12 бананів з чорним перцем - дієти, банани.

Неправильно думати, що дієта - суто похудательной захід. Зовсім ні! Натуропати, приміром, пропагують дієти перш за все як засіб зцілення організму за допомогою певного набору продуктів. Схуднення тут - ефект як би побічний.
Є такий злобний грибок - кандида, що пригнічує корисні молочнокислі бактерії. Так ось, цей самий грибок зі зручностями проживає в кишечнику людини. Оскільки людина для нього - величезний палац з опаленням, харчуванням, місцями відпочинку та плакатом "Ласкаво просимо!".
Розмножилися грибки, які проживають у кишечнику, у роті, глотці і в статевих органах, легко проникають в кров і розносяться по всьому організму. Крім звичних для жінок проявів, можливі запор (пронос), болі в шлунку, ангіна і навіть підвищення ваги!
Абсолютно знищити кандиду в організмі людини неможливо, але можливо придушити і примусити переселитися у місця поплоше ... за допомогою дієти.
Кандіда розмножується, коли їй є на що зазіхати. Особливо любить грибок бродять залишки не перевареної в шлунку їжі.
Слід:
- позбавити грибок живильного середовища,
- підтримати дружніх нам молочнокислих бактерій,
- почати зниження маси тіла.
Отже! Семиденний дієта допоможе вам досягти всіх трьох цілей відразу.
Протягом тижня щодня з'їдайте через кожні дві години два дуже стиглих (з чорними точками, але з цілої шкіркою) банана і 250 грамів біокефіру (або біойогурт, але без цукру або фруктів). Інший варіант: з'їдати чотири банана і 500 грамів кефіру кожні чотири години.



Всього на день належить 1,5 літра кефіру і 12 бананів.
Виключаються: кава, чай, газована вода та інше.
Під час цієї дієти можна додавати щодня тільки по 200 грамів відварних (без жиру) овочів, якщо банани приїду. Категорично не можна: цукор, дріжджові вироби, молоко, м'ясо, яйця, сир.
Дієта сама по собі досить приємна. Але її можна зробити менш приємною і більш ефективною. Для цього банани потрібно з'їдати в розім'ятої вигляді, посипавши щіпкою чорного перцю ...
Наступні два місяці потрібно дотримуватися обмежувальної дієти - снідати склянкою кефіру і двома бананами, а в подальшому з'їдати дві третини всієї їжі в готовому і одну третину - у сирому вигляді.
Особливо рекомендується (хоча в наших умовах це майже нереально) їсти сиру папайю (один фрукт в три-чотири дні), а крім того, жувати кокоси і пити кокосове молоко (один горіх у три -чотири дні). Набагато реальніше присмачувати їжу часником, цибулею, селерою.
А ще потрібно навчитися правильно дихати, робити собі масаж стоп або купити масажний килимок, танцювати перед дзеркалом щодня по 10 - 15 хвилин в оголеному вигляді.

Результатом цих магічних маніпуляцій через два місяці буде:
- втрата до шести кілограмів ваги,
- позбавлення на тривалий термін від молочниці, за умови, що надалі ви не будете їсти без розбору все підряд,
- поліпшення сну і настрою,
- нормалізація стільця.
Навіщо нам перетворювати себе в будиночок для кандиди? Вдаримо по ворогу бананами!