Фітнес - нова ідеологія двадцять першого сторіччя - фітнес, спорт, тренування, фігура, стрункість, мода.

Навряд чи можна знайти людину, що мріє про обрезклим тілі, гідності якого приховані під нависаючими жировими прошарками. Рідко кому струнке, підтягнуте тіло, не обтяжене недоліками, дістається від природи. Ще рідше велич молодості і грації залишається без змін з роками. На жаль, наше тіло так само піддана процесів зміни, як і сама природа. Природно, всі ми прагнемо до краси і здоров'ю, а от що власне, ми робимо для цього?
Стоп! Щось нерадісна картина вимальовується. Зайдемо з іншого боку. Людство в гонитві за красивим тілом не дрімає й із завидною регулярністю появи жирових відкладень на стегнах придумує все нові способи набуття ідеальних фігур. Мало того, людина створює спеціальні місця, в яких кожен може попрацювати над проблемними зонами, варто тільки не пошкодувати зайву крапельку трудового поту, ну і грошей на абонемент. І ім'я цієї організації - фітнес клуб.
На зміну викликає зевотние рефлекси радянської зарядці в нашу країну прийшло фітнес-рух. Правда, на зорі своєї появи воно писалося з двома «с». Сьогодні все набагато простіше і доступніше. Ціла армія шанувальників цікавих тренувань атакувала фітнес-клуби. І що ж все знайшли у фітнес клубах? Відповідь лежить на поверхні.
По-перше - абонемент в клуб дисциплінує. По-друге - в залах створені всі умови для занять. По-третє - розхолоджуватися під час тренування не дозволить інструктор. По-четверте - вибирай навантаження і вид спортивної активності до душі і по можливості.


І інструментарій під рукою. І для вашої індивідуальності підготують індивідуальну програму. Дуже важливий також «контроль на лінії» - за правильністю виконання вправ стежить тренер. Заманливо? Звичайно! Фітнес клуб чекає тільки вас. Поки читач планує, якого кольору вибрати спортивний костюмчик, ми продовжуємо повість про нову ідеологію двадцять першого століття.
Незважаючи на те, що фітнес клуб передбачає групову тренування, не варто думати, що ваше прекрасне, але поки недосконале тіло буде залишатися без належної уваги. Тут кожен митець власного тіла на увазі. Ось чому в залах допускається менше помилок і рідко хто перестарається до червоності особи і збився дихання.
З молодими і активними все зрозуміло, а що робити тим, у кого то сердечко поколює, то обмін речовин влаштовує страйки? Також йти у фітнес-центр. Під дахом комплексу кожного чекає маленьке відкриття, а точніше велика різноманітність програм. Відчуваємо нездоланний приплив енергії - вирушаємо на аеробіку або силові тренування. Не можемо дозволити собі інтенсивну спортивну ейфорію - переводимо погляд на зали з калланетикой, йогою, аква-аеробікою. Думки про монотонному виконанні однотипних вправ вганяють в неабияку тремтіння? Чому б не отримувати одночасно задоволення і коригувати форми? Танцкласи завжди вам раді.
Нехай фітнес-рух часто порівнюють з модою і повальним захопленням. Сподіваємося, що мода на фітнес для наших клієнтів стане способом життя.