Місячна дієта - дієта, схуднення, харчування, стрункість, жир, калорії, вагу.

Використовувати принципи харчування відповідно до природними ритмами дуже просто. Це єдина "дієта" з тривалим ефектом, вона допомагає виводити з організму шкідливі речовини, пробуджує почуття і не робить ніякого негативного впливу. Вона не мучить організм, оскільки не втручається у його внутрішні процеси. А як організм мстить за насильство, знає кожен, хто, відмовляючись від будь-якої дієти, дуже швидко знову набирав колишню вагу, додаючи до нього пару зайвих кілограмів.
Такі дієти пов'язані з побічними ефектами у вигляді захворювання тих чи інших внутрішніх органів. Навіть якщо людина вважає, що він занадто товстий, він все одно повинен вести себе розумно. Не можна сліпо слідувати шаблонам однієї з численних дієт, тільки для того, щоб в кінцевому підсумку набути зайві кілограми.
Під час місячної дієти харчуйтеся тільки екологічно чистої свіжою їжею, урізноманітнюючи її за рахунок таких продуктів, які самою природою призначені для тривалого зберігання, тобто протягом досить тривалого часу не втрачають своєї життєвої сили. Вашим основним напоєм повинна стати звичайна чиста вода з-під крана. Правда, в деяких районах доводиться використовувати мінеральну воду, краще не газовану або з невеликою кількістю вуглекислоти.
Готові продукти неможливі без консервантів, так само, як і ті, яким було потрібно виконати дуже довгий шлях, перш ніж вони потрапили на полиці вашого магазину. Використовуючи консерванти, харчова промисловість економить на сировину високої якості. У цьому випадку можна використовувати будь-що, тому що гемотерапії зупиняє ріст - отже, позбавляє продукти всякого життя.
Отже, якщо є така можливість, харчуйтеся тільки свіжими продуктами без будь-яких консервантів, віддавайте перевагу екологічно чистим продуктам вищої якості.
Ще одна важлива рада: використовуйте немолоте зерно! Наприклад, протягом декількох років можна харчуватися однією спельта (сорт пшениці), не відчуваючи при цьому ніяких неприємностей через нестачу поживних речовин. Спельта - це королева серед зернових, це справжній дар Божий. Відварене зерно організм перетравлює дуже повільно, тому у вас не з'явиться бажання перекусити, ви спокійно дочекаєтеся обіду або вечері.



Врахуйте деякі деталі, необхідні для місячної дієти, і тоді з допомогою Місячного календаря ви зможете без будь-яких мук вловити хвильове рух природи і будете йому відповідати. При цьому з організму будуть виводитися шкідливі речовини і шлаки, ви зможете придбати таку вагу, при якому відчуваєте себе добре.
І не забувайте: під час місячної дієти голодувати не потрібно! 14 днів поспіль Місяць буває збитковою, і 14 днів - молодий. Місячна дієта максимально використовує цей цикл.
Основні правила місячної дієти
Купуйте найсвіжіші, найбільш повноцінні, самі екологічно чисті продукти, які Тотк можливо. Вибирати і готувати їх потрібно з великою любов'ю.
Вибирайте ті продукти, які відповідають вашому типу, але не бійтеся винятків. Якщо ви тип Альфа - їжте 3 рази на день, якщо Омега - 5 разів на день.
Їжте відповідно до ритмами Місяця:
Новий місяць. Обов'язково: за 2-3 дні до молодика починайте їсти менше звичайного. Якщо це не зашкодить вашому кровообігу, то дотримуйте пост. У день молодика необхідно випити не менше 2 літрів рідини. Бажано: за кілька днів до молодика і після нього є в більшому, ніж зазвичай кількості екологічно чисті фрукти і пити натуральні соки.
Молода Місяць. Обов'язково: в цей час є менше звичайного і стежити за якістю харчування. Після 18 годин їсти не можна. Намагайтеся багато пити, але тільки до 19 годин. Після 19 ч. пийте лише в тому випадку, якщо ви відчуваєте спрагу. Бажано: щодня проводити масаж, використовуючи тонізуючі масла.
Повня. Обов'язково: їжте менше звичайного вже за 2-3 - дні до повного місяця, до 18 годин. Дотримуйтесь пост в повний місяць, якщо це не шкідливо для вашого кровообігу. У день повного місяця слід випити не менше 2 літрів води. Бажано: за кілька днів до і після повного місяця їсти якомога більше екологічно чистих фруктів і пити натуральні соки.
Збиткова Місяць. Обов'язково: їжте як зазвичай і стежте за якістю харчування. Після 17 годин їсти не можна. Бажано: щоденний масаж з використанням масел, сприяють виведенню шлаків з організму.