Як допомогти колін? Краса тіла - догляд за тілом, ноги, привабливість, тіло, профілактика, краса, лікування, здоров'я.

Стародавні греки впевнено стверджували, що вік жінки легко впізнати по ... її п'ятах. Тоді гречанки носили довгі пеплоси. Подруги, опустіть погляд на свої п'ятки. Ніжні, як у немовляти? Акуратні? Значить, ви ще зовсім юні.
Сучасні поціновувачі жіночої краси визначають біологічний вік жінки по її колін. Головні «зрадники» - жирові відкладення навколо суглобів, шорстка і груба шкіра, деформована колінна чашечка. Час робить свою руйнівну справу. Невже немає від нього порятунку? Як жити довго, залишатися молодою і красивою? Як до глибокої старості залишитися володаркою найкрасивіших круглих колін?
Щотижня в сауні обов'язково проводжу профілактичну процедуру - пілінг колін. Густо намазую на них скраб для тіла. Масажними рухами відлущують нашарування і тут же змиваю теплою водою. Після сауни і басейну густо змащую свої коленочкі кремом. Клас!
Щодня після вечірнього душу обов'язково втираю крем для ніг і в коліна теж. Це допомагає їм завжди бути «у формі».
Коли в тридцять років мої коліна відмовилися згинатися-розгинатися без болю, я забила тривогу. Лікар визначив відкладення солей. Від цієї напасті можна було спробувати позбутися різними методами - від медикаментозних до звичайного дотримання дієт. Для себе я вибрала радикальний - голодування. Не маючи ніякого досвіду проведення очисних голодувань, запаслася справжніми підручниками з голодування - від Брегга до Малахова - і протягом регулярних серій процедур (голод, вихід з нього, нормальне харчування, знову голод і т.д.) позбулася відкладення солей назавжди.
Важко було? Напевно, тепер вже й не пам'ятаю. Але переді мною був вибір - або я до п'ятдесяти років стаю інвалідом, або я відторгав недуга, викорчовують його без сліду. Боротьба була тривалою, але перемога залишилася за мною!
Для тих, хто не хоче або не може займатися голодуванням, є маса цікавих дієт. Шукайте для себе ті, які не містять порожніх калорій. Ті, в яких присутні овочі і каші, різні настої трав і соки.
Красиві круглі коліна формуються в результаті щоденних вправ - згинання та розгинання суглобів.


Підтягування колін до грудей, присідання.
Ще один бич - набряк колін. Загальна втома, професійні захворювання у тих, хто змушений цілий день проводити на ногах, порушений кровообіг. Ворогів у круглих коленочек може бути багато. Друг - тільки їх господиня та її дбайливе ставлення до свого здоров'я.
Улюблена поза - ноги вище при читанні або перегляді телепередач. Давно зробила цю позу профілактичною. Так ніжки швидше відпочивають, не набрякають і носять тіло без праці.
Народних рецептів лікування колінних суглобів у моєму архіві сотні. Перевірені часом і досвідом. Своїм і чужим. Лечу своїх близьких і рідних. Їх коленочкі теж повинні згинатися без скрипу.
Три столові ложки сухого листя евкаліпта протягом двох тижнів наполягаю в 0,5 літра горілки. Збовтують періодично. Потім втираю у хворі суглоби на ніч до тих пір, поки коліно не стане сухим. Ще раз втираю - і так рази три-чотири. Зав'язую теплою хусткою. За ніч суглоби розігріваються, біль іде, поступово розсмоктуються солі, зв'язки стають наче молоді.
Якщо взяти корінь шабельника (30 г, продається в аптеці), помістити його в 0,5 літра горілки і настояти в темному місці в протягом 21 дня - теж вийде відмінний засіб для розтирання колін і будь-яких інших суглобів.
Судини і суглоби допоможе почистити смачна суміш з одного лимона, половини кореня селери і головки часнику. Все це прокручую через м'ясорубку, додаю 2-3 столові ложки меду і вранці натщесерце з'їдаю по одній чайній ложечці суміші. Це допомагає вигнати солі із суглобів, йдуть колінні набряки, поліпшується життя і настрій.
Не будемо мститися до сьомого коліна і повзати на них, не станемо ставити на коліна і викидати колінця. І море нам не буде по коліна ... Будемо пестити і плекати свої колінця, а вони - легко носити нас по життю в подяку.
Нехай ваші коліна завжди будуть юними, дорогі подруги! Нехай хода буде летить, а настрій весняним, незалежно від пори року!