Як створити ідеальні відносини? Прості рецепти - відносини, сім'я, шлюб, щастя, секс, посмішка.

Почати взаємини - легко, а ось утримати тонку, але міцну нитку, яка зв'язує вас - непросто. Потрібно вчитися боротися за любов, долати неминучі складності і зберігати те хороше, що колись коштувало вам разом. Чи є універсальний рецепт щастя? Як утримати любов і пристрасть, як навчитися обходити гострі кути? Вам допоможуть поради експертів журналу Сosmopolitan.
1. Ламайте стереотипи
Пари з часом виробляють стандартну лінію поведінки, своєрідну реакцію на дії один одного. Якщо зламати стереотип поведінки і повести себе не так, як очікує партнер (у позитивному сенсі), можна розфарбувати відносини новими фарбами. Наприклад, якщо звичайно ви зліться на те, що чоловік вашої мрії забуває вимити посуд, постарайтеся в наступний раз не дратуватися, а повести себе якось інакше: наприклад, пожартувати. Це спрацює.
2. Торкайтеся
Звичайно, ви з коханим обіймаєте і цілуєте один одного вранці і ввечері, ніжно тримайте один одного в обіймах після сексу. Але цього мало! Прості дії - погладжування його руки під час спільного перегляду телевізора, прогулянка рука об руку по вулиці, непомітна ласка в гостях, кіно, клубі - все це створює зовсім особливий зв'язок між вами. Дотики до партнера протягом дня приводять в дію гормони щастя, і ви відчуваєте себе ближче один одному на інстинктивному рівні.
3. Не дружіть
У теорії, бути не тільки улюбленою жінкою, а й другом для свого чоловіка-непогано. На практиці такого роду зв'язок вбиває на корені всі сексуальний потяг. Якщо ви втратите ту особливу зв'язок і потяг, що може виникнути тільки між відчувають пристрасть чоловіком і жінкою (але ніяк не друзями), ваші відносини з гостро-сексуальних перетворяться на приятельські. Дружні розмови залиште подругам.
4. Сядьте на секс-дієту
Секс - не час для дискусій і романтичних розмов (хоча жінки часто про це забувають). Зміцніть свої відносини, сівши на своєрідну секс-дієту: зробіть секс такою ж звичайною частиною свого життя, як дієту або похід у спортзал. Внесіть секс в распісаніе6 поставте перед собою за мету займатися любов'ю мінімум два рази на тиждень і неухильно дотримуйтесь цьому правилу, не дивлячись на втому головний біль і бажання поспати.
5. Шукайте компроміс
Приймаючи рішення разом, прагніть враховувати інтереси один одного. Навіть якщо ваші інтереси діаметрально протилежні, розумний компроміс можна знайти завжди. Мрієте витратити відпустку на шопінг в Європі, а милий марить про єгипетські пісках і пальмах? Зупиніть свій вибір на Туреччині: і пісок на місці, і ціни на одяг суттєво нижчі.
6. Більше позитиву, менше негативу
Є більш ефективний спосіб виявити невдоволення, ніж злитися і влаштовувати сцени.


Сховайте свій негатив між двома позитивними коментарями: "Дорогий, мені подобається, як ти миєш посуд. Єдино, що мене засмучує - ти робиш це так рідко. Але я впевнена, що тобі не складно буде доставити мені задоволення наступного разу".

7. Слухайте луна
Коли ви затіваєте серйозна розмова, що стосується ваших взаємин, часто ви так стурбовані тим, як відповісти партнерові, що не завжди чуєте, що він вам говорить. Тому при будь-якому з'ясуванні відносин дуже важливо повторювати сказане одне одним - так ви будете впевнені в тому, що ви чуєте й почуті.
8. Вчіться терпимості
Ніхто з нас не досконалий, і наші "таргани" нікуди не дінуться. Замість того, щоб витрачати нерви на недоліки один одного, постарайтеся шукати в них позитивні сторони, навіть якщо спочатку вони не очевидні. Якщо, наприклад, він занадто бурхливо реагує на футбольний матч, не зліться - нагадайте собі про те, що він буває таким же пристрасним коханцем, як і вболівальником.
9. Підтримуйте його
Можливо, ви не завжди згодні зі своїм чоловіком: не схвалюєте його сварки з кращим другом або вважаєте, що його бос веде себе несправедливо по відношенню до нього. Але як би ви не ставилися до всього цього, не забувайте найголовнішого - ви завжди повинні бути на його боці. "Бути на його стороні" не означає, що потрібно зайняти позицію "дорогою, ти завжди правий". Не потрібно схвалювати сварки з одним, але слід підтримувати і вислуховувати його аргументи. Не слід схвалювати поведінка боса, але не треба закочувати істерики з криками "Чому ти завжди крайній?" Нехай він відчуває вашу незриму підтримку завжди і у всьому.
10. Дивуйте
Не потрібно чекати свята, щоб вручити коханому подарунок. Подарунки мають набагато більше сенсу, коли їх дарують несподівано. Заведіть милу звичку обдаровувати один одного не обов'язково дорогими, але приємними дрібницями. Нехай він по дорозі з роботи згорне на ринок і купить вам кошичок полуниці, а ви в продуктовому магазині не забудете вибрати йому мармелад. Такі дрібниці покажуть, що ви дійсно думаєте і дбаєте один про одного.
11. Влаштовуйте побачення
Новизна відносин з часом згладжується, і на зміну пристрасті часом приходить нудьга. Не треба думати, що любов пройшла - ви просто звикли один до одного і втратили чарівність перших місяців відносин. Виправити це нескладно: влаштовуйте один одному незвичайні побачення, і відчуття новизни і свіжості відносин повернеться! Звичайно, звичайний похід до ресторану чи в кіно не вирішить проблеми. Тут скоріше підійде щось несподіване - квитки на незвичайний концерт, уроки сноуборду, катання на човні - все, що складно передбачити заздалегідь.