Як подолати внутрішню кризу? Чому можливості зростають, а мотивація падає - мотиви поведінки, мотивація, досягнення, цілі, вік, безпека.

Сигарета в руках, чай на столі - так замикається коло.
І раптом нам стає страшно щось змінювати.
(В. Цой «Змін!")
Хто ж посперечається з відомим твердженням про те, що краще бути здоровим і багатим, ніж хворим і бідним! І я, будучи вихованим в дусі «комуністичної молоді», завжди намагався слідувати девізу «Боротися, шукати, знайти і не здаватися!« В юності ставив амбітні цілі («Ні, мені ні в чому не треба половини!") І наполегливо їх домагався .
Звичайно, з роками максималізм відходив на задній план, поки і зовсім не зникла. Все це сприймалося як природний процес накопичення життєвого досвіду. Поки в тридцять років я не опинився на дивані перед телевізором, повний внутрішнього невдоволення собою і обставинами. «Це нормально, - виправдовував я себе, - криза середнього віку, з часом все стане на свої місця».
Проте ж перехідний період затягувався і, здавалося, ніщо вже не здатне реанімувати смак до повноцінного життя: робота без будь-якого інтересу і вдома суцільна битовуха. У вільний час зустріч зі старими друзями - випили, поскаржилися на начальство і нерозуміння в сім'ї - от і все спілкування. Між тим, роздратування (часом презирство, часом жалість), а також невпевненість у собі наростали і, напевно, найстрашніше, що йому на зміну вже приходило смиренність із тим, що цікаве життя на тому й скінчилася. А взяти і все змінити вже страшно, та й лінь: «Ну що ж, значить, не судилося, вище голови не стрибнеш!»
У чому ж справа? Чому з часом мені стала зручна позиція глядача чужого успіху, життя спогадами про минуле? Куди поділася готовність, незважаючи ні на які б то не було труднощі або звички, змінюватися на шляху до досягнення чогось більшого? І звідки беруться сумніви і невпевненість?
Справа, напевно, в тому, що серед базових потреб людини як біологічного виду, поряд з харчуванням, продовженням роду і іншими, є інстинкт виживання (потреба в безпеці і стабільності), який забезпечується умінням пристосовуватися до навколишнього світу («Людина до всього звикає»). Тому для нас природно прагнення до звичного середовища проживання, формування зони фізичного та психологічного комфорту. У той же час цей інстинкт вступає в протиріччя з потребою у самореалізації (що, власне, і відрізняє людину від інших представників тваринного світу), так як намагається максимально обмежити коло можливих ризиків.
Так, ми всі народжуємося з високим рівнем мотивації жити і перемагати. Немовля, якого не годує мати, кричить і домагається свого. Він нічого не може самостійно зробити, але його рівень мотивації настільки високий, що він перемагає в нерівному бою з обставинами. Проте з віком відбувається парадокс: наші можливості зростають, а мотивація падає.
Для дитини ще все некомфортно, сам факт народження - потужний стрес, і для того, щоб вижити, він всіма силами пристосовується, точно знаючи, що йому потрібно для задоволення своїх потреб. І найголовніше - він, нетяма, без будь-яких «заморочок» наполегливо і безстрашно досліджує світ методом «тику», шляхом проб і помилок. А уявляєте, що було б, якби, впавши одного разу при першому досвіді прямоходіння, малюк настільки засмутився невдачі, що більше не ризикнув би піднятися?! Ні, абсолютний дискомфорт сприймається ним як норма.


Тоді як дорослі прораховують ризики і часто, образно висловлюючись, продовжують ходити рачки.
Наочний приклад з книги В. Леві «Мистецтво бути собою»:
Перед вами середньої товщини колоду. За нього треба пройти. Ви спокійно проходите. Ще і ще раз - з повною упевненістю.
Колода піднято на висоту півтора метра. Ви проходите ... Однак ... впевненості менше: раз-другий похитнулися ...
І ось колода на великій висоті. Ви не йдете.
Страшно, що й казати. Але хіба це не те ж саме колоду, за яким ви з такою легкістю проходите на підлозі? Адже воно не стало вже. Пройти можна вільно, ви це знаєте! Але знати мало ... Ви вже не вірите, що пройдете. Не вірите, бо боїтеся. Боїтеся, тому що не вірите. І якщо з таким страхом йдете, дійсно падаєте ...
Батьки виховують своє чадо: це не можна, і то забороняється. Зрозуміло, що для його ж блага. Але вдумайтеся, скільки додаткових факторів ризику з'явилося у сучасного людського дитинчати, в порівнянні з його далекими предками, що жили в одноповерхових будинках і позбавленими принад газопостачання, зручності численних електроприладів. А на вулиці стільки джерел підвищеної небезпеки у вигляді автомобілів, трамваїв, електричок і ... людей - маніяків, викрадачів і просто шахраїв! І ось так, піклуючись про безпеку дитини, батьки вирощують страхи та невпевненість.
У школі підліток набуває залежність від громадської думки, боязнь викликати глузування, але все-таки ще мріє. Стаючи дорослішими, починає відчувати конкуренцію, що посилюється і з досвідом все більше привчається вишукувати і бачити погане. Негативне мислення починає домінувати, а наростаючі сумніви у власних силах і справедливості світу роблять з нього закоренілого песиміста (для кого-то «реаліста»), що пливе за течією життя, озброївшись цілим арсеналом різних страхів: втоми, зради, власної недосконалості, помилитися, втратити , опинитися невдахою і т.д.
Взагалі, у сучасної людини стільки химерних фобій і комплексів, бар'єрів, установок і внутрішніх фільтрів, які сьогодні можна не турбувати, цілими днями просиджуючи перед телевізором, віртуально спілкуючись в мережевих іграх або заводячи знайомства в чатах. З роками цінність комфорту, зона якого неухильно звужується, зростає, ми стаємо все більш і більш залежними від нього. Страх і невпевненість перед невідомістю починають превалювати. До того ж наші негативні установки часто підживлюються ззовні: «Не висовуйся, навіщо тобі це потрібно, раптом чого трапиться, не вистачить знань, тебе обдурять ...»
Таким чином, ми« виробляємо »запрограмована поведінка, зводимо до мінімуму цілі і завдання, а наше життя нагадує «день бабака». «Я не можу ризикувати необхідним, щоб отримати надлишкове», - говорив мудрець. Розділяють цю тезу люди найчастіше залишаються на узбіччі життя і кар'єри саме в силу занадто високою обережності, а не відсутності компетентності, досвіду, особистих якостей та інших об'єктивних критеріїв.
Між тим, в людині генетично закладена потреба реалізувати свій потенціал, але про це в другій частині.