Кілька способів поліпшити здобутки в ліжку - секс, віагра, оргазм, презерватив, тренування, постіль.

Віагра, афродізіаки, презервативи з вусиками, суперкрем. Ти перепробував і не отримав очікуваного кайфу? Є менш затратні способи поліпшити сексуальне життя!
1. Спи більше
Напевно чув як багато хваляться, що сплять по 4-5 годин на добу, решту часу витрачаючи, само собою, на свої справи "вселенської значущості". Справа, безумовно, похвальне, але от самих таких людей шкода. Виявляється, недолік сну безпосередньо призводить до зменшення лібідо! Якщо ти цілком нормальний хлопець, у тебе трапляється від трьох до семи ерекцій за ніч. Коли ерекція тебе наздоганяє, твій пеніс наливається багатою киснем кров'ю. Висновок такий: чим менше ти спиш, тим менше палива заливається в твої "бак". Спи більше, але не проспи найцікавіше.
2. Вправляйся, вправляйся і ще раз вправляйся
Глибоко помиляються ті, хто думають, що чим довше вони випадають із статевого життя, тим більше феєричними оргазмів вони врешті-решт будуть нагороджені. У сексі, як і в будь-якому іншому виді спорту, потрібне постійне тренування. Останні дослідження показали, що чим регулярніше людина практикується, тим легше він відчуває оргазм, не кажучи вже про простий ерекції.
Тренування не тільки вивільняє ендорфіни і стимулюючі гормони, наприклад, тестостерон. Ти стаєш більш енергійним і на всі сто впевненим у своєму тілі. І навпаки, ледарям загрожує засмічення артерій, що ведуть до пеніса, а як результат, - низька витривалість і навіть жирок навколо підстави пеніса, який, о жах, змушує член здаватися менше, ніж він є насправді.
3 . Стеж за своїм меню
Напевно за свою багату сексуальне життя ти емпіричним шляхом прийшов до ви воду, що жирна їжа якраз перед сексуальної оргією аж ніяк не сприяє її логічного завершення. Зате ти напевно не знаєш, що нестача цинку та вітаміну В зменшує запаси тестостерону. Але не поспішай купувати новомодні харчові добавки. Просто введи в свій щоденний раціон більше злакових, фруктів, овочів, м'яса і молочних продуктів. І, до речі, як вогню бійся апетитних тістечок, покритих товстим-товстим шаром шоколаду, якщо збираєшся гідно боротися на сексуальному полі битви.
4. Стережися велосипеда
Незважаючи на те, що велосипед проголошений засобом пересування і XXI століття, радимо їм не зловживати.


Принаймні, розлучитися з думкою стати найбільшим гонщиком сучасності, навіть незважаючи на очевидну користь цього, мабуть, самого демократичного виду транспорту для серцевої системи. Чому? Тому що надто довгі й тісні контакти твого пеніса з твердим і незручним сидінням велосипеда можуть призвести до "поломки" першого, а саме, до порушення в ньому кровообігу. Якщо ж ти не мислиш своє життя без двоколісного друга, заміни сидіння на більш м'яке.
5. Ніколи не програвав
Перестань грати в піддавки. Ніколи не програвав своїй другій половині навмисне, якщо мова йде про партію в теніс або більярд. Виявляється, вчасно порушена змагальна жилка сприяє викиду тестостерону і, відповідно, сплеску сексуальної активності протягом доби (!) Після змагання. Не бійся не тільки битися до останнього, але й вигравати. Перемога вивільняє ще більші сексуальні резерви.
6. Забудь про "предсексуальном" коктейлі
Надмірне вживання алкоголю зменшує запаси тестостерону та знижує чутливість або, якщо хочете, ступінь збудливості організму. Безумовно, так приємно випити пару-трійку келихів улюбленого коктейлю, особливо, якщо ти ніяк не можеш розслабитися. Але не піддавайся спокусі. Інакше в очах партнера ти назавжди залишишся не тільки алкоголіком, але і жалюгідним імпотентом. У першому випадку він, можливо, захоче тобі допомогти, у другому - навряд чи.
7. Забудь про "предсексуальной" сигареті
Виявляється, куріння завдає шкоди не тільки легким твоег організму. Як не сумно це звучить, але сигарети здатні порушити циркуляцію крові в пенісі. Більш того, фахівці констатують, що серед курців імпотенція і взагалі проблеми з ерекцією зустрічаються в два рази частіше, ніж серед у некурящих!
8. Відмовся від кокаїнового кайфу
При вживанні багатьох наркотиків тестостероновий функція несподівано буксує в найважливіший момент. Особливо настільки зрадницьким ефектом славиться марихуана і кокаїн. Покинь ілюзорний, жорстокий у своїй обманливості світ наркотиків, примусь себе повернутися в реальність. Повір, тут є від чого відчувати кайф. Наприклад, від сексу.