Прийшла, показала, обманила ....

Чоловіки - все-таки дивні істоти. Вони навіть дивляться не так, як більша половина людства. Ми бачимо ціле, а вони виокремлює деталі, І коли вони розглядають нас ... Неважко здогадатися, про які "деталях" йде мова ... Перше, на що дивиться чоловік, - це ноги. Потім погляд повільно повзе вгору, поки не упирається в груди. На третьому місці - талія, на четвертому - сідниці. І в саму останню чергу чоловік зосереджується на шиї, обличчі, руках та інших другорядних деталях. Причому, зауважте - цей порядок зберігається, навіть якщо в полі зору чоловіка попадає об'єкт з видатним бюстом або карколомними (вибачте за каламбур) ногами. Нерозумно було б боротися з особливостями чоловічого сприйняття. Легше підлаштуватися під нього і дістати безвідмовне знаряддя спокуси. Прийшла, показала, перемогла - елементарно! Єдине, що потрібно зробити - це привести горезвісні зони у відповідність з чоловічими уявленнями про жіночу красу. Почнемо по порядку.

НОГИ
Ми чомусь думаємо, що жіночі ноги повинні бути:
- від шиї;
- без натяку на рослинність і тим більше, на целюліт;
- з хлоп'ячими стегнами.

Насправді шанс привернути увагу залежить виключно від довжини спідниці. Чим вона коротше (у крайньому випадку, чим вище розрізи), тим краще. Проти апетитних округлостей чоловік нічого не має, а легкий персиковий пушок навіть вітає. І цьому є генетичне пояснення: у крові угодованої жінки високий рівень естрогену - він запобігає розвитку тромбів. Чоловік інстинктивно вибирає партнерку, яка довго житиме! А пушок на ногах говорить про підвищений вміст іншого гормону - тестостерону, який відповідає за сексуальність. Так що волосяний покрив, з яким ми так нещадно боремося, є свого роду еротичної лоскотом. І все-таки між "апетитна пишність" і "целюлітні безформність" є різниця, і цю різницю відчуває навіть чоловік. Два суперупражненія допоможуть вам наблизитися до ідеалу.

Уявіть, що ви хочете сісти на уявний стілець. Повторіть цю спробу в 3 підходи 20 разів У цій вправі головне:
постаратися не напружувати м'язи живота, давши все навантаження на м'язи стегон;
- не відривати п'ять від підлоги;
- тримати спину прямо.
Встаньте на карачки і ритмічно "стріляйте" зігнутої в коліні ногою. Зробіть 3 підходи по50-60 разів для кожної ноги. У цій вправі головне:
- цілитися в стелю п'ятою а не носком;
- тягнути підборіддя вперед;
- не допомагати спиною і тазом - вони повинні бути зафіксовані в одному положенні.
Візуально подовжити ноги можна, надівши:
- високі підбори;
- штани у вертикальну смужку і чітко випрасуваних стрілками;
- спідницю або штани з високими розрізами і завищеною талією


ГРУДИ
Ми чомусь думаємо, що жіночі груди повинна бути такою, як у дівчат з обкладинки "Плейбоя".

Насправді чоловіки вважають, що кращий бюстгальтер для грудей - чоловічі руки, а куди ж це годиться, якщо розміри не збігаються?! Загалом великі груди - це на любителя (а саме: на 8% чоловіків, судячи з опитування англійського журналу Eve) Може бути статистичних чоловіків збуджує середньостатистична груди 3-го розміру. Спробувати зробити груди більш високою і пружною можна тренуючи грудні м'язи.

Спираючись руками об сидіння стільця, витягніть ноги перед собою. Опустіть корпус, поки передпліччя не займуть положення, паралельне підлозі. Поверніться у вихідне положення. Зробіть 3 підходи по 15-20 разів. У цій вправі головне:
фіксувати положення тіла в нижній точці;
- не напружувати м'язи обличчя;
- не опускати підборіддя.
Ляжте на лавку чи ліжко, звісивши руку на підлогу. Підніміть пряму руку з гантелей перед собою, а потім поверніть в початкове положення. Зробіть 5 підходів по 30-35 разів для кожної руки. У цій вправі головне:
- взяти швидкий темп;
- тримати спину рівно, навантажуючи тільки м'язи рук.
"Зоряний" рада:
Дрю Беррімор не торкнувся бум на пластичні операції. У неї неправдоподібно красиві груди - без будь-якої участі скальпеля! До недавнього часу актриса переадресовувала всі питання журналістів к. .. власної генетики, але потім зглянулася і розкрила свій секрет. Виявляється, починаючи з 20 років Дрю доглядає за шкірою грудей так само, як за шкірою обличчя - очищає, зволожує, живить, захищає. Зараз, наприклад, вона використовує біоактивні крем з регенеруючі властивості. А ще актриса не ходить у сауну, а раз на 2-3 дні робить крижані ванни на 2-3 секунди занурює груди в дуже холодну воду Щоб візуально збільшити груди:
- використовуйте бюстгальтери push-up;
- нанесіть на улоговинку між грудьми блискучу пудру.


ШИЯ
Ми чомусь -то думаємо, що жіноча шия повинна бути довгою, лебединою, білої, як у Нефертіті, ну, в крайньому випадку - як в Анжеліки Варум.

Насправді чоловіки без розуму від товстих і неповоротких ший, в ідеалі - від повної її відсутності. Жарт!

Щоб мати довгу шию, вам потрібно було попросити свою маму, щоб вона, починаючи з 4-х років, одягала вам на шию металевий обруч. До 12-ти років кількість обручів досягло б 14, а довжина шиї - 18-20 см. Такий спосіб практикують в племені маоі.

