«І радощі, і прикрощі ...» - жіноча психологія.

Не буває так, щоб життя складалося з одних удач. Але одні сприймають це нормально, навчившись радіти приємному, долати неприємності і не вважають, що життя не вдалося. Інші ж упевнені, що народилися під нещасливою зіркою, тому що буквально злий рок переслідує їх постійно.
Напевно серед ваших знайомих знайдеться парочка таких скигліїв і вічно скривджених незрозуміло на кого людей. Вважаючи себе по життю невезучим, вони не бачать і не розуміють, що кожен сам створює свою долю, а щастя людини найбільшою мірою залежить від нього самого, від його готовності побачити, відчути й оцінити великі і малі радості, які є в житті у кожного .
Одна з моїх подруг якраз така людина. Навіть, якщо у неї все добре, вона вишукує що-небудь, щоб засмутитися і засмутитися, будь-яку ситуацію розглядає виключно в пошуках негативу. Починаємо разом з нею розбиратися, розкладати всі її проблеми по поличках - начебто виходить зовсім непогано. Вона послухає, на мить задумається і відразу відшукає ще щось погане, щоб з повним правом у черговий раз поскаржитися на фатальне невезіння.
Психологи стверджують, що позитивний вплив позитивного мислення має суто фізіологічну основу - чим частіше людина сміється, тим більше в його організмі виробляється ендорфінів - "гормонів щастя», заспокійливих нервову систему і поліпшують самопочуття. І з точністю до «навпаки» діє постійне невдоволення і скарги.
Але неприємності все одно бувають у житті кожної людини. А ще трапляється таке - начебто без жодної видимої причини прокинешся вранці, і так важко на душі. Здається, що ніхто не любить, і на роботі не цінують, і грошей немає, і навіть погода погана ... Вобщем, за всіма параметрами життя не вдалося!
Але ж навіть від цього стану запросто можна отримати задоволення! Не вірите? А влаштуйте день або хоча б вечір, коли ви дозволите собі просто побути нещасною.


І що робити? Якщо хочеться плакати - не стримуйте сльози, поплачте вдосталь, а потім прийміть ароматичну ванну і вимийте голову коханим або новим шампунем. Потім приготуйте вечерю з улюблених страв і заберіться з цікавою книжкою під теплий і затишний плед.
Можна сходити до перукаря і навіть змінити зачіску або колір волосся. Це досить сильний засіб і дуже стимулює жінок, тому їм варто користуватися, коли настрій зовсім погане.
Спробуйте зробити прогулянку - побродите пішки по парку довше, щоб втомитися. Це корисно, тому що ходьба добре знімає стрес. Боїтеся зустріти знайомих, які не забудуть помітити, що ви погано виглядаєте і сумні? А ви у відповідь на таке питання скажіть млосним голосом: - «У мене страшна депресія ...», і вам відразу стане не просто легше - далі ви підете ходою королеви!
Не зациклюйтеся на неприємних моментах життя. Навіть, якщо ви страждаєте від нерозділеного кохання, або вас кинув кохана людина, подумайте, що і в цьому ви не самотні: тисячі чоловіків і жінок на землі точно так само сильно страждають від того ж самого.
Час лікує, і навіть один вечір, що принесете своїй печалі, значно поліпшить ваш стан, якщо ви зумієте себе правильно налаштувати. А попереду стільки радості, і кожна прожита хвилина наближає вас до них.
Наше щастя зовсім не залежить від того, що про нас думають оточуючі - його джерело знаходиться всередині нас самих! Ось і пам'ятайте, що позитивний настрій притягує удачу, тому не бійтеся відчувати і називати себе щасливою. Обов'язково звертайте увагу на приємні дрібниці. Нехай це маленькі радості, але потрібно вміти бути вдячними і за них.
І, якщо сталася неприємність, завжди повторюйте про себе - ніколи не буває так погано, щоб не могло бути ще гірше!