув коханий чоловік. Він залишив мене на Різдво, нічого не пояснюючи, просто зібрав речі і поїхав жити до батьків. Я не знаю, як я пережила цей удар ... нескінченні ридання, істерики, сльози, заспокійливі, снодійні.
Тиждень я дзвонила йому, принижувалася, писала смс, ходила до його батьків, просила поговорити, повернутися, але у відповідь отримувала лише образи і звинувачення. Він вирішив, що я його помилка. Зараз я не живу в реальності, я живу в сні, тому що, тільки там ми разом, світ завалився навколо мене. Чекаю його весь час, сподіваюся, що повернеться, я готова пробачити »
Що ж в душі у чоловіка перед тим, як кинути жінку?
Ігор, 36 років, юрист:« У нас з дівчиною склалися гарні, романтичні відносини.


Раптом в серці думка: «Стоп! Не та! ». Вже шкодую, що дав їм розвинутися і зараз важко, згадуючи фразу Антуана де Сент-Екзюпері «Ми відповідаємо за тих, кого приручили». Вона поки нічого не знає, але напевно, здогадується і щось відчуває. Нам обом вже за 30 і тут відчувається особлива відповідальність за декілька місяців щастя і безплідною надії, але я абсолютно не бачу її з собою по життю і зрозумів, що обманював себе і її. Мені страшно заподіяти їй біль, але треба. Можна відразу вирішити як хірург «відрізав і все», але при думці, що ця рана буде боліти у неї - стає не по собі. Не хочу бути причиною страждань. Ну і хто я після цього? »
Олег, 23 роки, системний адміністратор:« Я кидаю дівчат так: без сліз навряд чи можна обійтися, але звести відносини на «ні» можливо. Потрібно постійно придумувати собі заняття, поїздки, справи, при цьому кажучи: «Так побачимося, та може бути», і потім як-то коли відвикне від нашого спілкування культурно попрощатися »
Віталій, 40 років, журналіст:« Справжній чоловік завжди здатний зробити щасливою одну жінку, потім іншу ... Пішов? А навіщо слова? Пройшла любов, - от і пішов. Навіщо якісь пояснення? »
Але як же змиритися жінці з тим, що будувалося місяцями, роками?
Рада священика отця Миколая (храм Миколи Святоші, м. Київ):
Покаяння, молитва, життя за заповідями, милосердя до ближніх. Необхідно і участь в таїнствах в церкві. Ви давно були в храмі? Сходіть, і чим швидше, тим краще. На сповіді так і скажете, що у вас проблема зі здоров'ям, що пропадає віра, що вам страшно, і ще, що ви давно не були на сповіді, не причащалися і т. д. Священики - люди бувалі, вони і не таке ще чули за свою пастирську життя, так що соромитися їх не потрібно. А ось ви, якщо будете до нескінченності відкладати, зробите велике зло своїй душі. Поступово ви перестанете думати про нього з болем. Я думаю, що все хороше у вас ще попереду. Не впадайте у відчай. Живіть у сьогоденні і майбутньому. Не кидайтеся в інші відносини як у вир з головою. Не заганяйте себе в депресію - нікому від цього краще не буде. Намагайтеся жити і робити добро іншим людям як можете, і сили до вас прийдуть від тих добрих справ, які ви робите. Це поки мабуть єдиний спосіб.
Як жити далі, після розставання?
Рада з особистого досвіду:
? Просто жити. Навіть перший час просто існувати. Змушувати себе їсти, змушувати себе не плакати, не впадати у відчай. Так важко, але, це все можна перенести і з часом біль стихне.
? Потрібно заспокоїтися. Потрібно радитися з добрими людьми, а не з інтриганами в особі «щасливих подруг». Вони можуть обговорити раз вашу ситуацію, але душевно не переживуть її.
? Не потрібно ятрити біль, постійно думаючи про неї.
? Потрібно хоча б на час вчити себе перемикати увагу - дивитися гумористичні передачі, індійські фільми.
? Лягати спати потрібно в один і той же час, не вживати на ніч алкогольні напої, кава, сигарети. Це буде першим кроком, як подолати біль.
? Знайти нове хобі. Воно не замінить коханого, але воно відверне вас.
? Намагайтеся більше спілкуватися, більше бувати на людях, займіть себе під зав'язку навчанням, роботою по будинку, сходіть у спортзал.
? Ще, думаю, потрібно сходити до психолога, він обов'язково знайде потрібні слова.
? Час - найкращий порадник і кращі ліки. Якщо жити в ув'язненні і постійно думками повертатися туди, де вас наздогнала трагедія - від цього ж нічого не зміниться. Вірно? Постарайтеся почати все з чистого аркуша.
Рада психолога Аліни Крушеніцкой: «Розставайтеся з чоловіками гідно! Він просить відпустити його - відпустіть! Чоловік буде пам'ятати про вас дуже довго, і буде постійно порівнювати з подальшими пасіями. Зрозуміло, на вашу користь. І не виключено, що одного разу він захоче повернутися до вас.
І взагалі, хлопця і трамвай - ніколи не доганяй! Він пішов - буде ще краще! А розставання з коханим хлопцем - природне явище! Адже попереду у тебе нові романи, відчуття, любов і просте жіноче щастя! Я вважаю, що не варто нав'язуватися, якщо він пішов без причини. Він, як вітер, відлетів і наздогнати неможливо. Якщо у нього з'явиться бажання повернутися, ви перша дізнаєтеся про це. І не треба собі душу травмувати. Живіть своїм життям. Вона у вас одна »
Чи виправдання чоловікові?
Якщо є виправдання байдужості, зради, безпечності, можете і чоловіка виправдовувати.
А як же останній шанс?

Дайте йому розібратися у своїх почуттях. Ще не потрібно ставити собі запитання «чому» і «навіщо» це відбулося. Аналізом будете займатися пізніше, коли зможете адекватно мислити, але не зараз. Можливо, настав такий момент, коли ваші стосунки вичерпали один одного і вам дійсно необхідно побути на відстані.
І якщо він не повернувся, не шкодуйте, а просто переживіть, переконавши себе в тому, що він не міг бути вашою опорою.
Повірте, Ви ще будете щасливі!