Хочете жити довго і щасливо? Сваріться! - Психологія, сварка, виміряти, відносини.

Хороша сварка з вашим супутником життя може позитивно позначитися на здоров'ї, повідомляє сайт Physorg.com. Згідно з дослідженнями, проведеними Мічиганським Університетом, сімейні пари, в яких і дружина і чоловік пригнічують свій гнів у той час як один ображає іншого, помирають раніше, ніж ті пари, в яких партнери вихлюпує своє невдоволення і знаходять рішення проблеми.
Дослідники спостерігали за 192 парою протягом 17 років і розділили їх на чотири категорії: у першій обидва партнера висловлювали своє невдоволення, у другій і третій один з партнерів стримувався при нападках на себе і в четвертій обоє з подружжя ні чим не виявляли невдоволення один одним.
"Порівняння групи, в якій обоє стримували свої емоції з іншими трьома групами дуже цікаво", - говорить Ернест Харбург, автор проекту, почесний професор Школи громадського здоров'я і голова факультету психології Мічіганського Університету. За його словами, у групі, де обоє придушували свою злість на іншого, у разі несправедливою образи, ймовірність ранньої смерті збільшувалася в 2 рази в порівнянні з іншими групами.
Коли люди живуть разом, однією з найважливіших завдань для них стає навчитися залагоджувати конфлікти між собою. Цьому ні де не вчать. Люди можуть імітувати поведінку своїх батьків, якщо в останніх виходило добре ладити один з одним, але зазвичай пари абсолютно неосвічені в питаннях вирішення конфліктів.



"Ключове питання: як ви вирішуєте конфліктну ситуацію? Якщо ваша відповідь" ніяк "і ви ховаєте гнів в собі, знову і знову згадуючи образу й обурюючись на вашого кривдника, не намагаючись все обговорити і вирішити цей конфлікт - ви у великій небезпеці ", - стверджує професор Харбург.
За час проведення дослідження, з 26-ти пар, пов'язані з четвертої групи, в якій обоє стримували свій гнів, померло 13. В інших 166 парах, які брали участь у дослідженнях сумарно померла 41 пари.
У 27% пар, з групи в якій обидва не давали виходу свого невдоволення, помер один з подружжя і в 23% пар із цієї ж групи за час досліджуваного періоду померли обоє.
Для порівняння: в останніх трьох групах сумарно всього шість відсотків пар, в яких померло подружжя і лише в 19% пар у яких за час проведення дослідження помер один з подружжя.
Дослідження враховувало вік, схильність до куріння, вага, кров'яний тиск, проблеми з дихальними шляхами і ризик серцево-судинних заболеваній.Лішь ті нападки, які були визнані не справедливими або не заслужено самими скривдженими увійшли до дослідження. Якщо докір вважався справедливим, і жертва не сердилась на кривдника, то такі випадки не приймалися до уваги.
Харбург підкреслює, що це лише попередні цифри за невеликий період часу. У даний момент дослідники збирають інформацію за 30-ти літній період і оброблені дані дадуть збільшення смертність майже в два рази.