Зелений пейзаж. Як він позначається на нашому здоров'ї? - Дослідження, краєвид, здоровий спосіб життя, природа, здоров'я.

Не доводиться дивуватися, що люди скрізь, де тільки можна і не можна, намагалися розбивати сади і парки. Зелений колір давно асоціюється зі здоров'ям, але в тому, що стосується просто кольору як такого, все ж таки недостатньо даних. Хоча кожен зі свого досвіду може сказати, чим для нього є зелений колір - думається, що частіше за все - як мінімум бажаним.
Багато городян знайомі з явищем, яке хочеться визначити як ландшафтна втома. Навіть там, де архітектурні форми цікаві, де немає лякаючою симетрії кам'яних і бетонних коробок, - все одно, постійне перебування серед сірого безживного одноманітності починає пригнічувати. З цим почуттям багато хто знайомий, навіть ті, хто ніжно любить місто і не мислить собі життя поза «міських стін».
Цікаві і дивно великі дослідження були проведені в Нідерландах (Journal of Epidemiology and Community Health. 2009). Досконально вивчався стан здоров'я тих, хто живе по сусідству з парками і іншим «зеленим оточенням». Ні багато ні мало 350 тисяч «історій хвороби» були розглянуті з цієї точки зору. Кажуть, що це перше велике дослідження, присвячене співвідношенню здоров'я і можливості «включити» себе в природний пейзаж.
Якби мова йшла тільки про психологічні проблеми - ніхто б не здивувався. Заміська поїздка, «пікнік» - поняття настільки ж старі, як і міські стіни. Останні людство теж дуже любила, але при першій же можливості намагалося і за місто частіше вибиратися, і в самому місті розбити сади. Буквально на пальцях можна перерахувати міста, де люди не подбали б про своє «зеленому» відпочинку. Не тільки в Європі, в містах Південно-Східної Азії, наприклад, споруджувалися відразу цілі куточки, призначені для відпочинку, релаксації, медитації (де як називається).
Але тут мова йде не тільки, навіть не стільки про душу , скільки про серйозні проблеми зі здоров'ям. Зворотній залежність «зеленого» сусідства і діабету - погодьтеся, зовсім неочевидна, навіть несподівана. Тим не менше, таку залежність в Нідерландах виявили чисто статистично. Знижується ризик розвитку цієї хвороби в разі більшого контакту з природою. І інші хвороби теж: чим більше зелені в радіусі кілометра від людського житла, тим менше всіляких ризиків, говорять ці дослідження.
У цілому на карту були «нанесені» два з половиною десятка найпоширеніших захворювань, які співвідносилися з місцем проживання людей .


І якщо можна відразу зрозуміти, чому знижується ризик захворюванням на астму (хоч і часто генетично успадкована хвороба, але все ж таки зв'язок з оточенням пряма), можна уявити собі навіть якусь залежність з проблемами в хребті (можливо, більше гуляють), то в деяких випадках зв'язок неясна, в чому зізнаються і дослідники. А адже безпосередньо була відстежено залежність 15 з 24 поширених хвороб.
І ще одна дуже цікава закономірність: найбільше виграють від сусідства з природним оточенням діти і люди після 45 років. Чому - відповіді немає.
У цих дослідженнях не враховувалося ні якість повітря, ні генетика, ні доходи, ні інші фактори. Просто збиралася інформація без вказівки причини і наслідки. Але гола статистична вибірка може все ж говорити, принаймні, про тенденції. Тим більше, що в розрахунок бралися ті захворювання, первинна діагностика яких не представляє великої праці для медицини будь-якого рівня. Власне, заявляється тільки про те, що наявність під вікном якоїсь зелені (чим більше, тим краще) також відіграє свою роль в стані нашого здоров'я.
Все ж тільки дві третини поширених хвороб як-то пов'язані з «зеленим оточенням », і то не стовідсотково. Є ще безліч чинників, від яких залежить наше здоров'я. Але краєвид - важливий.
Найцікавіше тут, що мова йде не тільки про біг підтюпцем або прогулянках в тінистих алеях сусіднього парку, а й про «ледачих» пікніках на природі або про просте споглядання заходу сонця (але не за сусідню висотку, а в іншому пейзажі).
У цілому, можна вважати, що нічого нового ми не почули. «Повітря, повітря і повітря!» (Зі старого анекдоту) - давно стало гаслом для тих, хто погано-бідно стежить за своїм здоров'ям. Цього вже у нас не відняти - хоча б можливість якщо не жити, то частіше бувати там, де зелено. Просто дійти або доїхати до найближчого парку, а у вихідні - і махнути в ліс, кому не важко. Наше діло маленьке - вигулювати себе при першій можливості, навіть якщо це - чахлий скверик. Але природний пейзаж - все-таки набагато краще.
Встаєш зранку і бачиш замість себе в дзеркалі хитаючийся синьо-зелені водорості. Так просто - відчинив вікно, а там «весь покритий зеленню, абсолютно весь». Згодна навіть на скелястий морський берег. Від однієї думки, дивись, і разрумянішься. І вперед - на роботу, до машини або до метро.
Але вихідні ще ніхто не відміняв.