Мігрень. Причини, симптоми і лікування мігрені - мігрень, причини мігрені, симптоми мігрені, лікування мігрені.

Мігрень - виснажлива головний біль, яка характеризується пульсуючим болем переважно в одній половині голови. Це в основному «жіноча хвороба»: жінки страждають на мігрень приблизно в 3-4 рази частіше за чоловіків. Відомо, ято мігрень у перекладі з французької означає «біль в половині голови». Під час нападу мігрені практично завжди болить саме одна половина голови, хоча іноді відбувається чергування локалізації болю - болить то одна, то інша половина голови, біль може виникнути і в одній якій-небудь точці голови (в лобовій або потиличної долі, в області ока) , рідше болить вся голова. Тим не менш і стара назва мігрені - гемікранія - в перекладі з грецького також означає «половина голови».
Біль при мігрені частіше виникає днем. З'являється біль постійного характеру, яка тримається 8-12 годин, але іноді вона може не проходити і протягом двох діб. За характером це інтенсивний пульсуючий або стискаюча біль.
В основі нападів мігрені лежить зайве розширення артерій головного мозку і ослаблення венозного відтоку. У результаті мозок виявляється переповненим кров'ю, розширюються оболонки мозку - все це викликає болісну головний біль.
Найбільш схильні до мігрені жінки репродуктивного віку. Нестабільний гормональний фон, гормональні перепади, пов'язані з передменструальним і менструальним періодами, провокують напади цього захворювання. При зниженні гормонального фону після клімактеричного періоду у жінок мігрені зазвичай зникають.
Напад мігрені можуть викликати і деякі продукти харчування: гострі сири, копченості, маринади і мариновані продукти. Людям, схильним до цього недугу, не рекомендується рясне пиття. Газовані рідини краще зовсім виключити; якщо ви п'єте мінеральну воду, то попередньо відкрийте пляшку і дайте вийти газу. За святковим столом слід пам'ятати, що шампанське та інші газовані вина також можуть спровокувати напад мігрені, сухе вино при цій хворобі буде набагато корисніше.
А які продукти харчування можуть полегшити почався напад?
Можуть допомогти чай і каву . Кофеїн, що міститься і в каві, і в чаї, звужує судини і таким чином допомагає при мігрені. Чай має ще й венотоніческім дією, що також вкрай важливо при цих нападах болю. Чай допоможе в період нападу, для зміцнення же судин поза кризового періоду доцільно приймати аскорутин, а також препарати нікотинової кислоти (вітамін РР, никошпан).



Цікавий такий історичний факт: сильними мігренню страждала Катерина Медічі, і її посол Ніко (від його імені пішла в подальшому слово «нікотин») подарував їй тютюн, який вона нюхала, і це знімало головний біль. Потім, услід за королевою, весь французький двір пристрастився нюхати тютюн. Треба відзначити, що на відміну від нюхання тютюну його куріння - не метод лікування мігрені.
А яскраве світло підсилює біль при мігрені. Особливо різко світло погіршує стан у випадках, коли мігрень супроводжується миготінням мушок перед очима. Тому при нападах мігрені необхідно перебувати в затемненій кімнаті. Яскраве світло, різкі звуки і різкі запахи, а також тривалий перегляд телевізійних передач - все це може провокувати напади мігрені.
Пам'ятайте, у Михайла Булгакова в «Майстрі і Маргариті» описано, як Понтій Пілат мучився від мігрені (у романі хвороба названа по-старому - гемікранія) і весь час намагався сховатися від сонячного світла.
Тим, хто схильний до нападів мігрені, поїздки на південь у період високої сонячної активності не рекомендовані; крім того, в сонячні дні їм необхідно носити сонцезахисні окуляри.
Як можна допомогти собі і своїм близьким при нападах мігрені?
Доцільно прийняти заспокійливі препарати, наприклад настоянки півонії, валеріани або пустирника. Якщо ви приймаєте заспокійливий засіб на фоні підвищеного тиску, то скористайтеся пустирником; у разі зниженого - валеріаною, настоянка півонії на артеріальний тиск практично не впливає. Можете заварити будь-який з продаються в аптеці трав'яних заспокійливих зборів.
Скористайтеся анальгетиками (анальгіном, пенталгіну), а також антигістамінними препаратами (димедрол, супрастин, тавегілом).
Треба постаратися заснути, так як у сні швидше заспокоїться біль. Димедрол, супрастин, валеріана, корвалол надають також невелика снодійне дію.
Добре допомагають препарати, що є похідними рослини ріжків: ерготамін, редергін, кофетамін.
Полегшити біль може короткочасне (5-10-хвилинне ) туге стягування голови косинкою. Можна прикласти на місце болю лід або змочену холодною водою ганчірку.
Але головне - це спокій, затемнена кімната, тиша і сон.