Алергія на мороз - холодова алергія риніт.

Яку небезпеку для здоров'я може представляти мороз? Крім застуди так сходу нічого і не згадаєш, але ж тисячі людей щозими стикаються з дивною реакцією організму на морозне повітря.
Після прогулянки в зимовий день на певних ділянках тіла шкіра починає свербіти , покривається плямами, дрібної висипом або навіть пухирями. Або ж після виходу на вулицю може закласти ніс, або з нього раптом потече, очі почнуть сльозитися, свербіти й хворіти, як при кон'юнктивіті, особливо в яскравий сонячний день. На відкритій місцевості може заламати лоб і віскі, або перехопить подих - бронхоспазм через різке звуження дихальних шляхів. У теплому приміщенні всі ці прояви зникають, але всю зиму вдома не просидиш. Що ж робити? Ми розповімо про явище, що отримало назву холодова алергія, і про методи боротьби з цією дивною реакцією організму на мороз. А допоможе нам лікар-терапевт Н.А. МОРОЗОВА.
Будь-яка людина, знайомий з медициною, скаже, що алергії на холод не існує, і ... надасть-ся прав. Холодова алергія - це «неправильна» алергія. Холод насправді не може бути алергеном, і антитіл до нього організм не виробляє, як це буває при контакті людини з пилком або продуктом-алергеном, але тим не менш саме холод може стати пусковим механізмом для розвитку алергії, тому підвищену чутливість до холоду називають псевдоалергій. Справа в тому, що у деяких людей зниження температури тіла призводить до того, що клітини тканинних білків з'єднуються між собою, утворюючи чужорідну організму структуру. Утворене білкове скупчення виступає в ролі сильного подразника, виділяючи гістамін і подібні йому речовини.
Але ці імунні комплекси дуже нестійкі і швидко розпадаються в теплі. При щирій алергії організм так просто в норму не приведеш, люди, схильні до істинної алергії, це знають.
Насправді, поява алергії на холод - це симптом, до якого слід поставитися дуже серйозно. Причиною підвищеної чутливості до холоду можуть стати не тільки процеси скупчення білків, але й приховані захворювання. В основі підвищеної чутливості на холод, як це не дивно, лежать порушення імунітету, пов'язані з проблемами шлунково-кишкового тракту, такими як виразка і дисбактеріоз, а також з хронічним гепатитом, запаленням жовчного міхура, підшлункової залози, мигдалин, гайморових пазух, порожнини рота . При цьому звичайні антигістамінні препарати та імуностимулятори не завжди ефективні. Для того щоб впоратися із захворюванням, потрібно, перш за все, усунути його причину, тобто вилікувати основне захворювання. А значить, потрібно звернутися до лікаря, який проведе тести і призначить необхідне лікування.
А тепер давайте розглянемо основні симптоми алергії на холод і методи самодопомоги.
Шкірна реакція
Найчастішим проявом холодової алергії є холодова кропив'янка - почервоніння шкіри, що супроводжується сильним свербінням і появою пухирів. Найчастіше кропив'янка з'являється на обличчі, кистях рук, на підколінної частини ніг, внутрішньої поверхні стегон, стопах. Може також з'явитися холодовий дерматит - темно-червоні плями, зазвичай розташовані на обличчі, вушних раковинах, шиї і руках. Крім кропивниці і дерматиту зустрічається також висип, що зникає через кілька годин після появи, а на холоді виникає знову. Висипання виражається у формі щільних белесоватих або рожевих висипань. При шкірних реакціях на низькі температури можна скористатися такими методами профілактики і самодопомоги:
· Обов'язково носіть теплі рукавички, високі чоботи, теплі рейтузи, рот і ніс прикривайте широким вовняним шарфом - повітря під ним буде зігріватися теплом шкіри і дихання. Натільна білизна і колготки повинні бути тільки з бавовни, синтетика і шерсть посилюють шкірні прояви алергії.
· Перед виходом на вулицю випийте чашку гарячого чаю, нанесіть на обличчя жирний захисний крем.
· Намагайтеся не стикатися з холодною водою - мийте руки і умивайтеся тільки теплою.
· роздратовану шкіру можна змазати соком алое, масляним розчином вітаміну Е.
· При сильному свербінні прикладайте примочки на почервонілі ділянки з розчину соди: 1 ч. ложка харчової соди на склянку теплої води.
