Як полюбити себе? Секрети справжнього життя! - Самооцінка, успіх, правильні судження, недоліки, самовпевненість.

"Ми домагаємося любові інших, щоб мати зайвий привід любити себе" (Дені Дедра) Любов до себе - основа основ, адже здатність полюбити і прийняти себе таким, яким ти є насправді, перший і головний крок до зцілення свого «Я» .
Чому люблять себе люди притягують? Чому так важливо любити себе і як досягти гармонії з власним «Я»? Сьогодні ми будемо говорити про заставу вашого успіху - любові до себе.
О, якби в аптеці можна було купити ліки від усіх сумнівних людських якостей: сумніви, ревнощів, страху і невпевненості в собі. Але все що ви зможете дістати навіть у самого висококваліфікованого лікаря - це таблетки від депресії. Але й вони не гарантують вам підняття настрою і почуття твердого грунту під ногами.
Виробляємо правильні судження
Щоб знайти те найважливіше почуття любові до себе досить пройти пару кроків самозцілення, а значить розвіяти всі міфи і прийняти наступні твердження за свої:
Я маю право робити помилки. Я здатний досягти всього, що побажаю.
Я дозволяю бути собі веселим і щасливим просто так, незалежно ні від чого.
Ви, напевно, не раз помічали, що слабкі особистості корять себе набагато більше , ніж хвалять. Виходить, що людина здатна полюбити самого себе лише за щось. І це найбільша помилка будь-якої особистості. Не потрібно заслуговувати любов до себе, зрозумійте, що ви прекрасні без усього того, що прийнято піднімати статус людини в очах оточуючих.
Ви стоїте саме стільки, у скільки оцінюєте себе самі, і ні краплі менше. Тому оцінки оточуючих ви не зобов'язані приймати як апріорі вірні судження. Адже ніхто не зможе побачити всі грані вашої особистості, настільки ясно, що ви зробите це самі.



Міняємо «треба» на «хочу»
Поміняйте всього пару суджень у своєму житті, і ви зрозумієте , скільки ви робите для себе коханого, а головне з яким позитивним настроєм. Поміняйте слово «треба» на слово «хочу» і подивіться, що виходить:
«Мені треба піти на роботу» або «Я хочу піти на роботу, щоб підвищити якість свого життя»
«Мені треба стежити за собою »або« Я хочу стежити за собою, щоб бути ще більш красивою »
Погодьтеся, судження зі словом« хочу »звучать куди більш приємніше, і дають зовсім іншу оцінку вашим діям.
Наповнюємо себе
Ви не раз помічали, що прив'язується більше до тих людей, про яких говорите і для яких робите найбільше. Хочете полюбити себе? Станьте для себе людиною № 1!
Знаходьте час зайнятися своїм тілом і душею. Отримуйте задоволення не лише від результату, але і від процесу! Займаючись спортом, відчуйте, наскільки прекрасно ваше тіло. Працюючи, задумайтеся, скільки людей скористаються вашою працею. Спілкуйтеся з людьми, які вам приємні, дивіться фільми, які любите ви. І не забувайте робити собі компліменти, кожен раз, коли вам цього захочеться.
І є ще один великий секрет «Як полюбити себе». Він полягає в тому, щоб якомога більше спілкуватися з впевненими у собі людьми, з тими, хто любить себе ні за що-то, а просто так. Повідомимо вам по секрету - це страшно заразно! Як тільки ви почнете вести себе як впевнена людина, ви навіть не заметете, як полюбите себе з усіма своїми вадами. А пізніше ваші недоліки з легкістю переростуть в достоїнства, адже люблять себе люди завжди вміє подати себе з кращого боку. Любіть себе і не плутайте впевненість із самовпевненістю!