Правильна поза допоможе досягти множинного оргазму - оргазм, секс, клітор, ерекція, поза, насіння, член.

Що може бути краще, ніж оргазм? Тільки кілька оргазмів! Виявляється, для того щоб його (їх) одержати, зовсім необов'язково харчуватися спеціальної їжею або півдня ходити в еротичній білизні.
Свої оргазми цілком можна контролювати! Треба лише в ліжку обрати відповідну позу.
Для жінок
Множинний оргазм
Його найчастіше можна отримати діючи на точку G, яка знаходиться на передній стінці піхви. Максимально зручно її стимулювати в позиції "чоловік ззаду": особливо підходить поза, коли жінка стоїть на ліжку на колінах, а чоловік знаходиться поруч на підлозі. Також на точку G зручно впливати в "офіцерській позі", коли ноги жінки знаходяться на плечах чоловіка. Для впливу на чутливу передню стінку можна рекомендувати і таку позу: лежить на спині кладе зігнуті ноги на поперек партнера (під поперек краще підкласти валик). Щоб ви отримали багаторазовий оргазм, чоловік має своїм членом на крапку G і одночасно на область під животом, "масажуючи" матку.
Тривалий оргазм
Цей вид оргазму досягається шляхом дії на шийку матки, так як в ній знаходиться безліч нервових закінчень. Чому багато жінок ніколи не відчували такого оргазму? Просто тому,
що член партнера не міг дістати до шийки матки. У цьому випадку ідеальна поза "жінка згори - чоловік на спині". Секрет у тому, щоб відкинутись назад, спираючись руками на зігнуті в колінах ноги чоловіка. У такій позі шийка матки стимулюється найкраще. Ви повинні чергувати активні рухи з повільними, а перед оргазмом майже припинити їх, щоб не заважати скороченням піхви. Можна також лягти на спину і підтягнути до живота зігнуті в колінах ноги. Чоловік має притримувати вас за стегна та здійснювати глибокі сильні фракції.
Яскравий оргазм
Він досягається прямої стимуляції клітора. Коли ви почнете займатися сексом в "місіонерської" позі, потрібно звести ноги - таким чином ви досягнете максимальної дії члена на клітор. Зійде також поза "жінка зверху", коли ви нахиляєтеся вперед і всім тілом притискаєтеся до партнера. Рухи його таза повинні бути повільними, колоподібними - тому що саме така стимуляція призводить до яскравого кліторального оргазму. Під час сексу максимально розслабте м'язи промежини - це "перемкне" інтимні рецептори, і клітор стане чутливішим до стимуляції. Якщо ви не любите проявляти активність в ліжку, виберіть позу "чоловік ззаду" - в ній ви або партнер може впливати на клітор пальцем. Підійде і будь-яка поза, в якій ви маєте можливість обвивати партнера ногами, а його член давитиме на лобок.
Подвійний оргазм
Це поєднання двох типів оргазмів, вагінального і кліторального. За вагінальний оргазм "відповідає" мускул - констріктор, який знаходиться в нижній частині піхви. Якщо цей мускул не розвинений, жінка не може випробувати вагінальний оргазм.


Натренувати цей чудо-мускул можна, якщо регулярно робити вправи - по двадцять-тридцять разів на день втягувати м'язи заднього проходу або на кілька секунд затримувати струмінь сечі при кожному сечовипусканні. Звучить може і смішно, але ви не пожелеете, що таке робили! "Тренуватися" можна і під час статевого акту - одночасно стискати констриктор і піднімати таз.
Відомо, що рецептори, що відповідають за чутливість піхви, знаходяться не десь в його "глибині", а перед самим входом. Тому партнер повинен по можливості занурювати член не дуже глибоко (щоб жінка досягла оргазму досить члена довжиною 5 см), а ви - стискати м'язи піхви як можна сильніше. Одночасно ви або чоловік повинні впливати на клітор. "Подвійний" оргазм можливий в позах, коли член входить неглибоко, наприклад, коли ви стоїте лицем один до одного або коли чоловік лежить на ліжку, а жінка знаходиться зверху, лицем до його ніг.
Під час сексу чоловік повинен впливати на клітор круговими рухами, починаючи трохи нижче його і потім рухаючи палець уздовж приховує клітор "капюшона".
Для чоловіків
Тривалий оргазм
Існує думка, що лише жінка може випробувати тривалий оргазм, а у чоловіка задоволення триває стільки ж, скільки еякуляція, - то є кілька секунд. Однак сім'явиверження і оргазм - це різні речі. Тобто, "викинувши насіння", чоловік ще тривалий час насолоджуватися оргазменною розрядкою. Оргазм тривалістю до двох хвилин можливий, якщо чоловік навчиться "затягувати" статевий акт. Тобто кілька разів доводити себе до грані оргазму, але в останній момент уповільнювати або
припиняти руху. Стримавши еякуляцію, можна продовжити статевий акт - і так кілька разів. Дві-три такі "затримки" подовжують акт на декілька хвилин, що важливо для партнерки, а чоловік в результаті отримує яскраву розрядку, так як сперма з більшою силою виливається з сім'яників і сильніше тисне на нервові закінчення.
Множинний оргазм
Відомо, що простата в чоловіків є дуже чутливою до стимуляції. Щоправда, впливати на неї краще всього тоді, коли чоловік близький до розрядки, бо на початку статевого акту він може мати не надто приємні відчуття. Як показують дослідження, множинний оргазм чоловік може відчути в позі "лежачи на боці", так як в ній м'язи тазу максимально розслаблені. Коли чоловік наближатиметься до оргазму, жінка повинна почати ніжно масажувати простату (вона знаходиться між анусом і задньою частиною мошонки) круговими рухами. Стимуляція простати вже після оргазму скорочує так званий рефрактерний період - відпочинок між статевими актами. Таким чином, чоловікові практично не потрібно "відпочивати" після еякуляції, щоб продовжити статевий акт, а отже, він може відчути декілька оргазмів поспіль.