Знімаємо втома - відпочинок салон краси масаж.

Після важкого робочого дня ми виглядаємо на кілька років старше, ніж записано в паспорті. Коли недолік сну, часті поїздки і стрес збираються разом, прогнати їх може тільки комплексний підхід і відразу декілька приємних процедур по догляду за собою.
Втома тіла
Іноді не хочеться нічого, скоріше б дістатися до дивану, заснути або просто втупитися в телевізор. А адже саме від цього втома може тільки додатися. Замість того, щоб дивитися черговий серіал, зайдіть відразу ж після роботи в масажний салон. Якщо засоби дозволяють, проведіть курс розслабляючого і тонізуючого масажу хоча б протягом місяця. Так ви не тільки підбадьоритеся, але й зможете позбутися від зайвих кілограмів, болів у спині та попереку. Тим, хто працює за комп'ютером, буде корисний масаж ніг, рук і спини.
Якщо масажний салон - не вихід з положення, влаштуйте собі самомасаж на дому. Купуйте ефірні масла і використовуйте їх для масажу шиї, грудей і живота. Заспокойте втомлені ноги, зробивши для них ванночку з 2 краплями олії кориці та 5 краплями розмаринового масла. Для зняття втоми зі свого тіла, прийміть ванну з додаванням 10 крапель ладану, 5 крапель масла грейпфрута та 5 крапель геранієвої масла. Перед самою ванною непогано б було провести антицелюлітне обгортання або ароматний масаж. Додайте в 1 столову ложку меду 5 крапель апельсинового масла, розітріть мед у руках і акуратними рухами злегка поплескайте себе по проблемних місцях.



Під час прийняття ванни постарайтеся відвернутися від всіх інших проблем, не робіть манікюр або маску для обличчя. Просто полежте і розслабтеся. Інакше ви будете відчувати себе ще більш втомленою.
Втома особи
недосипання і нерви насамперед відбиваються саме на обличчі. Ось чому так важливо приділити шкірі обличчя максимум уваги. Справа в тому, що час стресу клітини шкіри починають активно оновлюватися. Саме тому вона лущиться і червоніє в самий невідповідний момент. Зробіть чистку особи в косметичному салоні або порадуйте її самостійно приготованим скрабом і масажем. Скраб можна зробити з спитий кавовій гущі, вівсяних пластівців або дрібної солі. А от масаж обличчя краще всього проводити з підходящими вашому типу шкіри маслами. Так, для сухої або в'янучої шкіри обличчя підійде абрикосове масло, для жирної або потрісканої шкіри масло авокадо, а для нормальної шкіри масло з виноградних кісточок.
Втома очей
Професійні косметологи знають: чим більше втомленою відчуває себе жінка, тим більше уваги потрібно приділити макіяжу її очей. Скористайтеся спеціальними краплями для очей - вони повернуть білкам чистоту і свіжість. Ретельно нафарбуйте вії, завийте їх щипчиками і ви знову будете виглядати чарівно. Не давайте втоми заволодіти вами і як можна частіше відганяйте її від себе.