Прощавай груба шкіра на стопах! - Шкіра, ступні, п'яти, догляд, краса, ноги.

З приходом літа всім нам хочеться відмінно виглядати! Багато хто, однак, після зими стикаються з проблемою грубої шкіри на ступнях, але ж так хочеться взути відкрите взуття і продемонструвати свої гарні ноги!
Груба шкіра на стопах - це найчастіше результат неправильного догляду за ногами, жорсткої взуття, авітамінозу, збоїв в ендокринній системі. Часом товстий ороговілий шар шкіри на стопах ще й супроводжується численними тріщинами. Безсумнівно, такий «красою» ніхто не бажає блищати!
Як же позбутися від грубої шкіри на стопах?
Простіше всього постійно доглядати за шкірою на стопах, регулярно використовуючи скраби, маски і креми, а також вибирати взуття зі шкіри та виключно за своїм розміром. Пам'ятайте про те, що проблему завжди куди простіше попередити, ніж потім витрачати багато часу на її рішення.
Якщо ж Ви вже зіткнулися з проблемою грубої шкіри на стопах, то рекомендуємо наступне:
Найпростіший спосіб пом'якшити шкіру на стопах - це скористатися на ніч жирним кремом, потім одягнути х/б шкарпетки і лягти спати. До ранку п'яти неодмінно стануть м'якше і приємніше на дотик.
Замість крему можна використовувати теплу оливкову олію, яка наноситься на п'яти, після чого надягають знову х/б шкарпетки на ніч.



У домашніх умовах можна зробити своєрідний компрес з морквяного соку, потім замотати ноги у целофан і далі обернути в марлю або рушник на 1-2 години.
Чудово розм'якшують п'яти різні трав'яні ванночки з відварів календули, ромашки, шавлії, звіробою, кропиви. Такі ванночки робляться на 20-30 хвилин. Після чого рекомендується ще змастити стопи кремом.
Відмінно пом'якшує стопи також стружка з самого звичайного господарського мила. Можна в тазик з водою додати стружки з прального мила і потримати ноги в даній воді 25-35 хвилин, після чого змити чистою водою і нанести крем.
Ефективна в боротьбі з огрубілими п'ятами і парафінотерапія. Розігріту парафінову масу наносять ватним тампоном на шкіру п'ят, дають їй висохнути, потім наносять ще 2-3 шари даної маси в міру її висихання. Потім все змивається теплою водою, і п'яти знову покриваються кремом.
У домашніх умовах можна також робити маски з сиру і кефіру, залишаючи на стопах даний продукт на 20-30 хвилин. Не менш ефективна буде маска з лимонного соку.
У боротьбі за здорову шкіру на стопах не менш важлива елементарна гігієна (мийте ноги щодня, щодня міняйте шкарпетки, колготки, гольфи, постійно наносите на ніч крем для ніг, регулярно робіть педикюр).