Правильне харчування впливає на якість сексу - секс, харчування, здоров'я, оргазм, лібідо, шоколад.

Вже давно встановлено, що їжа може впливати на якість сексу, так що потрібно частіше прислухатися до свого організму і знати, чого саме йому хочеться. Якщо слідувати приказці "ти - це те, що ти їси", то треба їсти сексуальну їжу, щоб бути таким же сексуальним.
Отже, що ж впливає на лібідо? Якщо не враховувати різні афродізіаки, то список "продовольства любові" вийде досить довгий, адже майже все виявляється корисним, потрібно тільки вміти ним користуватися. Перш за все, це такі відрізняються своєю формою продукти, які, як не дивно, людині можуть чимось нагадувати статеві органи. Наприклад, устриці, манго, інжир, банани, - все це через зір діє на підсвідомість і змушує мозок вже працювати в цьому напрямку, так само, як цукерки і шампанське налаштовують на відповідний лад.
Насправді, всі імпульси для отримання задоволення починаються в голові, і перш ніж відчути тепло внизу живота, ми повинні налаштувати свій мозок на відповідну хвилю. Для цього звичайно ж, ми повинні радувати свій організм чим-небудь смачненьким.
Сексологи рекомендують нам є продукти, що містять аргінін, який є незамінним компонентом обміну речовин організму людини, і, зокрема, впливає на підвищення лібідо.
Його містять такі продукти, як морська капуста та інші водорості, мигдальні горіхи, а також риба - лосось, тріска, палтус й оселедець.


Містять аргінін продукти можуть підвищити якість моджо, а також продовжити сексуальне збудження. Крім того, ці продукти містять усі необхідні білки і жирні кислоти, які так корисні для волосся, нігтів і шкіри, що, безсумнівно, позначається на сексуальній привабливості.
Існує ціла група продуктів, що є антиоксидантами, необхідними для організму так само, як різні кольори для веселки. Все це - такі ж різнокольорові продукти, як, наприклад, помідори, червоний перець, часник, шпинат, брокколі, буряк, червоні ягоди і виноград.
Такий простий, здавалося б, продукт, як темний шоколад, звичайно ж , не може залишитися непоміченим в сексуальному раціоні. Недарма він бере участь майже у всіх романтичних побаченнях, адже його властивості відомі вже давно - це справжнісінький афродизіак, особливо для жінок. Що стосується чоловіків, то їм просто необхідно їсти їжу, що містить багато білка, а саме - м'ясо, рибу, морепродукти, горіхи і маслини. Все це багаторазово підсилює сексуальні відчуття, і якщо весь час харчуватися правильно, то можна досягти неймовірних результатів.
Не варто також забувати про те, що продукти, які ми їмо, впливають на запах нашого тіла, так що перед побаченням , звичайно ж, краще їсти фрукти, солодощі та йогурти, наприклад, тоді все пройде успішно.