· Якщо з'явилися пухирі, для підсушування виділяється з них рідини користуйтеся зеленкою.



· Хто страждає алергією на холод не рекомендується їсти їжу прямо з холодильника. Спровокувати недугу можуть всього кілька ковтків холодної води, молока, пива чи морозиво. Крім того, таким людям не можна купатися у холодній воді, приймати прохолодний душ.
Кон'юнктивіт
Як реакція на холод може виникати кон'юнктивіт, він також носить тимчасовий характер: на морозі очі червоніють, сльозяться і сверблять, в теплому приміщенні ці симптоми зникають. Це не можна цілком і повністю віднести до алергічних реакцій. Просто мороз і різкий вітер є природними подразниками, які викликають звуження носослізного каналу. Це призводить до того, що волога, що утворюється, не має нормального відтоку і замість того, щоб потрапляти в носоглотку, перекочується через край століття.
· Допомогти в цій ситуації можуть очні краплі, які мають заспокійливу дію: Візін або Октілін.
· Не менш ефективні настої деяких лікарських трав. Відвар насіння кмину або квіток синьої волошки добре застосовувати для профілактики - ретельно профільтрований відвар треба закапувати в очі 2-3 рази на день, причому краще за кілька годин до виходу на вулицю.
· При холодовій кон'юнктивіті не рекомендується носити лінзи і фарбувати вії .
Зимова мігрень
Якщо кожного разу, виходячи на вулицю, ви помічаєте, що у вас починаються головні болі, то мова йде про зимову мігрені. Мігрень - головний біль, здатна не вщухати протягом тривалого часу і яка може супроводжуватися світлобоязню і почуттям нудоти. Слід особливо уважно поставитися до мігрені, що виникла від холоду, так як вона може спричинити захворювання трійчастого нерва.
· Рада тут один - завжди тримайте голову в теплі, не виходьте на вулицю без теплого головного убору, причому шапка повинна обов'язково закривати лоб. А також намагайтеся не пити холодних напоїв, якщо в найближчі годину-дві ви можете вийти на вулицю.
Хейліт
Хейліт - запалення поверхні губ, яке спровоковано морозом. Виявляється у вигляді пухирів на губах, іноді - після прийому дуже холодних напоїв. Хейліт частково носить алергічний характер, тому в деяких випадках допомагають антигістамінні засоби. Але найнадійніший метод - профілактика.
· Перед виходом на вулицю губи треба густо мазати гігієнічною помадою, а ще краще - нанести кріокрем, призначений для несприятливих метеорологічних умов. У разі, коли такі заходи не допомагають і хейліт все-таки виникає, то лікування залежить від форми захворювання.
· Якщо турбують почервоніння, набряк губ і болісні ранки, то призначаються вітаміни, загоюють препарати і навіть гормональні мазі. Якщо ж хейліт сухий, то губи лущаться і тріскаються, а в кутах рота виникають заїди. У таких випадках допомагають вітамінні розчини, протисвербіжну і протиалергічні мазі.
Бронхоспазм
Через холод може відбуватися звуження дихальних шляхів. Найчастіше це спазми, які проявляються відчуттям тиску в горлі, іноді з легким онімінням мови. Це досить поширений симптом при алергії на холод, рідше дихальні шляхи реагують на низькі температури бронхоспазмом.
· У такому випадку потрібно негайно зайти в тепле приміщення або хоча б закрити ніс і рот шарфом. Дихайте тільки носом, ротом - ні в якому разі. Якщо така ситуація повторюється часто, зверніться до алерголога, поки алергія на холод не переросла в бронхіальну астму.
Холодовий риніт
Нежить як реакція на низьку температуру на вулиці - справа звична для багатьох. Подібний риніт - одне з найбільш частих проявів алергії на холоднечу.
· Для профілактики потрібно за 10-15 хвилин до виходу на вулицю закапати в ніс будь-які краплі проти алергії. Судиннозвужувальні засоби від нежитю при холодовому риніті протипоказані - після невеликого полегшення краплі призводять до посилення симптомів.
· В якості швидкої допомоги просто на вулиці можна застосовувати точковий масаж: бічні сторони великих пальців прикладіть підставами до крил носа і виконуйте швидкі обертальні рухи за годинниковою стрілкою 1,5-2 хвилини. Потім 30 секунд впливайте подушечками середнього, безіменного пальця і ??мізинця на зону під очима від носа до вух, чергуючи погладжування і розтирання.