Новий рік - чарівне свято? - Виконання бажань, новий рік, психологія, позитивне мислення.

Не знаю, як ви, я завжди чекаю Новий рік з передчуттям. З хвилюванням дитини, якій хтось Великий і Добрий обов'язково принесе подарунків. З очікуванням чарівного переходу в нову, добру, повну чудесних можливостей реальність. Зі старого, в чомусь вдалого, а в чомусь - зовсім і немає - року. З накопиченої втоми. Із дуже дорослого - і тому іноді так напружуваного - статусу «Я сама відповідаю за своє життя». Так, звичайно, відповідаю - але ж так іноді хочеться «сховатися» від відповідальності за кимось Великим, Добрим і Сильним - Сантою, наприклад, - і просто почекати, поки він вирішить всі мої проблеми і залагодить усі мої справи ...
Якщо ви мені скажете, що вже давно нічого не чекаєте від цього свята, я вам вірити відмовлюся. Дитина живе в кожному Дорослому - інакше звідки в нас цікавість до життя, вміння радіти дрібниці і іноді творити всякі смішні та веселі дурниці?!
І якщо якась ваша частина і справді хоч трохи вірить, що ніч переходу з грудня в січні - це двері між «старою» і «нової» реальністю - давайте подивимося, як можна зробити цей перехід таким ... дійсно трошки чарівним.
Для цього є сенс ввечері тридцятого (або вранці тридцять першого) взяти у передсвяткової суєти хоча б півгодини. На те, щоб як слід попрощатися з роком, що минає. Озирнувшись з порога, подивитися на рік, що минає свого життя уважно, перед тим як закривати ці двері і спрямовуватися в «світле майбутнє». Так, звичайно, можна і без цього обійтися - «довгі проводи - зайві сльози», але незавершені ситуації і похапцем засунуті у «темний кут» проблеми мають звичай повертатися. І отруювати нашу «нову» реальність звичним «бігом по граблях».
Так що давайте все-таки виділимо час на те, щоб «привести в порядок справи» - або хоча б точніше визначитися зі своїм ставленням до деяких з них. Для цього добре б свої роздуми записати. Наприклад, на одній половині аркуша: «Що я хочу залишити в році, що минає?» А на іншій: «Що забираю з собою в Новий рік?» Пишіть, особливо не роздумуючи, відпустивши свою уяву і контроль. На одному диханні. І якщо потім - протягом дня - вас будуть якісь думки або ідеї «наздоганяти» - поповнюйте свій лист.
І ще добре б зробити одну роботу. Подумати - відчути, за що ви б хотіли подякувати, що минає. Це може бути щось зовсім маленьке - згадати, як вам хтось симпатичний просто так посміхнувся, або велике і значуще - гарне самопочуття, наприклад. Або, як і раніше, любов ваших близьких. Або «Слава Богу, без війни!» За великим рахунком це схоже на ревізію - саме з відтінком подяки - того, що у вас є «тут і зараз». І - матеріального, і - духовного, людського. Того, що змогло вас порадувати - як придбання або як прояв ваших якостей - у різних ситуаціях іде у минуле Часу.
Якщо те, що ви зараз читаєте, вам хоч трохи відгукується, то можна і ще одну, абсолютно дитячу штуку, зробити. Написати лист «Дідові Морозу» - читай Доброму, Мудрому та Веселому Великому Папі. Який - точно Чарівник. І у якого в новорічному мішку є ключі до виконання ваших бажань.


Якщо вас у дитинстві вчили писати ці листи, починаючи з перерахування «доказів», що ви - «хороша дівчинка/хороший хлопчик», бо «робили уроки і слухалися старших» - викиньте цю виховної єресь з голови. Ви гідні в цьому житті всього самого найкращого просто за фактом свого народження. Тому сміливо віддайте папері найфантастичніші, найнесподіваніші свої бажання. Без обмежень - за їх можливої ??здійсненності або за кількістю. Пишіть від душі - зі своєї дитячої, веселою і жадібної до життя частини.
Написали? А тепер пропоную вам виконати цілком дорослий - і цілком психологічний - ритуал. Постарайтеся тільки на час цього дійства усамітнитися. А то домашні можуть занепокоїтися вашою поведінкою ...
Поставте два стільці один напроти одного. На один сядьте самі, на іншій - подумки - посадіть «Діда Мороза». Чарівного Доброго Дорослого Папу. Представили його - у всіх деталях образу? Тепер прочитайте йому вголос ваш лист. Відзначаючи свої почуття - і збентеження може бути, і задоволення від цієї нової для вас ігри, і відчуття себе повним дурнем - або дурепою. Якщо вголос таке читати вам зовсім соромно, або у вас - тонкі стіни, і домашні можуть збігтися на ваше «тихо сам з собою я веду розмову» - читайте «про себе».
Прочитали? А тепер зробіть три вдих-видихи м'яким, розслабленим животом. І пересядьте на стілець Чарівного Папи. Уявіть себе ім. Цілком дорослим, стійким, добрим, відповідальним - це ж ви під дорослу частини вашої психіки. Уявили? А тепер подивіться на стілець навпроти - бачите там себе у ролі дитини, який так щиро вірить в те, що дива - можливі? Тільки що він - або вона - прочитали вам лист про свої бажання та очікування в новому році. Що ви - мудрий (мудра) і дорослий (доросла) - можете відповісти? Які бажання ви з задоволенням постараєтеся виконати? На які - поблажливо посміхнетеся? А які вас, може бути, злегка злякають?! Тільки, будь ласка, пам'ятайте - це дуже улюблений вами дитина. Так, зі своїми може бути іноді напружуватися або дратівливими вас особливостями. Але - завжди, навіть коли ви на нього бурчіть і гнівайтесь - дуже і дуже улюблений ... І - в якомусь сенсі - єдиний і неповторний ...
Напишіть своєї дівчинки чи хлопчика у відповідь лист. Пишіть знову-таки на натхненні. Якщо якісь бажання здаються вам нездійсненними, постарайтеся хоч якось це обгрунтувати. Але якщо ви дійсно пообіцяєте, що ось це і ось це бажання ви допоможете виконати - будьте готові відповідати своїм обіцянкам.
Потім поверніть меблі на свої місця і «поверніться у себе». Ще раз перечитайте своє «доросле» листа. І якщо вам шкода відкинутих вашої ж дорослої частиною якихось бажань - загадайте їх на келих шампанського під бій курантів. Чудеса - трапляються!
А з тими з ваших «запитів», які пройшли «дорослу цензуру», і працювати треба по-дорослому. У новому році. Як з векторами своїх найближчих (або далеких) цілей. Але це вже - зовсім інша історія ...
З наступаючим!