Інтимна гігієна - гігієна, здоров'я, інтимна гігієна, мило, ванна, вагітність.

Жінки
У всьому, що стосується догляду за шкірою обличчя і тіла, ми проявляємо завидну обізнаність і компетентність. А ось турбота про інтимні частини тіла - тема настільки делікатна, що не кожна мама посвятить дочку в її тонкості ...
Не застосовуйте звичайне косметичне мило для інтимної гігієни. Кислотно-лужний баланс у нашої шкіри 5,5. , А ось у піхви pH набагато нижчий - 3,3
Звичайний гель для душу робить "інтимний" баланс більш лужним. Це відкриває зелений коридор хвороботворним бактеріям, які провокують молочницю і вагініт. Тому бажано використовувати тільки спеціальні, "кислі" засоби гігієни. Вони м'яко очищають, дезодорують, знищують шкідливу флору і знімають роздратування слизової оболонки. І не забувайте, що гель для інтимної гігієни не призначений для лікування захворювань, що передаються статевим шляхом.
Будьте особливо уважні до інтимної гігієни, якщо ви вагітні. Адже 80 відсотків ускладнень викликано інфекціями піхви, які виникають через незнання елементарних правил догляду.
- Приймайте інтимний душ мінімум двічі в день. В ідеалі він, звичайно, необхідний після кожного відвідування туалетної кімнати. Але якщо такої можливості немає, запасіться вологими серветками, просоченими антисептичним лосьйоном
- Щоденні прокладки необхідно міняти кожні чотири години - не рідше! Адже все, що вони ввібрали, - прекрасне середовище для розмноження бактерій.
Правильна білизна повинна бути з натуральних матеріалів (бавовни, льону, вовни та ін.) Воно вбирає вологу, дозволяє шкірі дихати і не створює живильного середовища для бактерій.
Білизна з мікрофібри красиво виглядає і не шкодить інтимному здоров'ю. Єдине "але" - коштують недешево. У будь-якому випадку, яку б білизну ви не вибрали, перевірте, щоб ластка у неї обов'язково була з бавовни.
Чоловіки
Для чоловіків інтимна гігієна не така складна як для дам, але теж не менш важлива процедура, якщо навіть не більше, адже за статистикою шкіра у чоловіків, як би це парадоксально не звучало, ніжніше й дошкульніше жіночої, менш пристосована до навколишнього середовища, сильніше і частіше сохне, тріскається.


Виниклі роздратування у чоловіків проходять довше і болючіше, ніж у жінок. Звичайно, справа ще й у тому, що чоловікові набагато "природніше" доглядати за своєю машиною - купуючи різні автошампуні, захисні склади, поліролі, особливо ретельно вибирати щітки - чим стежити за гігієною свого тіла.
Гель для інтимної гігієни так само необхідний у ванній, як лосьйон після гоління або шампунь для волосся. Ніхто не буде мити волосся милом, а руки - кондиціонером. Думка про те, що для кожної ділянки тіла необхідний свій гель (а для інтимних місць тим більше), що є спеціальні правила інтимної гігієни, лежить на поверхні, але до неї треба дорости.
Особливо це стосується наших співвітчизників. Тут вони постійно йдуть позаду цивілізації. Коли освічена Європа навчилася варити мило і "задумалася" про інтимну гігієну, вони ще довго користувалися золою. Справедливості заради варто відзначити, що не всі представники сильної статі вважають, що добре пахнути і не свербіти на вулиці - не чоловіча справа.
Наведемо кілька нескладних правил, яким все ж таки слід дотримуватися як можна частіше:
Все що прикривається трусами людини можна вважати промежиною. У більшості випадків вона рясно вкрита заростями дикорослих волосся, що мають більш жорстку структуру. Достатньо пару разів на добу ретельно мити цю область теплою водою з милом (не пропускаючи складочок шкіри) і про попрілостях натерті і свербінні, не кажучи вже про неприємний запах, що виникає в результаті розкладання поту, можна буде забути. Інтимна стрижка також грає важливу роль в інтимній гігієні - адже, чим менше середовищ і розсадників для хвороботворних мікробів - тим безсумнівно краще для вас і ваших близьких.