Як подолати сором'язливість? - Психологія спілкування, людина, психологічні комплекси, люди, психологічні проблеми, сором'язливість, характер.

Звичайно, погано бути хамом, але і бути дуже сором'язливим - ще більша проблема в сучасному світі. Якщо до того ж життя показує, що володіти зайвої напористістю навіть вигідніше. Недарма існують прислів'я: «нахабство - друге щастя» або «простота - гірше злодійства».
Але що ж робити, якщо зайва тактовність і природна делікатність дані вам від народження? Завжди залишатися в тіні ваших пробивних колег? Або є способи подолати ці, загалом-то непогані, але неактуальні в сучасному світі якості? Спробуємо розібратися.
Отже, сором'язливість - ваше вроджена якість. Зовсім непогано. Краще мати якістю природної делікатності, ніж від народження бути хамом. До речі, останнє не виліковується. Які плюси ми маємо, володіючи делікатністю? Перший і найбільший плюс - у вас ніколи не буде ворогів. Не менш великий мінус - на вас всі будуть «їздити». Ви ж, через свою природну тактовності, не зможете нікому ні в чому відмовляти.
Подумайте, чи варта шкурка вичинки? Всі будуть вам вдячні, але чи будете ви вдячні самому собі? Чи не краще замість того, щоб робити за когось роботу, привести в порядок власні справи або побути цей час зі своєю родиною? Дайте відповіді на ці питання і прийміть вольове рішення.
Спробуйте кілька разів сказати тверде «ні», коли ви не хочете виконати будь-чию прохання, наприклад: «відксерити, будь ласка, ці 100 аркушів, я зараз дуже зайнятий (зайнята, розмовляю по телефону з подругою!), ти ж бо не відмовиш мені? ». Якщо ви кілька разів відмовите, то побачите, що це зовсім неважко. До речі, і оточуючі не будуть на вас в образі, адже вони звикли до відмов з боку інших людей, і в сучасному світі це входить в правило.
Природно, не слід вважати це «шкідливим радою» і відмовляти всім і у всьому. Звичайно ж, ви приймете правильне рішення, у разі якщо треба перевести на іншу сторону вулиці літньої людини!
Будьте впевненою в собі! Ніщо так не підвищує впевненість у собі, як самовдосконалення.


Намагайтеся бути компетентними у будь-яких питаннях. Тоді ви з упевненістю зможете підтримати будь-яку розмову, будь то розмова на тему про високі технології, або про зберігання картоплі при низьких температурах. Звичайно ж, не раджу вам перетворюватися на ходячу енциклопедію. Адже коло тем для розмов в оточуючих також не дуже великий. Тому зазвичай буває достатньо, якщо ви будете читати останні номери журналу «За кермом», дивитися спортивні новини і знати, де кращі місця для риболовлі (для чоловіків); читати журнал «Ліза», дивитися програму «Поради домогосподаркам» і дивитися тиждень високої моди в Парижі (для жінок).
Ніщо так не допомагає подолати сором'язливість, як життєвий досвід та компетентність. Автор цих рядків у дитинстві був так сором'язлива, що якось, коли йому робили операцію (не буду розкривати інтимних подробиць), посоромився попросити медсестру витерти піт з чола, який стікав і нестерпно лоскотав (хоча, може, медсестра і сама повинна була здогадатися , і, думається, це входить в її обов'язки!). З роками, з придбанням життєвого досвіду, це якість притупилося. Але, буває, і дає про себе знати.
Пам'ятайте, що вас оточують абсолютно такі ж люди, як ви, з їх слабкостями, захопленнями, проблемами. Тоді чому ж ви повинні їх соромитися? Робити чиюсь роботу, тому що вас ввічливо попросили, відмовлятися від свого місця в черзі, поступатися кому-то тільки через те, що ви занадто делікатні? Потім картати себе за втрачені можливості.
Якщо ви впізнаєте себе у цих словах, то вам кардинально треба мінятися! Але не перестарайтеся! Між упевненістю в собі і хамством - дуже тонка межа. Але, думаю, ваші природні якості не дадуть вам її переступити. Адже такі якості як розум, тактовність, чесність дуже важко викорінити, якщо вони у вас закладені. Будьте впевненою в собі та удосконалюйтеся, не дайте сором'язливості перешкодити розкрити ваші можливості!