Але якщо чесно, не однієї тільки завдовжки красива шия, а ще - відсутністю зморшок і другого підборіддя.


Працюйте в цьому напрямку, і кількість членів вашого фанклуб значно зросте!

Справжні зморшки - глибокі складки - переборні тільки за допомогою пластичної операції. Менш значні сліди часу можна згладити чотирма способами.

Замісити дріжджове тісто, нанесіть його товстим шаром на область шиї і декольте. Наберіться терпіння - маска повинна повністю затвердіти. Регулярний "дріжджовий догляд" вже через місяць зробить шкіру більш пружною і свіжою.
Пройдіть курс салонних процедур, спрямованих на поліпшення кровообігу і лімфовідтоку, стимуляцію колагену і регенерацію клітин.
Почніть користуватися косметикою з серії anti-age. Біоактивні добавки, включені до складу антивікових сироваток і кремів, покращують стан шкіри.
Не забувайте про фізичні навантаження шийні м'язи дуже слабкі і потребують постійної підтримки.

Висуньте підборіддя вперед, напружте м'язи шиї, скажіть: "І-ІІ". Відчуйте, як напруга передається в область декольте і навіть грудей. Повторюйте 10-15 разів двічі на день. Візуально подовжити шию можна:
- надівши блузку з глибоким Y-подібним вирізом;
- відмовившись від підплічників.


ТАЛІЯ
Тут без варіантів - талія має бути! І вона повинна бути тоненькою, Як би не змінювалася мода на жіночі принади і якими б різними не були смаки, про яких не сперечаються, чоловіків приваблює жіноча фігура, що нагадує пісочний годинник. Пояснюється це знову-таки генетично: це ідеальні пропорції для виношування потомства. Підкоряючись інстинкту продовження роду, чоловік шукає супутницю, яка допомогла б йому поширитися по планеті і відправити своїх гінців (дітей) у вічність. Зробити талію максимально наближеною до ідеалу можна за допомогою спеціальних вправ.

Ляжте на підлогу боком, спираючись на стегно і передпліччя. Припідніміться над підлогою, поверніться у вихідне положення. Зробіть 3 підходи по 20 разів на кожен бік. У цій вправі головне:
- взяти повільний темп;
- задіяти всі м'язи.
Ляжте на спину, ноги зігніть в колінах, закиньте стопу однієї ноги на коліно другий, покладіть руки за голову і підніміть тулуб, прямуючи до коліна піднятої ноги. Зробіть 3 підходи по 20 разів для кожної ноги. У цій вправі головне:
- не відривати п'яту "стоячої ноги";
- намагатися тримати лікті розгорнутими.

Візуально звузити талію можна з допомогою:
- одягу х-образного силуету;
- широкого жорсткого пояса.


СІДНИЦЬ
Ми чомусь думаємо, що велика "п'ята точка" - це покарання боже, тяжкий хрест і прокляття за гріхи в минулому житті.

На самому справі чоловіки таємно мріють про повернення турнюром, тому що при одному тільки погляді на саму опуклу з усіх опуклостей жіночого тіла навіть без п'яти хвилин імпотенти відчувають позивні оргазму. Чому? Тому що спресований тисячоліттям інстинкт самозбереження каже чоловікові: "Пишна м'яка частина свідчить про те, що жінка добре підготовлена ??до зими, значить, вона буде добре піклуватися про тебе і твоїх дітей. Обирай!"

Сама прогресивна частина жіночого товариства вже зробила собі операцію під кодовою назвою "попка а-ля Дженніфер Лопес". Але насправді "філейна частина" дуже добре піддається корекції за допомогою фізичних вправ - як у випадку відсутності опуклості, так і у випадку надмірного її розростання.

Ляжте на живіт, руки покладіть під підборіддя, коліна зігніть, а стопи притисніть один до одного. Відірвіть коліна від підлоги, розведіть їх, зведіть, поверніться у вихідне положення. Зробіть 3-4 підходи по 12-15 разів. У цій вправі головне - м'якість рухів: не робіть ривків, пожалійте поперек, тягніть підборіддя вгору.
Станьте біля краю лавки боком. Підніміться на лавку однією ногою, приставте іншу, опустіть її, поверніться у вихідне положення. Зробіть 3 підходи по 50 разів на кожну ногу. Те ж саме проробіть, стоячи а) спиною до лавки, б) віч-на лавці, в) використовуючи більш високу лавку.

ЩО чоловікам подобається в жінках?
Про те, які саме частини тіла приваблюють чоловіків в жінках, нескладно здогадатися, якщо простежити, яких жінок вони вибирають супутницями життя. Великими доками в "дамському питанні" є актори - відомі ловеласи ... Ось, приміром, ДЖЕК НІКОЛСОН звертає увагу на худих жінок, ігнорує округлі форми, причому віддає перевагу брюнеткам. Не вірите? Його колишня дружина Анжеліка Х'юстон і нинішня пасія Лара Флінн Бойл тому підтвердження.

Немічний очкарик і гігант сексу американський режисер Вуді Аллен визнає, що йому подобаються "платинові блондинки тевтонського типу", тобто високі, широкоплечі жінки з потужним бюстом і чуттєвим ротом. До речі, Вуді одного разу пожартував, що якби він був жінкою, весь час проводив би, милуючись своїми грудьми.

Тонкий цінитель вина і жінок француз ЖЕРАР ДЕПАРДЬЄ вважає, що жінка повинна бути маленькою. Коли він це говорив, то мав на увазі свою дружину Елізабет Гіньон. Треба зізнатися, що актор був дуже послідовний у своїй пристрасті, Сьогоднішня його дама серця Кароль Буке - жінка дуже витончених форм. Крім цього, у Депардьє є позашлюбна дочка Роксана, мати якої - субтильна модель.