Як влаштувати СПА-салон вдома? Бананова, апельсиновий, грейпфрутовий ванни - гарне самопочуття, корисність, догляд за тілом, здоровий спосіб життя, позитивне мислення, профілактика, розслаблення, ванна, енергія, гарний настрій, здоров'я.

Схвильована подруга, збиваючись, протараторіла на одному диханні: «Збулося! Я купила абонемент у басейн! »Я не зрозуміла ... У чому секрет? Які проблеми в наш-то час? «Та там не тільки бассейніще, там сауна! І ми з тобою одні, цілих дві години. Кожного тижня ». Супер! Нарешті щось дійшло.
У сауну ми до цього ходили досить часто, але якось стихійно. Щотижневий абонемент систематизував наше дбайливе ставлення до здоров'я, упорядкував і майже звів в ритуал.
Басейн виявився справді розкішним. Багатометровий, з прозорою прохолодною водою. Дві години пролітали непомітно, тіло після сауни розслаблялися і пахло. Кожен похід в басейн додавав нових вражень, задоволень і досвіду. Спочатку було просто насолода плаванням і парилкою. Пізніше додалися маски для обличчя і тіла. Аквааеробіка. Далі - більше.
Мені стало мало звичайних процедур, я захотіла влаштувати СПА-салон будинку. Після того як тіло розпариться в сауні, після декількох запливів, по приходу додому влаштовувала справжнє СПА-свято. З фруктовою ванною.
Ванна бананова
Спочатку набираю ванну теплої води. Я люблю погарячіше. Готую пюре з кілограма бананів і двох-трьох столових ложок оливкової олії. В останній раз додала олію чайного дерева. Звичайно, дорожче, але й ефект просто приголомшливий.
Додаю суміш пюре і масла у воду, розмішую і занурююся в ароматну суміш. Обов'язково включаю тиху розслаблюючу музику і пливу по хвилях релаксу і всеосяжного задоволення.
Цю ванну завжди роблю тільки після сауни і пілінгу шкіри. Пори відкриті, подвійна користь.
Ванна апельсинова
Цим рецептом колись на одному з форумів поділилася доглянута красуня.


Рецепт цієї ванни йде корінням в далеке минуле. На авторство претендують китайці. Вони-то знають толк у відновленні енергетики людини.
Цедру трьох апельсинів висушую і перемелюю в кавомолці на тонкий порошок. Відвалів сік з декількох свіжих апельсинів, щоб вийшло 300-400 мл свіжовіджатого соку. Перемішую, знову додаю кілька ложок оливкової олії і розмішую в теплій воді набраної ванни.
Китайці гарантують, що після прийняття ароматної ванни очищається карма, і енергія Ци починає текти без заторів. Я в цьому погано розбираюся, проте відчуваю себе після такої процедури розкішно.
За тією ж схемою можна приготувати і
грейпфрутову ванну
Потрібно сказати, що навіть свіжі скоринки двох-трьох плодів цього смачного цитруса, втоплені у ванні для ніг, дають приголомшливий ефект. Шкіра на п'ята стає немов дитячої. Два-три рази на тиждень таких процедур зроблять ходу легкою і швидкою. Плюс змазування кремом для ніг після ванночки.
У фруктової СПА-процедури є один мінус - тимчасове відключення працездатності, повне розслаблення. Відчуття ширяння. Відпочинок та задоволення. Однак цей мінус я тут же перекладаю в плюс - у наступні дні моя ефективність збільшується в рази.
Заради порівняння - фруктові обгортання в СПА-салоні середньої руки коштують від 2000 до 6000 рублів (від 60 до 180 доларів) за процедуру. Ціни у ВІП-салонах навіть не озвучую. Зашкалюють ...
Своє красиве тіло моделюємо самі, і самі ж за ним ретельно доглядаємо. Будьте завжди здорові й бадьорі!