Лікування соками. Свіжовичавлені соки грейпфрута та апельсина - свіжовичавлені соки, грейпфрут, апельсин.

Грейпфрутовий фреш містить карбогідрати, цукру, харчові волокна, жири, протеїн, вітамін В1, рибофлавін (вітамін В2), інші вітаміни групи В, вітамін С, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, цинк, марганець.
Грейпфрутовий сік незвичайно багатий життєво важливими вітамінами, каротином, калієм, кальцієм і органічними кислотами. Особливо він корисний при фізичних і розумових навантаженнях - укріплює центральну нервову систему і допомагає позбавитися від млявості, сонливості і запаморочення.
Свіжовичавлений сік допомагає справитися з високим кров'яним тиском, при розладах печінки. Грейпфрутовий сік застосовують як засіб проти склерозу і сечогінний засіб. Сік і плоди грейпфрута допомагають хворим на цукровий діабет і варикозним розширенням вен. Нарингін, що міститься під шкіркою і в плівках сокових мішечків, активізує роботу травного тракту і печінки, що допомагає швидкому розщепленню і спалюванню жирів.
Несумісність грейпфрута з великою кількість медикаментів доведена. Так, наприклад, імунодепресанти, антибіотик еритроміцин, оральні контрацептиви, а також антигістамінні, серцеві, гормональні, протипухлинні лікарські препарати не можна запивати грейпфрутовим соком, тому що він послаблює дію ліків і може призвести до серйозних ускладнень.


Пити сік можна не раніше ніж через дві години після прийому препаратів.
Свіжовичавлений апельсиновий сік містить вітаміни А, З, невелика кількість вітамінів До, Е, вітамінів групи В, біотин, фолієву кислоту, інозитол, ніацин, біофлонаід і 11 амінокислот. Він також містить мінерали: кальцій, хлорин, фосфор, калій, мідь, флуорід, залізо, магній, силікон і цинк.
Сік апельсина завдяки високому вмісту вітамінів - ефективний засіб профілактики і лікування авітамінозів, подагри, гіпертонії, атеросклерозу , хвороб печінки. Щоденне вживання апельсинового соку сприяє швидкому одужанню при ГРВІ, попереджає їх розвиток.
Але, незважаючи на всю корисність для здоров'я, надлишок соків цитрусових збільшує кислотність і виводить кальцій з організму. При виразковій хворобі шлунка, дванадцятипалої кишки, гастритах з підвищеною кислотністю і розладах кишечника краще не вживати апельсини, а сік розбавляти наполовину. Тому рекомендується вживати не більше однієї склянки соку на день, невеликими порціями.
Попереджаємо, перш ніж скористатися опублікованими рецептами народної медицини обов'язково порадьтеся з лікарем!